如何像罗纳尔多那样“钟摆过人”（动图演示）

Step2

用右脚向右侧跨出一大步，将身体重心都放在右脚上，并让右腿保持一定的弯曲。

右腿弯曲除了可以更好的保持平衡外，还有有助于下一步将身体弹回到左侧。

Step3

将身体突然弹回到左侧，并用左脚外侧将球带走。

Step4

用相同的动作换到先迈出左腿开始练习。

Step5

两侧都熟练后可先开始原地来回迈左右腿练习，这个动作的感觉有点像短道速滑运动的滑冰动作。

大罗所做的钟摆式动作

晃动的次数是应该以骗取对手做出动作的时候为你突破的最佳时机，且不可固化自己动作的次数，为了做动作而做动作。由于大幅度的钟摆过人对膝盖损伤较大，频率和幅度应根据自身情况调整。

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