穿越回100多年前的清华，你能通过体育考试吗？

原创 孙语聪 人文清华讲坛

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你穿越了。

现在的你，是1914年清华大学的一名学生。

在“脆皮大学生”话题走红网络的今天，拥有着“打哈欠下巴脱臼”“睡觉翻身腰间盘突出”“跑步摔倒骨折”这些确诊“脆皮”经历的大学生，又是否能够通过100多年前清华大学的体育考试呢？如何才能通过呢？

“脆皮大学生”话题火热

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“五道口体校”可不是白叫的

在清华的体育考核标准的要求中，不会游泳的学生就无法在清华大学毕业，但这里的体育测试远比你想象得更加严格。除了传统的立定跳远、仰卧起坐、引体向上、阳光长跑等，期末考试还要求男生跑步3000米，14分40秒才能及格，女生跑步1500米，7分50秒才能及格。

另外，还有如乒乓球、健美、跳水、飞盘等各个种类选修体育课的不同考核标准。如今，如何才能顺利通过体育考试可谓是令许多清华学生头痛的一大难题。那么清华大学100多年前的体育考试，会比现在更难吗？

清华大学西大操场

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100多年前的体育课怎么考？

清华的“体测”可以追溯到1912年，体育部于该年成立，由外教休梅克任该部的主任，对于学生们的体格检查和体力测试也在他的带领下从这一年开始。准备好了吗？回溯到一百年前的你，将会接受以下的这些考验——

（1）体力测验和身体检查有多详细？

自1912年始，清华大学的学生每年会有一次医学检查、两次体格检查、测验，同时会进行体力测验。依据体力测算的结果能够计算得出每一位学生的总体力，并以此来评估学生们的体质情况。

总体力的计算公式

在体力计算公式中，肺活量的单位是厘升，力的单位、体重的单位是公斤，总推拉数指单杠上的引体向上数加上双臂推数。每一位学生每一年的体质检查记录卡都会被体育部细心保存起来。

1912年，依据体力测算公式，学生的平均体力为320分，但随着体育训练的增加，学生们的体质很快便得到了提升，1917年平均体力增长至409分，1922年平均体力增长至536分。来自21世纪的你，能够获得多少分呢？

另一项重要的检测内容是检查学生的身体各部位是否正常。如果发现身体发育不良或体形发展不正常的学生，体育老师会对应地制定适用于不同学生的体育锻炼方式，对学生们进行身体矫正，例如做徒手操、使用拉力器等等。老师们也常常在体育课上随时随地地提醒同学们挺起胸来，保持良好的体态。这项身体检查和矫正的活动一直延续到了50年代初期。

体格检查的表格

（2）“强迫运动”活动是什么？

强迫运动中锻炼的学生们

下课后，学生们在操场上进行体育活动是一件再正常不过的事，不过在早期的清华，这却是“必须”完成的。

根据学校的规定，在周一至周五每天下午的四点到五点，全校各处的寝室、自习室、图书馆、食堂等场所的大门都会被关闭，除去生病住院的学生外，全体学生都被禁止停留在室内，必须要来到户外的操场上进行体育运动。如果想要浑水摸鱼在人群中偷懒也是行不通的，因为体育老师们早已来到了操场周围，对运动的学生们进行督促和辅导。这也是后来被校友们津津乐道的一项传统——强迫运动。

马约翰先生

提起强迫运动，就不得不提到马约翰先生。马先生1914年进入清华工作，从最开始的化学、英文老师转成了体育课专教老师。他来到清华时，强迫运动已经开始，但最初许多同学参加的积极性并不高，因为在彼时占地面积达930多亩的清华园里，无论是在树荫下、溪流边、山坡上，找到一处掩体躲起来读书都是轻而易举的。于是马约翰先生就会在锻炼时间内四处寻找躲避的学生，熟悉他们，了解他们的身体状况和性格，并鼓励他们参与到锻炼中。

对于较为“社恐”的学生，马先生会依据学生特点进行分组，带着他们一同锻炼。对于身体较弱的学生，马先生会教授科学锻炼的方法防止学生受伤。同时马先生也在各种球类、器械操等活动的练法上做出了创新，比起最初单一的体操锻炼极大地丰富了运动的趣味性，大大提高了学生们参与运动的积极性。不过在1919有了正式体育课后，强迫运动活动便取消了。穿越而来的你，想必也会与同学们在马先生的带领下自觉地、自由地、愉快地玩耍。

（3）体育测试标准有多严格？

1919年之前，清华普及体育运动的“杀手锏”便是其十分严格的体育测验。测验在每星期三的下午进行，未能通过此项测验的学生，不仅不能出国留学，甚至都无法从清华毕业。体育测验一共有五项，对于具体考核标准的记载有着不同的版本。

版本之一如下：

(一)百码赛跑(约91.44米)14秒

(二)半英里跑(约804.67米)3分钟

(三)掷铁球20呎(约6.10米)

(四)跳高45吋(约1.14米)

(五)知足球或篮球的比赛规则，及普通知识，或射箭获10分以上。

“五项运动测试”在当时可谓难倒了许多清华学子。我国著名的诗人、学者、翻译家、教育家吴宓教授就没能通过体育测验的考验。在吴先生的《吴宓自编年谱》里，他自述道：“不幸本学期成绩中之《体育》一门，体育科竟给宓不及格，五种运动之考试宓亦不及格，校医兼‘生理卫生学’教授，美国人Bolt医士检查身体，批定‘宓虽无疾病，但体弱，且患有眼角膜炎，须医治，故宓本年似不宜出洋’。”

据马约翰先生回忆，吴先生跳远仅跳了11英尺多，而12英尺才能及格。校长批示吴宓应留校一年，练习体育，医治目疾。因此在留校这一年里，吴宓教授常常在操场上进行跑步、跳高、跳远、掷铁饼等的锻炼，终于在一年后的1917年获得出国留学资格，登委内瑞拉海轮由沪赴美。想要一次性通过五项运动测试，可真不算一件易事。

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无体育，不清华

“无体育，不清华”标语

回过神来，你已经回到了二十一世纪， 100多年前和现在的体育考试，哪个更难些？你的心里想必也有了判断。

100多年前，马约翰先生就常常对学生们说：“要勇敢，不要怕，要去干。他们能玩什么，你们也要能玩什么！不能给中国人丢脸，不要别人一发狠你就怕，不能被人讥笑为‘东亚病夫’。”近代体育发展的意义也逐渐被更多的学生了解到。

随着时代的变化，体育考核标准早已经历了一次次变化。但体育测试自始至终都饱含着清华大学对于培养学生健康体魄和坚强品格的美好期待，严格要求。这样的体育测试或许需要如今的我们付出更多的汗水，但也称得上“甜蜜的负担”了。

参考资料：

《体魄与人格并重 ：清华大学百年体育纪略》叶宏开等主编，北京：清华大学出版社，2011.4

《挺起胸来：清华大学百年体育回顾.上》叶宏开，韦庆媛，冯茵编著，北京：清华大学出版社 ，2009.4

部分图源网络

原标题：《穿越回100多年前的清华，你能通过体育考试吗？》

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