浅析大学生心理压力的调适方法

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104

作者：

程理英

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摘要：

本文通过对大学生心理压力调适方法的分析,帮助大学生正确认识心理压力和应对心理压力.本文首先介绍了大学生应对心理压力的常用方法,然后分析了影响这些方法的因素,包括:人格、认知和环境.最后,分析了如何促成大学生运用正确的心理调适方法来缓解心理压力.

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关键词：

大学生 心理压力 调适方法

被引量：

1

年份：

2008