来月经前特别想吃辣的可以吗

"　　来月经前特别想吃辣是属于正常的，可以适当的吃，但是不要吃过辣的食物，也不要吃的太多，以免影响月经的正常来潮。　　由于女性月经来潮前存在激素水平的变化，在食欲以及口味选择上会与平时有所差别，很多女性在这个时间段里食欲会比平时好，比较想吃辣的或者凉的东西，适量吃并不会影响身体健康。　　由于女性即将进入月经期间，身体比较敏感，吃太辣的东西会直接导致月经出现异常，例如月经量少或月经推迟等，饮食方面尽量以清淡为主，防止出现腹痛或痛经，可以多吃水果和蔬菜，及时补充体内所需的营养，注意增减衣物防止着凉。"

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/12/16收听(22640)

在怀孕之后，孕妇如果特别想吃辣的是正常反应。在怀孕之后，孕妇体内的激素水平会发生明显的变化，所以很多孕妇在吃东西的胃口方面也会发生变化。有些喜欢吃辣的，有些喜欢吃酸的，这些都是受激素水平的调节影响的。另外，和孕妇的体质也有关系，如果在吃辣的食物之后，孕吐的反应能够稍微缓解，适当的吃也没关系。但是建议不要吃太多，以免增加对胃黏膜的刺激，引起胃痛。另外，在怀孕期间，饮食上建议少吃多餐，稍微清淡一点。不管是任何特别想吃的食物，都不要过量，以免因为饮食控制不得当影响血糖，导致妊娠期的糖尿病。

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/10/09收听(93442)

"孕妇在怀孕后口味会有变化，主要和怀孕后激素水平改变有关，如果在怀孕后特别想吃辣可以吃，稍微吃辣些的食物没有关系。建议不要吃太辣的食物，因为有些食物太辣会对胃部有刺激，可能会引起胃痉挛，如果偶尔吃一点没有关系。在孕期如果没有胃肠道不适，适当吃微辣的食物没有问题，但如果吃这些辛辣食物，出现明显不舒服的胃肠道症状，还是要注意，在孕期饮食要全面均衡营养。"

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/05/28收听(96208)

女性怀孕之后由于激素水平影响，可能会出现味觉上的改变。部分女性在怀孕后喜欢摄入较辣的食物，部分...

程娇影│中日友好医院

2021/05/28播放(78287)

"怀孕期间女性的胃口有可能出现变化，例如孕期一部分女性长期控制自己的饮食，在很多时候想吃辣解解馋，怀孕期间特别想吃辣的情况下也是可以吃的，没有必要过度限制自己的饮食。但是一定要注意吃辣是否会对胎儿造成影响，也要考虑每个人吃辣的不同情况，如果是中国南方地区某些吃辣比较多的省份，可以在怀孕以后经常吃辣椒，只要自我没有不适的感觉，这种情况是不会对胎儿造成影响的。在某些地方由于吃辣椒比较少，就应该适当的少吃一些辣椒，或者只是加入一些含有辣椒的调味品，稍微改善一下口味就可以，只要不引起明显的胃肠道反应，一般来说对怀孕没有影响。所以怀孕期间特别想吃辣也是可以在医生的指导下吃辣椒的，但是不要吃得太多，注意食品的卫生。"

张露│山东省立医院

2020/08/18收听(67640)

"怀孕期间不主张吃辛辣的食物，但是不是特别刺激的微辣可以吃。吃完以后要多喝温开水，避免上火，在怀孕期间最好进食有营养、好消化的食物，尽量少吃辛冷、油腻、难以消化吸收的食物。平常在怀孕期间应该每日保证优质蛋白的摄入量，多吃新鲜的蔬菜、水果，适当的运动可以促进肠蠕动。怀孕期间很多孕妇会合并些贫血、缺钙现象，所以饮食中要注意铁剂和钙剂的补充，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，对贫血有预防作用。吃些含钙比较丰富的食品，比如海鲜、麻酱、紫菜，也可以增加钙的摄入量。"

于荣│首都医科大学宣武医院

2021/03/15收听(83054)

如果在饮食上突然出现想吃辣的感觉，在临床上就有可能是怀孕了，绝大部分这种情况出现在停经45天左右，随着体内激素水平的增加，就会出现相应的临床症状。由于个体差异不同，所以出现的症状也不相同，有人喜欢吃酸的，有人则喜欢吃辣的，还有人喜欢吃甜的，还有人喜欢吃凉的，所以表现不一样。建议最好利用晨尿做早早孕的检测，如果出现两条红线，表明就是已经怀孕，必要的时候可以做B超检查，了解妊娠囊的大小与停经天数是否相符，并且了解妊娠囊发育的情况是否正常。建议一定要定期的做产检，了解胚胎发育的情况。

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/05/29收听(91411)

"怀孕之后，孕妇想吃辣的主要还是和怀孕之后的激素水平改变有关系。由于妊娠的缘故，孕妇的身体在孕期会发生很大的变化，所以口味也会发生变化。有些孕妇在孕期特别爱吃辣的，有些孕妇特别爱吃酸的，吃了这些食物之后，可以适当的改善一些孕吐的症状，所以就会导致饮食习惯的改变。有些老人家认为吃酸的或者吃辣的，和宝宝的性别有关系，这个是没有任何科学依据的。在孕期吃辣的并没有太大的关系，但是建议不要吃太辣的食物。太辣的食物对胃肠道的刺激比较明显，容易引起胃痉挛，还有就是肠痉挛。"

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/08/21收听(27076)

辣椒中含有丰富的维生素C，突然想吃辣椒考虑是身体缺少维生素C或胡萝卜素，也可能是缺乏钙、铁、锌等营养成分。身体湿气过重也会想吃辣椒，适当吃辣椒对去除湿气有一定效果，但不宜吃的过多，容易引起胃肠不适，吃辣椒对脾胃会造成伤害应适当使用。突然想吃辣椒也会让人怀疑是否怀孕，由于怀孕会引起内分泌及雌性激素紊乱，突然想吃辣椒也有怀孕的可能，建议可以通过早孕纸或做彩超检查。胃炎或消化不良会引起食欲下降，在人的潜意识里会想吃酸辣的刺激食物，刺激肠胃提高食欲，消化不良或胃炎越吃辣椒症状会越严重，建议服用胃动力或吗叮啉缓解症状。

谷阔│哈尔滨市第一医院

2019/07/30收听(26756)

"特别想吃东西，有很多原因：第一、可能是身体体内新陈代谢比常人快，吃进体内的食物很快就会被消化，没过多久就会感觉很饿，很想吃东西。第二、患者正处于青春发育期，所摄取的食物能量，必须达到体内所需要的量，已足够供应机体的生命活动。 第三、神经紊乱和胃肠道疾病造成的，需要加以治疗，可以到医院检查病情，确定病因，在医生的指导下服药治疗。建议饮食上，多吃些清淡的食物，少接触刺激食欲的食物，也可以做适当的体育运动，放松心情并转移注意力，养成良好的生活习惯，注意休息不要熬夜，养成良好的饮食习惯。"

谷阔│哈尔滨市第一医院

2019/08/16收听(30854)

"孕妇在怀孕期间，特别是怀孕的早期，由于体内激素分泌量增加，容易引起胃液分泌减少，出现胃肠道反应，如出现食欲下降、恶心、呕吐等症状。有些孕妇在怀孕早期，由于没有胃口，想吃辣的东西，建议可以少量食用，改改胃口，有利于增加食欲，补充身体营养，辛辣食物要尽量少吃，不可以过多食用，以免引起身体上火，不利于身体健康。上火后容易出现便秘，不利于身体排毒，对孕妇和胎儿身体健康都不利。怀孕期间由于活动量减少，以及增大的子宫压迫盆底，引起直肠静脉回流受阻，容易引起便秘和痔疮等情况，如果过多食用辛辣性食物，加重便秘和痔疮的症状。"

张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/03收听(48627)

怀孕以后由于个体差异不同在体内雌性激素的作用下，那么胃口会发生一定的变化。有人专门喜欢吃酸的，有人则喜欢吃辣的。所以如果想吃就吃就可以了。但是要注意的是因为辣的毕竟对胃肠会有刺激，所以建议要适当的吃就行，比如说每顿吃饭的过程中有辣的食物搭配其他食物一起吃，这样就减少了对胃肠的刺激。另外在饮食上要加强营养，荤素搭配合理，这样才能有利于胎儿正常的生长和发育，并且建议在怀孕前3个月的时候要口服叶酸片主要是预防胎儿神经管的畸形。如果有异常情况，比如说下腹部疼痛、阴道流血或者是其他不舒服，尽早去医院给予做相应的检查。

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/07/29收听(62201)

"怀孕之后想吃辣具体该怎样处理，要根据患者的具体情况而定。如果患者怀孕之后出现异常的阴道流血、小腹隐痛不适，同时伴有舌苔比较黄腻、白带比较多，也比较黄的情况时，要考虑患者本身就有湿热内蕴，而且有异常流血，所以绝对不能吃辛辣食物。因为从中医的角度讲辛辣的食物尤其是辣椒，本身有行气活血的作用。如果服用辣的食物，患者出现流血或者腹痛的症状会加重，湿热的症状加重，也有可能会引起大便的异常或者痔疮。如果患者怀孕之后没有任何的异常情况，少吃微辣的食物也是可以的，但是不能吃太辣。"

柳艾霞│济南市第二妇幼保健院

2019/04/15收听(82597)

"在怀孕期间，孕妇想吃辣是一种很常见的情况。怀孕之后很多孕妇的胃口还有饮食习惯，随着激素水平的改变会发生一些变化。有些特别想吃辣的、有些特别想吃酸的、还有些孕妇特别想吃甜的。孕期适当的吃点辣的是没有关系的，只要不要吃得太辣、太多就行了。因为辣的食物对胃有刺激，吃多了会引起胃痛，胃不舒服。另外吃太多辣的食物有时候也会诱发引起肠痉挛，这样也会有诱发宫缩的风险。平时正常的炒菜里面放点辣椒是没有问题的，不要吃特别辣的辣椒。如果在吃完辣椒之后有不舒服的情况，那就要及时停止，必要的时候就诊。"

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/08/06收听(83822)

辣椒会有辛辣的口味，而且能够刺激食道味蕾，能够释放神经冲动，所以如果在想吃辣时，是身体需要一些神经末梢递质释放和神经系统刺激。因为如果人在吃辣时，口腔内的神经末梢会出现一些神经冲动释放，因此，会导致人体心跳加速、唾液分泌增加、汗腺分泌增加，胃肠道此时会高速运转，而且胃肠道蠕动会增加，同时会释放出来内啡肽。因此，如果人想吃辣时，通常都是情绪低落时。内啡肽是一种能够让中枢神经系统兴奋的神经递质，所以如果经常吃辣，会持续让大脑神经元释放出一些少量内啡肽，能够让人体感到轻松和兴奋。想吃辣的原因，还有一种就是近期以来工作压力相对较大，虽然吃完会出现胃肠蠕动增多，而且会出现一定欣快感和兴奋感，但是常吃辣性食物对神经系统和胃肠道黏膜，反而会造成一些相对不利的影响。

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/13收听(39608)

"想吃辣的食物是身体缺乏阳气，也就是阳虚所引起，经常见于环境寒冷或者自身疾病比较重，对阳气的损耗过度等，引起阳气匮乏，通过吃辣椒等辣的食物提振阳气，改善相关器官的功能，对于疾病缓解有很大好处。辛辣食物对人体具有非常强的刺激性，可以激发人体的阳气，但是，长时间食用容易累积湿热，所以，最好在医生的指导下合理饮食，才能防止一些疾病内生。辣椒会引起人的激素分泌增加，会使精力相对旺盛，甚至导致额头、身体出汗等，辣椒建议尽量控制量，不要多吃。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/04/13收听(13972)

"这几天很想吃辣与消化液分泌不足、食欲不振等原因有关，辣的食物中含有大量辣椒素，这一类物质进入到消化系统中后，对消化系统的神经末梢具有刺激作用，同时还会导致唾液、胃酸分泌增加。当人体存在消化液分泌不足现象时，少量吃辣的食物可以促进消化液分泌，让胃内食物尽快消化，并且辣椒素还具有促进胃壁血液循环的作用，因此有利于胃肠功能康复。当人体存在食欲不振时适量吃辣的食物，还可以增强食欲的作用，促进胃口恢复。但是在吃辣的食物时避免一次性摄入过多，辣的食物摄入过多就会对胃壁黏膜造成刺激，不仅会引起胃部疼痛，同时会更容易诱发胃炎、胃溃疡等疾病。"

许吉成│哈尔滨市第一医院

2020/07/29收听(99629)

"怀孕想吃辣椒可以适量吃一些。辣椒含有丰富的维生素C、维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等元素，可以提高孕妇机体的免疫能力，因此辣椒的营养是丰富的。在怀孕早期，由于妊娠反应，大部分孕妇食欲不佳，适量吃些辣椒有助于增强食欲，并且在饭菜中加入辣椒也能够增强饭菜味道，从而改善食欲，增加饭量。辣椒性味辣，现代研究发现，辣椒中含有麻木神经的物质，食用过量可能对胎儿的神经造成影响，所以要适量吃。如果孕妇有大便干结、便秘等内热燥结症状，最好少吃点辣椒。怀孕期间最好合理安排饮食，保证身体健康，以免影响到胎儿发育。中医理论认为，辣椒属于辛辣之品，吃多了容易上火，且热血可能进入体内，并循经传给胞胎，使胎热过剩而出现热盛动血的症状，如见红等先兆流产的症状，所以怀孕期间吃辣椒应该适量。"

王刚│河北省中医院

2018/08/03收听(66401)

"早孕期的妊娠反应，可能会引起口味的改变，比如对于辣的食物或是酸的、甜的食物的特殊爱好等，这种妊娠反应，多在12周后逐渐减轻，不需要特殊处理。但是过于辛辣的食物容易引起胃肠道不适，比如口腔溃疡、便秘等，所以孕期饮食建议以新鲜食物为主，避免食用过于辛辣刺激性的食物，以免引起胃肠道不适。孕期饮食建议注意膳食营养均衡，不偏食，瘦肉类、蔬菜水果类、蛋奶类、海产品类、谷物粗粮类等合理搭配。忌食过于寒凉或是辛辣的食物、饮料类、含有酒精的食物等均不宜食用。早孕期由于妊娠反应呕吐等，还需要格外注意饮食清淡、易消化食物，少吃多餐。"

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2019/08/07收听(67045)

"孕期食物的选择提倡以清淡、优质、高营养、高蛋白、易消化为主，并没有绝对禁止食用的食物。如果孕妇想进食辣味食物是可以的，但是应当适度，不宜过度进食。此外如果有阴道流血、腹痛、腰酸等先兆流产症状，由于辣味食物有可能促进这些症状的加重，所以出现先兆流产时不宜进食辣味食物。如果进食辣味食物后有胃肠道不适症状，如腹泻、腹痛、阴道流血等，应当及时禁止进食，改食用清淡而有营养的食物，以保护胃肠道功能，保障胎儿宫内营养丰盛。"

陈婕│江苏省中医院

2019/11/25收听(95285)