电脑的”睡眠“和”休眠“到底有什么区别？

嘿，你知道微软为了让电脑在闲置时不浪费电，弄出了一堆睡眠、休眠还有大家不太熟悉的交互式睡眠之类的选项吗？

尤其是对于那些用着笔记本的小伙伴们，省电是能让电池寿命更长久的秘诀。那么问题来了，睡眠和休眠有啥区别呢？今天和大家聊聊在 Windows 10 和 Windows 11 里，睡眠和休眠这两货究竟是怎么回事。

睡眠模式

睡眠模式，就像是你看着电影，突然有人喊你，你暂停了，然后屁颠屁颠去忙别的，回来后你又可以继续看，而不用从头开始。

在这个模式下，电脑所有的操作都停下来了，开着的文件和应用都被塞进了内存（RAM）里，电脑进入了低功耗模式。

你可以理解为，电脑还是开着的，但是只是小憩，不消耗太多电。你可以瞬间唤醒电脑，恢复全功率运行，睡眠模式基本上就是电脑版的“小憩模式”。如果你想暂时脱离，但是又不想关机，睡眠模式是个很好的选择，电脑也不会因此大吃电。

休眠模式

休眠模式，类似于把你开着的书和作业保存到书包里，然后你可以安心去玩，等你回来后，你的书和作业都还在那儿，一切照旧。休眠模式把开着的文件和运行的应用保存在硬盘里，这样你的电脑可以彻底关机，这时电量消耗是零。

再次唤醒电脑，它会从你离开的地方继续。以前，因为机械硬盘速度限制的原因，电脑从休眠模式唤醒会比较慢，但现在的固态硬盘，尤其是PCIe NVMe SSD的速度飞快，唤醒也是分分钟的事情。所以，如果你得长时间离开电脑，又不想关掉文件，选用休眠模式绝对是省电的好招数。

交互式睡眠

其实，还有一种鲜为人知的交互式睡眠！ 这家伙专门为台式电脑设计的，就像是睡眠和休眠的同胞兄弟。它把开着的文件和应用都塞进了内存和硬盘，然后把电脑放到了低功耗状态，你可以随时唤醒电脑，继续工作。

默认情况下，在台式电脑上，交互式睡眠是开启的，但在笔记本上是被禁用的。特别在断电的时候，交互式睡眠非常给力，电源恢复后，如果内存不可访问，Windows会从硬盘恢复你的工作。

如何让电脑进入睡眠或休眠模式？

你要是想让Windows 10或Windows 11的电脑进入休眠或睡眠，打开开始菜单，然后点电源图标，你会看到菜单里有休眠和睡眠的选项。

如果你发现你的电脑里没有休眠选项，可以尝试以下方法添加。打开“控制面板”，选择“硬件和声音”，在“电源选项”下面选择”更改电源按钮的功能“，然后在”关机设置“下面找到”休眠“并选中。