女性更年期综合征的联合用药方案（静心口服液对更年期有用吗）

导读女性更年期综合征是指女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期，多发生于40-60岁之间，由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，如烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。图来源：图虫创意常用西药补充女性激素替代疗法，原则是小剂量，雌激素...

女性更年期综合征是指女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期，多发生于40-60岁之间，由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，如烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。

图来源：图虫创意

常用西药

补充女性激素替代疗法，原则是小剂量，雌激素加孕激素。

1．尼尔雌醇片

▌适应症：临床用于雌激素缺乏引起的绝经期或更年期综合征，如潮热，出汗，头痛，目眩，疲劳，烦躁易怒，神经过敏，外阴干燥，老年性阴道炎等。

▌适用人群：绝经期或更年期综合征女性。

▌介绍注意：雌激素依赖性疾病(如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌、较大子宫肌瘤等)病史者、血栓病、高血压病患者禁用。

▌特点：缓解更年期易怒，潮热症状。

2．复方醋酸甲羟孕酮胶囊

▌适应症：用于40岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状：

（1）潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。

（2）皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。

（3）心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动。

（4）月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。

（5）也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。

▌适用人群：患有更年期综合征的妇女。

▌注意事项：

（1）乳腺、子宫、卵巢恶性肿瘤患者禁用。

（2）子宫内膜异位尚未绝经者禁用。

（3）急性血栓性疾病者禁用。

▌特点：治疗更年期综合征，预防骨质疏松。

常用中成药

女性绝经期前后，围绕月经紊乱或绝经出现如烘热汗出、烦躁易怒、潮热面红、眩晕耳鸣、心悸失眠、腰背酸楚、面浮肢肿、皮肤蚁行样感、情志不宁等症状，称为绝经前后诸证，亦称“经断前后诸证”。中医临床一般分为肾阴虚型和肾阳虚型。

1．肾阴虚型

▌症状：月经推迟、量少、或经闭多月，头目晕眩，耳鸣，头部面颊阵发性烘热，汗出，五心烦热，腰膝酸疼，足跟疼痛，或皮肤干燥、瘙痒，口干便结，尿少色黄；舌红少苔；脉细数。

▌治法：滋肾养肝，调和阴阳。

▌常用药物：坤宝丸、更年舒片、左归丸、静心口服液、六味地黄丸、杞菊地黄丸、滋阴补肾丸等等。

▌联合用药

（1）尼尔雌醇+安宫黄体酮+静心口服液

尼尔雌醇可以促进子宫内膜增生。安宫黄体酮用于防止子宫内膜过度增生引起子宫内膜癌。

静心口服液用于更年期妇女阴虚肝旺所致的烘热汗出，失眠多梦等的辅助治疗。

联合治疗可防止情绪不稳定、偏头痛、乳腺痛等的肾阴虚症状。

（2）坤宝丸+八珍益母丸＋碳酸钙D3片

坤宝丸用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘等症。

八珍益母丸为气血双补剂。碳酸钙D3片用于更年期妇女的钙补充剂。

三者联合用药，适用于肾阴虚兼气血双亏的更年期妇女，同时有防止骨质疏松的作用。

（3）坤宝丸+逍遥丸＋高钙片

坤宝丸用于妇女绝经前后肝肾阴虚内热。逍遥丸具有疏肝健脾，养血调经的功效。

高钙片用于补充钙质，防止骨质疏松。三种药品联合应用，适用于肝肾阴虚有内热又肝气不舒的女性更年期综合症患者。

2．肾阳虚型

▌症状：月经过多，或闭经不来，形寒肢冷，小便清长，夜尿频数，或面浮肢肿腰膝酸软、便溏，苔薄白，脉沉细。

▌治法：温肾扶阳，调适阴阳。

▌常用药物：右归丸、五加更年片、黄丹胶囊、庚辰胶囊等等。

▌联合用药

（1）黄丹胶囊+天然维E+谷维素片

黄丹胶囊用于改善更年期妇女因肾阳虚所致的腰膝酸软，神疲乏力。天然维E，减少内分泌失调症状。

谷维素片用于神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠。三种药品联合应用，适用于肾阳虚神经官能症的女性更年期患者。

（2）黄丹胶囊+阿胶补血口服液+褪黑素

黄丹胶囊用于改善更年期妇女因肾阳虚所致的腰膝酸软等症状。阿胶补血口服液气血双补。

褪黑素改善身体内分泌，有助提升睡眠质量。三种药品联合应用，适用于肾阳虚、气血两亏失眠的女性更年期患者。

来源：联合用药

2015年静心关爱女性更年期健康专题研讨会在京举行

8月10日下午，值第三届更年期大会在北京召开之际，健康元药业静心口服液（下称：静心）作为学术赞助方前往现场进行了交流学习，并举办2015年静心关爱女性更年期健康专题研讨会。本次研讨会以更年期调养和更年期治疗为主题，旨在更新广大女性对更年期的固有认知，并普及更年要日常调养的全新理念。中华中医药学会国际部顾问李智、静心首席健康顾问荆茹、河南中医学院教授周发祥、北京妇幼保健院副主任医师陶旻枫等知名业界专家纷纷出席。

对于更年期这个令广大女性闻之色变的“瓶颈”，荆茹老师提醒：更年期综合征本不属疾病范畴，所以很多女性在此调忽视了调养从而引发了很多老年性疾病。静心作为2000万女性调养首选品牌，长期服用可以缓范畴解甚至避免更年期症状，为老年健康打下良好基础，且产品采用草本配方安全无副作用。

调养为何至关重要？

中医认为，女性一般从40岁开始，也就是当女性卵巢逐渐不工作时，便进入更年期，卵巢彻底停工更年期才结束，这个过渡时间10年左右。

随着年龄的增长机体的脏腑开始衰退，而进入更年阶段的女性主要的问题是肝肾失调，肾属水，而水的缺失无法滋养肝从而导致肝肾失调，虚火过盛，起五脏失衡，因此，更年期则重肝肾的调养至关重要。

研究表明，更年期女性中虽有高达90%的女性会选择调养、调理等方式，但其中还是有一部分人选择熬过去，有些症状比较严重的女性会选择治疗，即找西医、选择激素替代疗法，这一部分比例仍占到10%。可以看出，虽然人们对更年期调养的认识已经有很大的提高，不过日常调养防患于未然的意识仍需进一步普及。

研讨会上众多专家建议，40岁以上女性，在漫长的更年期期间，不管症状是否明显，运用中医；未病先治的观点，预防调养才是保障生活质量的关键。

正确的更年期调养不仅可以维护女性的身心健康，也可以为即将到来的高品质晚年生活做一个好的准备。静心口服液正是针对女性更年期的形成原因和症状特点，采用纯草本药物独家配制而成，已通过国家安全认证，被广大女性认为是最佳调养方案之一，目前静心已积累下2000万女性客户。

静心草本配方专注更年调养

作为更年调养世界第一品牌，静心产品的“奥秘”一直是业界关注焦点。本次研讨会上，静心应广大用户需求，揭秘产品配方。

据了解，静心产品采用“4味本草中药材+5种精选食材”形成独特配方，药食同源。以静心助眠口服液为例，产品凝聚“医圣”张仲景酸枣仁汤、百合地黄汤、龙骨牡蛎汤三大名方精华，属纯中药草本配方，有益气生津、滋阴润脏的功效，清、补结合能够调节机体全身，比其他单一调补肾气类药品药效上更为全面。

“静心产品针对更年期女性，既能有效地‘调’，避免失眠、心烦等症状的出现；又能长期地‘养’，滋养肝肾，调养结合让身体机能自然达到健康平衡状态。”

静心提出的更年调养方案早在20014年通过北大一附院的临床验证得到了确切的有效、安全的数据并得到与会专家的高度认可，多位专家表示，静心产品属纯草本配方保健食品，无激素、安全无副作用，可以长期服用。

更年期调养VS治疗

研讨会上，对更年期综合征是应该治疗还是调养的讨论将本次会议带入高潮，现场专家纷纷建言献策。

当女性出现潮热潮红、头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、烦躁等更年期症状时，往往有两种解决方案：第一种是，激素替代疗法，补充雌激素，短期效果快，但对人整体的作用只是作到了点对点，而且剂量的把握和各体的差异对普及性和安全性有待探讨，因为激素的补充不当对子宫、卵巢、乳腺易造成病变发生。所以治疗虽可以短期缓解症适合小部分症状严重人群，不适合长期服用；第二种便是调养，然而大多数调养产品的治疗原理是单独补肾或养肝，同样不能达到肝肾同补滋养，仍有一定局限性。而静心的解决方案将治疗与调养形成并列及关联，按疗程调养可有效缓解甚至避免更年期综合征的出现，也使得未来各种重大疾病发生的几率大大降低，为更年期女性带来福音。这也是静心产品已畅销17年的秘诀。

主办方静心负责人最后呼吁，更年期女性是一个庞大的群体，要关注和重视更年期女性身心健康，女性若有更年期综合征，切勿盲目抱着“忍一忍”、“熬一熬”的心态，越早调养效果越好，越早预防越能避免。

中医《内经》提到人体有三宝：精、气、神。精足则气充，气充则神旺。反之，气弱则神伤，精神容易不济，情绪也大受影响。

专家介绍，女性只有养好自己的精、气、神，才能让身体更健康。特别是对于进入更年期女性，只有做好日常养生调养工作，才能保持精气神旺盛。

你需要做到以下几点：1、作息规律不熬夜

常作息颠倒的人通常缺乏精气。因为11点至凌晨1点血回流到肝脏准备储存精气，如果不睡会造成肝盛阴虚，阴阳失和，肝火上升，气虚体弱。

太激烈的运动会造成大量流汗，流失大量体液等于流失大量体力，心情也易烦躁不安。建议选择和缓运动，才有机会得到足够的养分。

要吃清爽的食物，太“浊”的食物易增加身体重量，使得精神昏沉。烹饪方式也尽量清淡，避免油炸、煎烤，甜食热量高，要少吃。

生冷食物吃多了却容易导致冷热失调。不妨喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤。不过胃寒者少喝，可以多喝开水。

女人40-65岁更年期阶段，容易出现心烦、失眠等症状，平时可以辅以健康的调养保健品来调养身体，如纯本草静心口服液，可以滋养肝肾，改善睡眠，适合更年期日常调养。

中医养生很注重“气和”，静心养生只要日常生活中，行住坐卧都能保持不急不缓的动作，让呼吸匀称有序，“气”自然会“和”。

40+女人容易内心急躁，身体也会受到影响。要学会沉住气，管理好自己的情绪，也就是修心。

以上就是关于中医解答更年期女性如何保健的介绍，希望对于改善更年期女性朋友的身体状况有所帮助。

图片及部分内容来源网络。

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导言

你们也知道，在我家，婆媳问题一直都不是个问题，因为有我这样巧舌如簧、左右逢源、美若天仙的万能调和油的存在，还是1:1:1的。

然而最近，我的套路都不好使了。

母亲最近的状态不算太好，情绪和脾气常常让人捉摸不透，暴风雨说来就来，毫无防备，随时要拉响战备警报，有时候又会郁郁寡欢，闷闷不乐。私底下老爸叨叨：估计年纪到了，进入了更年期，她弱她有理呗。

想必这样的场景你们在生活中也经常遇到：如果一个成年女性遇到不顺心的事情，特别是你们的女上司，稍微有一些脾气或者语气不太友好，就有一些人嘀咕「更年期了吧，这么凶！」。

哼，把所有问题都归于更年期，然后呢？

简单归因肯定不是我们团队做事的风格。今天，我就请来六分泌，好好给大家唠一唠更年期的N种迷思。毕竟若干年后，你们也不想被随随便便贴上「更年期」的标签。

绝经等于更年期吗？

每次提到「更年期」，我总有一种在骂人的感觉……先喝口水压压惊。「更年期」这个词已经被彻底妖魔化了。其实用专业术语来描述，「更年期综合征」的学名是「围绝经期综合征」，是不是看上去高大上了不少，又显得不那么具有攻击性？

简单说起来，围绝经期就是到了一定年纪时，从快要绝经到绝经后这个复杂而又纠结缠绵的时间段，它分为绝经前、绝经、绝经后3个时期，多发生在40岁~60岁的女性身上，是一个将要从生殖期向老年期过度的阶段。

在这段时间里，女性将会出现一系列生理和心理的变化（所以我一直觉得在这期间要给妈妈更多的关爱和照顾，比心）。

因为在快要绝经的阶段，卵巢功能正在衰退，这会引起内分泌的功能障碍，所以会出现一系列的功能紊乱以及心理症状。但是，并不是所有的围绝经期女性都会出现「围绝经期综合征」。下面我要讲的症状，只有大约10%~15%的女性会出现。

卵巢的功能：负责产生卵子和分泌女性的重要激素，其中雌激素和孕激素维持女性生殖能力和第二性征的魅力。

更年期就是脾气大吗？

「女人更年要静心」，这句深入骨髓的广告成功给多少人洗了脑！是不是更年期就等于脾气大？别急，故事远比你想象的复杂。

首先是月经紊乱和闭经。

在绝经前的时期，月经周期会紊乱。我的妈妈最初就是发现月经周期开始延长、经量减少、经期天数比之前缩短，就蹬蹬蹬跑来问我是不是快要绝经了。我永远记得她那欲言又止、有点娇羞又有点惶恐的样子。

另外，处在这个年龄段的女性，一个月里月经来的次数、血量都增多的话，也是将要进入围绝经期的征兆。

当月经来得不规律的时候，大多数女性可能会出现全身潮热、夜间汗多、心悸的症状。可能非常突然，说来就来——瞬间觉得自己面部潮红、出汗多、燥热得受不了、心律加快、心慌明显等等，然后又180°大回旋开始觉得冷。持续的时间和发作频率因人而异，体质不一样出现的情况也不一样。

写到这里，我总觉得，像是人生焕发了第二春——嗯，人家看到小鲜肉的时候也是这个反应，一会儿萌动燥热一会儿又坠入寒冬。(*/ω＼*)

另外，就是会出现生殖道和泌尿道的症状了。

绝经意味着女性即将失去生殖功能。通常进入到这个阶段的女性，会出现第二性征和性腺器官的萎缩。说到这里，很多妈妈们都会伤脑筋。因为进入这个阶段后，外阴再也不如以前湿润，皮肤也变得比以往更薄更干。

我妈妈以前都不喜欢用护肤品，属于洗完脸直接抹大宝完事儿那种，现在，直接拿我的精华当面霜抹，一点儿不含糊（精华最贵，她眼光独到），说人老了要懂得好好保养自己。

绝经后的女性阴道会变窄，不像年轻时那么富有弹性，也比以前更容易感染，比如老年性阴道炎就比较常见（别担心，阴道炎就找老六唠唠）。

还有些妈妈们总是觉得想上厕所，尿频又尿急，还容易憋不住，甚至排尿困难，这些都是常见现象（不放心的，可以使劲cue我们六滴滴这位老司机瞅瞅）。

雌激素在女性身体里发挥着极其重要的作用，它能促进女生们生殖器官的发育，维持其性功能。但是随着绝经以后雌激素的缺失，骨质的丢失也会变多。我就常常听到自己的妈妈嘀咕腰酸背痛，看着她一点点变矮。每次看到母亲这样的背影，心里总是酸酸的。

雌激素降低，相对来说女性的睾酮水平就会偏高，可能会出现轻度秃顶、痤疮等症状。（艾玛，赶紧给六魔镜打个广告，出现这种情况快戳她。）

重要的事情最后讲，来，红笔备好，划重点了！

围绝经期的女性中有三分之一会出现各种精神症状，就是大家说的脾气超差、神经质、情绪波动很大……表现形式也是多种多样：失眠、多疑、神经过敏、忧郁焦虑等。

每次看家庭伦理剧的奇葩剧情时我都在想，那些磨人的婆婆是否也正饱受更年期折磨，否则怎么会那么难以相处和沟通？这么纠结的剧情，估计导演和编剧也是在下功夫研究了一番更年期综合征之后，才能创作出来。毕竟，艺术源于生活嘛。

脾气不好最主要的原因，是雌激素的迅速下降，引起了体内的代谢紊乱，导致情感上出现一些变化。还有，这个年纪的女性对这方面都比较敏感，也会比较较真、患得患失，所以，大家平日里要多去关怀妈妈们，并且努力理解她们。

总结起来就是：

姨妈紊乱到闭经，潮热汗多心肝颤

阴道变窄还变干，感染炎症几率大

尿频尿急尿不尽，也有可能嘘不出

腰酸背痛个头矮，轻度秃顶加痤疮

失眠多疑神经质，敏感较真挺磨人

妈妈确实不容易，多多理解和包容

如何度过更年期？

绝经这个问题，是每一位女性都要经历的一个过程。虽然想永远做个20岁的明媚少女，拥有满脸的胶原蛋白，可是，岁月不饶人啊！要坦然接受自己会慢慢老去的事实，心态要摆正嘛~

像我妈妈，虽然已经进入了围绝经期，但是乐观的态度、满满的正能量总让我觉得她青春得像少女（我才不告诉你们，她是TFBOYS的师奶粉，最喜欢易烊千玺）。

现在这个社会，越来越多的妈妈都超级潮！只要不影响正常生活，更年期问题并不需要过分担心——这只是人生的一个阶段。但是如果潮热、失眠情况严重的话，可以对症吃一些例如阿普唑仑、地西泮等的药物，辅以谷维素进行治疗。具体的剂量因人而异，请务必谨遵医嘱。

如果上述症状严重，影响到日常生活，可以考虑使用激素替代治疗。

关于激素类药物，大家一定要理性看待。有些女性认为激素药物对身体副作用很大，一直很排斥。其实，如果适当地服用，可以改善情绪波动、增加骨矿物质含量、改善心血管功能等，对大大提高围绝经期女性的生活质量可是很有帮助的哦。

那你们又要说了，这是好药，给我来一打啊！别激动，药，毕竟是药，就是大鱼大肉吃多了还可能得「三高」呢。我见过有些女性为了保持自己容貌和生理状态，大量吃雌激素药物补充，甚至年纪轻轻的小姑娘都会服用。

要知道，长期服用雌激素药物，对乳房和生殖器官都有影响。人不能乱睡，药不能乱吃，一定要按照医生的医嘱服用，不要自己瞎吃。

至于市面上的某些静心口服液嘛，就别再当做神药啦，理性看待，不信你们快戳六葫芦姐姐（她死活不让我叫她姐姐）问问。

一篇文章写下来，科普的同时还帮团队的医生大大们做了宣传！我这么机智，是时候提出要求，请老六考虑一下让我月入五万了！

你看，写到这里妈妈又在吼我为什么不帮她洗碗。唉，理解万岁。大家要多关心围绝经期的妈妈哦，多给一点关怀，让妈妈平安度过这一时期，也是我们小小的孝心，你们说是不是？

完

哎呦，老六我平时特理性的一人，看到这里眼眶都红了。

想来母亲也是不容易，嘴上说着：只要我们这个大家庭可以幸福和睦，自己承受再多也无所谓……但是，有时候家庭每个人的健康牵动着整个家庭的心，到任何时候都不应该把自己正在经受的苦难隐藏起来，因为家庭的意义在于：你是所有人的后盾，所有人也是你的后盾。

等我们一天天长大，父母也一天天老去。

唉，还好我老六玉树临风、才高八斗、光耀门楣，又天生写得一首好诗，甩得一头好刘海，也算是没枉费他们把我一把屎一把尿养大。