坐月子可以吃醪糟鸡蛋汤吗

坐月子通常可以食用醪糟鸡蛋汤。醪糟一般是由糯米或者是大米经过酵母发酵，而制成的一种食品，其热量高。醪糟鸡蛋汤中还富含碳水化合物、氨基酸、维生素以及矿物质等，这些都是人体必不可少的营养成分，并且它的营养成分更易于人体吸收，是产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。坐月子吃醪糟鸡蛋汤的好处如下：

1、补血行血排瘀：醪糟中含有少量的酒精，酒精有助消化及增进食欲的功能，并且可以促进血液循环，有助于活血排淤。同时，醪糟由糯米制成，糯米可以补虚补血，是产妇补血、养血的佳品。

2、催乳：醪糟鸡蛋汤对哺乳期女性有催奶作用，所以月子期间可以喝。它含有较丰富的糖化酵素和卵磷脂成分，可促进激素分泌、乳腺导管发育和通乳、泌乳。