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每天和我们一起学习英国广播公司B-B-C特地为英语学习者录制的慢速英语吧。

学英语，英国B-B-C的经验是，为什么不用学母语的方式学英语呢？你学母语都是先学说后认字的吧？听说应该先于阅读才对。

B-B-C的慢速英语就是很好的学习材料，它从身边话题入手，侧重于听力练习，让你不知不觉学会英语。

本期 “随身英语”聊聊感恩的好处。对他人说 “谢谢” 是好事，不过这对你自己也有好处吗？有研究显示，懂得感恩对我们的身体和精神健康都有积极的影响，对我们的人际关系也有好处。

点击下方听音频。

BBC英语-为什么感恩对你有好处 .mp3(没法传音频，需要私)

先听一遍，肯定有生词，不要紧，看看下面的单词表。

⇒deep 深层次的⇒appreciation for 对…的感激之情⇒emotional 情感的⇒mental health 心理健康⇒express (v) 表达⇒study (n) 研究⇒ruminate on 反复思考⇒toxic 令人不愉快的⇒shift your attention 转移你的注意力⇒the act of …的行为⇒satisfied 满足的，满意的⇒essentially 本质上，基本上⇒be in tune with 与…一致⇒intuitive 凭直觉的⇒practice 实践⇒reduce 减少⇒inflammation 炎症⇒feel valued 感觉受到尊重⇒count your blessings 常怀感恩，知足。

学习了生词，回过头再听几遍，争取每句话都听懂，没听出来的对照下面的英文原稿。

本系列由小留洋•Jennifer负责，想听什么告诉我们，欢迎一起学习一起研究。➥ 关注「小留洋」，获取更多海外K12教育资料。

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