五禽戏

五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法,相传它是由东汉末年的名医华佗所创，是按照五种动物的形体动作和神态编制的气功套路。这五种动物分别是虎、鹿、熊、猿、鸟。它们...

by：三品有声_北辰