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西瓜汁西瓜饮的做法及功效与作用 配料:西瓜1个。 制法:把西瓜剖开,取汁1碗。 药用:分几次饮用。 说明:清热解暑、除烦止渴、利小便。 建议:中寒湿盛者忌饮。 在蒜瓜汁 配料:大蒜50g,西瓜1000g。 制法:把西瓜剖一个三角形的洞放进去大蒜,把剖去的瓜盖盖好,盛入大碗中,蒸10分钟即可。 药用:热饮、吃蒜瓣、瓜瓤。 说明:清热利尿、行滞降压;对高血压病有疗效。 营养分析 ⒈ 西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。 ⒉ 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。 ⒊ 西瓜还含有能使血压降低的物质。 ⒋ 吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用。 ⒌ 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。 |
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