最近一喝牛奶就拉肚子是什么原因(喝完纯牛奶就拉稀是好事)

一喝牛奶就出现拉肚子症状，那建议观察有没有明显的腹痛，导致上述情况发生，最主要的原因是由于存在乳糖不耐受的可能性，如果有必要的情况下，建议还是需要避免喝牛奶的，平时不要吃辛辣刺激食物，不要吃冰冷生硬食物的。建议需要完善肠道检查的。

喝纯牛奶就拉肚子是因为身体缺乏一种叫乳糖酶的消化酶，因为喝进去的牛奶含有大量乳糖，而有的人身体缺乏乳糖酶，乳糖就无法被分解吸收，大肠内的一些细菌就会利用乳糖发酵，产生大量气体，就会出现腹胀、腹泻、以及放屁等症状，可以换酸奶喝慢慢改善乳糖不耐受的症状，也有人对牛奶过敏会引起拉肚子，应避免饮食奶制品。

空腹喝了牛奶，出现了拉肚子，这种情况考虑胃肠道对牛奶是比较敏感的。有的人属于高敏体质，肠道对牛奶也会有一定的过敏反应，所以会出现拉肚子的情况。

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。