塑料杯、玻璃杯、保温杯，哪种更安全呢？医生：用错堪比“喝毒”

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喝水是每天都要做的事情，但是喝水时用的杯子却让很多人陷入纠结，有的人认为我只要有个水杯就可以了，尤其是在以前比较贫困的时候，大家都是随便找个器具就喝水。现在生活条件提高了，反而越来越“讲究”了。

不是人们越来越讲究了，而是面临的健康威胁真的越来越多了，如果使用不健康的器具，有可能会导致毒素进入体内，也会增加身体患病风险，那么我们日常所用的塑料杯，玻璃杯，保温杯，哪种更安全呢？

塑料杯、玻璃杯、保温杯，哪种更安全呢？医生：用错堪比“喝毒”

【保温杯没选对，会伤肝】

央视新闻曾经曝光多款保温杯质量不合格，根据报道北京市消费者协会工作人员在商超和网购平台随机购买了50个不锈钢保温杯，经过专业检测发现有19个样品不符合国家标准要求。

这些保温杯采用劣质的不锈钢内胆容易析出锰铅等重金属元素，随着水一同进入体内，并在器官内逐渐累积，进而对器官造成不同程度损伤。

铬具有肾毒性，还会引发消化道腐蚀，甚至增加癌症风险；锰会影响大脑，引起神经衰弱；铅会导致贫血，还会损害中枢神经系统，导致脑部损伤。

所以大家选购保温杯的时候，一定要选择正规厂家生产的，建立选择304不锈钢内胆属于食品级，在不同温度下比较稳定。还要注意保温杯的塑料部件，推荐选择食品级的PP材质，不推荐PC材质。

【塑料杯没用对，可能有毒还影响生育能力】

塑料杯价格便宜轻便易携带，但许多人会用塑料杯子装热水，这样往往就会导致有害物质不断析出对身体健康造成严重损害。

塑料杯在遇到高温时会释放出对人体有害的物质，比如双酚A和邻苯二甲酸。其中，双酚A会扰乱人体内分泌，导致生育能力下降、儿童性早熟；邻苯二甲酸则会引起男性内分泌紊乱，甚至导致生殖系统畸形。

我们怎样知道塑料杯能不能装热水呢？可以通过贝蒂的三角符号来识别这个三角符号带箭头和数字通常是1-7，代表不同材质的使用范围以及毒性差异。

数字1：矿泉水瓶、碳酸饮料瓶的常用材质，最高只能耐热70℃，加热后易变形，融出有害物质。

数字2：可以在清洁后重复使用，但如果没有清洗干净，可能会成为细菌的温床。

数字5：可以放进微波炉加热，耐热性和耐腐蚀性较好，可以用来装热水。

数字3：属于有毒材质，不能用于装热水，更不能加热。

数字6、7：加热时可产生有毒物质。

【劣质玻璃杯，释放重金属】

玻璃杯的条件千万不能够大意，那么怎样才能选择好玻璃杯呢？一般劣质的玻璃杯，主要是那些色彩比较斑斓的玻璃杯虽然让人赏心悦目，为生活增添了不少的乐趣。

但是在五彩缤纷的玻璃杯的世界当中，也会常有对身体有害的物质。如铅、铬、镉、镍、铜、锰等重金属，以及砷、氟、氯、硫等非金属。

在工业生产过程中，这些元素会释放、气化，污染大气、水源，以致对人类造成伤害。

这种涂有颜料的玻璃杯中含有的镉元素，还会对呼吸道产生刺激，长期暴露会造成嗅觉丧失症、牙龈黄斑或渐成黄圈，镉化合物不易被肠道吸收，但可经呼吸被体内吸收，积存于肝或肾脏造成危害，尤以对肾脏损害最为明显，导致骨质疏松和软化。

含铅的水晶玻璃杯中因为含有铅，如果用来装开水或酸性饮料，玻璃杯中的铅遇到开水后会溶于水中，装酸性饮料时，因为与酸性物质发生反应而诱发出对人体有害的毒性物质。

如果你购买的是正规厂家生产的玻璃杯，并且质量能够得到保障，这样的杯子相对来说是最健康的饮用水时，也是比较安全的。

挑选杯子的小技巧！

1、检查密封性

购买有盖子的杯子一定观察其檐口与盖子是否密封，这是检验杯子是否渗水和能否保温的关键因素。如果有条件也可以现场将水倒进杯中并倒置，观察是否有水渗出来检查器密封性。

2、检查保温性

对于双层真空保温杯，可将热水倒入保温杯后密闭瓶盖，待数分钟后用手触摸杯身外壳，若保温杯外壳有明显的热度，则说明保温性能不合格。

3、选购尺寸

挑选水杯，也应该考虑水杯的尺寸及容量大小。如果仅仅是在家中或在办公室用,男士350ml女生250ml的水杯就可以了。如果是要考虑户外运动，则不仅仅是要考虑容量要再大一些，也要考虑双肩背包、自行车脚架上是否可以安放。

我们每天都需要喝水，选择什么样的器具很关键，当然在不同环境下选择的杯子也是不一样的，建议大家一定要选择合格产品，不论是玻璃杯，塑料杯还是保温杯等，都需要选择大厂家生产，质量更有保障，有害物质含量相对比较少。

我们除了要挑选杯子的质量，还要注意杯子使用卫生，因为杯子使用长了也会有残留物，甚至会滋生细菌对健康造成危害，建议大家每天都要对自己使用的杯子进行清洗，也可以用食盐水进行浸泡，达到一定杀菌作用。

不论你选择什么样的杯子，都要注意饮水的温度，因为水温过高不仅会导致水杯中有害物质释放出来，也可能会导致人的食道黏膜胃黏膜等遭受损伤，增加癌症风险，水温一定要控制在45℃以内。

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