洗完头发后，“自然干”和“吹干”哪个好？不妨进来看看

洗完头发后，“自然干”和“吹干”哪个好？不妨进来看看

现在天气越来越凉了，洗完头发之后，都习惯用吹风机，尤其是对女孩来说，那么，洗完头发是自然干好还是吹干好呢？

很多人都认为是自然干好，殊不知，这种做法是不对的，因为晚上洗头的话，要是不吹干净，它是很难变干的，要是直接睡觉，肯定会出现各种头疼的问题。

若湿着头发睡觉有什么危害？

1.引起头痛

生活中，很多人会在洗完头后立即上床睡觉，久而久之，人就会经常头痛。这主要是因为湿发睡觉容易导致寒邪入侵，损害人体健康。

长期如此，会对大脑神经造成损伤，使人出现气滞血瘀、经络不通的情况。身体的免疫力和抗病能力不断下降，最终导致经常头痛。

2.引起感冒发烧

虽然人体是可以释放能量来调节体温，但是对于身体免疫力较弱的人来说，新陈代谢产生的能量有时候不足以让他们维持正常的体温。和其他身体免疫力强的人相比，更加容易因为湿发而受寒。

3.损伤发质

头发是由蛋白质和细胞构成的复杂网络，它们决定了头发的强度和弹性。

没经过烫、染等化学处理的头发，湿后可以拉伸到超出原始长度的30%左右，且不会严重受损或断裂；但经过化学处理的头发会更脆弱、易断裂。

4.滋生白发

出现白发也可能是不健康的生活习惯造成的。体内激素分泌最旺盛的时候就是在晚上，促黑素细胞激素可以促使机体分泌更多的黑色素。如果睡觉时头发还是湿的，头皮处于受寒的状态，黑色素很难分泌，时间久了，就会出现白发。

如何正确使用电吹风？注意这五点能更好的护发

1.做好秀发护理

在吹头发前，可以将护发精油涂抹于湿润的秀发上，并进行按摩使其彻底吸收，注意不要涂抹到发根头皮上，这样再使用吹风机吹发就能形成一个隔热层。不仅可以滋润洗后的秀发，同时还能保护其不受热风的损伤，在吹干后头发还会服帖柔顺。

2.拭去湿发的过多水分

洗完头后最好是先用手慢慢挤出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。 有些人可能为了节省时间，直接用毛巾胡乱把头发揉搓一番，这样做一般会让你的头发打结，梳理困难。

3.要先吹发根

吹头发的时候，最好是先吹发根。因为如果先吹发梢，发根处的水还是会浸到发梢来，这样就白忙活了，还会令吹得过多的发尾受到严重程度损伤而变得枯燥无比。

4.把头发分区吹

在使用吹风机吹头发时，先把上层的头发束到头顶，把下层的头发吹干。然后把头顶的湿发放下后，再依次吹千。自己在家的时候也可以这么做，否则你会发现表面的头发已经非常干燥了，但是里面的发根却仍然非常潮湿。

5.保持适当的使用时间

长时间的吹风会使头发遭受连续高温热风的伤害。因此，建议控制吹风时间，尽量缩短吹风过程，以减少对头发的损伤。

另外在正确使用吹风机的同时，也一定要确保吹风机本身的安全性。电吹风不得在浴室或湿度大的地方使用，避免触电危险。

感应式吹风要定期在轴承上加油，以免烧坏转子或定子线圈。保持电源线绝缘良好，连接螺钉牢固，定期检修，就可达到安全、持久、舒适使用。

延伸阅读：头发养护多久做一次比较好？

头发护理通常15天到30天左右做一次比较好。头发护理不但可以改善头发干燥，还能给头发补充营养，使头发变的更加柔顺，必要的情况下，也可以通过头发蛋白矫正的方法，达到彻底改善的目的。

头发干燥可能是因为染烫次数多引起的，一定要选择适合自己的洗发水或者是护发素，这样也能起到保护头发的作用，同时还可以经常按摩头皮，能够促进局部的血液循环。

总体而言，自然干燥和吹干的头发都会对头发产生不同的影响。 自然干燥的头发可以帮助保持水分并保持其自然形状和质地，而吹干如果经常吹干可能会造成损害。 在决定使用哪种方法时，重要的是要考虑你的头发类型。返回搜狐，查看更多