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这本书和我们现在学的积极发展心理学。很像的一个点在于旗下人和大象。作者通过用看电影在吃爆米花这个事情。会发现观影者在观影的过程中，不管这个东西的味道怎么样？好吃或者不好吃他都会。大桶的都会，吃的会更多一些。把一个非常难实现的改变变成一个容易实现的感觉。把事情简单化。改变是每个人都渴望与向往的。我们都想遇见最好的自己。不管是个人层面，组织层面以及社会层面的都是可以帮助到我们。很多问题会被大家区别对待。啊，这本书知道。人们内心真正的最想要的是什么？阻碍改变的出现。但在人的一生中会遇到一系列巨大的改变，不仅是孩子的成长，还包括婚姻。家庭新的工作岗位以及其他的一些令人恼火的事情，都是难以改变的。而这本书的观点是成功的改变大多沿着相似的轨迹进行，他需要进行改变的。相关人果断的做三件事情。这三件事情的第一件就是要改变某人的行为，你需要改变他周围的环境。环境对，改变是至关重要的，但也并非是改变充分必要的。想让一个人的环境真正发生改变的时候，不仅需要影响这个人周围的环境，还包括他的内心和思维。人的内心和思维是反对改变的，是非常非常的反对。理性的一面和非理性的一面。总是在我们的身体里发生一系列的战争。获胜的都是自己身上非理性的一面。这个时候你身上理智的一面，去战胜非理性的一面。人类的大脑有两个彼此之间独立的系统运行。一个是情绪化，这是人类本能中的一部分，可以感知痛苦与压力。立面就是理性化。是反思性系统或者是自觉性系统，是用来考虑分析，展望未来的部分。我们总是在情绪化的一面与理性化的一面。相互交锋的一个过程。嗯，情绪化的一面就像一只大象而理性化的一面。就是，这是大象的气象人。骑象人享有支配权，看上去是大象的主宰，但事实上旗下人的控制权是不稳定的，因为跟大象比较起来的话，他是如此的微不足道。大象不愿意。做的时候，旗下人就失掉主动权，并且被彻底打败。大象打败骑象人是我们生活中经常发生的事情。大象的弱点就是我们身上情绪化并且懒惰，不沉稳。只看到眼前利益。忽略了长远的好处。大象对立刻获得满足的渴望是与骑象人背道而驰的。人也会有一些弱点，大象并非永远都是坏孩子，情感就是大象的力量，爱，我们有足够多的爱，是可以给到大象力量。
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