甲流来袭，如何科学预防？

据省疾控中心最新发布的消息，近期，我省多地出现学校甲型流感暴发疫情，哨点医院流感监测结果显示，我省流感流行强度呈现上升态势，以甲型H1N1流感为主。其中，我区流感病毒活动水平也明显增强，已在中小学和托幼机构引发多起聚集性疫情。

甲流指甲型流感，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常发生在冬春季。那么，面对来势汹汹的甲流，我们该如何预防？甲流与新冠又该如何区分呢？为此，记者专访了区医学会会员、区疾病预防控制中心传染病防制所所长蒋龙芳。

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甲流与新冠的区别

“流感病毒可分为甲、乙、丙3大家族，其中甲型流感较为常见，每年会呈季节性流行。”蒋龙芳介绍，甲流的潜伏期通常在1-3天，最主要的症状是发热、全身肌肉酸痛、头痛，也会有一些较轻的呼吸道症状，如咳嗽、流涕、咽痛等。

甲流与新冠在上呼吸道方面的症状相似。但甲流的典型症状是发烧与全身肌肉酸痛，而感染了新冠病毒的轻症与无症状患者一般不会出现这些情况。

此外，对味觉和嗅觉的影响，是新冠病毒的一大特点，部分新冠病毒患者会出现呕吐、腹泻与结膜炎的症状，这些症状在甲流感染中相对少见。

蒋龙芳表示，从临床来看，非重症的新冠患者发生肺炎的情况比甲流多一些；对于老年人、有基础疾病的高危人群而言，感染甲流后出现肺部疾病等重症的案例比新冠少。

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预防甲流，首选接种流感疫苗

据省疾控中心消息，由于甲型H1N1流感近三年未在我省流行，疫苗接种率低，人群普遍易感。而随着新冠防控措施的调整，人群流动性和聚集性活动增加，为病毒传播提供了更便利的条件。同时，冬春之交仍为流感流行季节，人群在密集场所发生聚集性疫情风险持续存在。

“接种流感疫苗，是预防甲流的最有效措施。”蒋龙芳说，由于流感病毒常常发生变异，流感疫苗需每年接种方能获得有效保护。一般推荐在每年秋季接种，此外，在流行期间未发生过感染的也可以去接种疫苗。

除了流感疫苗外，甲流其他的防护措施与新冠防护基本相同。保持良好的个人和环境卫生也是预防甲流的重要措施。

尽量少去人多拥挤、空气污浊的场所，必须去时建议戴好口罩，不揉眼鼻；

在公共场合，如需咳嗽或打喷嚏，尽量用手臂、纸巾遮住口鼻，避免飞沫污染他人；

回家后换下外衣，家里定时开窗通风；

勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手；

均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

“如果感染了甲流，也不必恐慌。对于体质较好的群体而言，可以对症治疗，部分群体也可以不经治疗自行痊愈。如果患者出现持续高烧、呼吸困难、严重呕吐腹泻等症状，一定要积极就诊，避免延误病情。”蒋龙芳特别提醒，奥司他韦这类抗病毒药物属于处方药，应在医生指导下使用，不宜自行服用。

原标题：《甲流来袭，如何科学预防？》

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