吃撑睡觉肚子疼怎么办

如果吃撑了睡觉出现肚子疼，可以采取以下方法进行治疗：第一、腹部按摩，要按一定的顺序进行腹部按摩，一般顺序是右下腹、右上腹、左上腹、左下腹，这样的按摩可以促使肠道蠕动，加速食物排出，对缓解腹痛有一定的帮助。第二、可以进行热敷，比如用毛巾包着热水袋放在腹部，热敷能够促使肠道蠕动，加速食物排空，从而缓解腹部疼痛。第三、如果经过上述治疗效果不佳，应当加强活动，在腹痛允许的情况下适当的活动能够促使肠道蠕动，加速食物排空，从而缓解腹痛。第四、如果肚子一直出现疼痛，可以到医院及时就医，可以采取灌肠的方法促使食物排出，从而缓解腹痛。

刘欢欢│北京市第一中西医结合医院

2020/04/12收听(6557)

临床上发现很多吃得过饱，出现肚子疼痛这种症状，出现这种症状应该在饮食上适当调整，应该尽量少量多餐。另外如果怀疑有胃十二指肠炎症和溃疡的情况，应该积极做胃镜检查，看是否是出现复发或者加重的情况，能够有效针对病因进行系统规范治疗。如果是由于胃肠功能紊乱或者胃肠蠕动功能下降，这种情况可以适当吃胃肠动药，包括吗丁啉或者全胃肠促动力药西沙必利。通过饮食和药物的共同调节，就可能使疼痛症状逐渐缓解，因此对于出现吃得过多出现肚子疼痛，反复发作要及时到医院就诊，找到病因采取对症治疗方案。

李常月│七台河市人民医院

2020/03/25收听(30280)

吃撑了肚子疼可按摩腹部，用手按照顺时针方向揉动，十几分钟后就可见效，半小时左右症状完全缓解。也可在吃饭半小时后散步，但要慢走，15分钟左右会发现症状明显减轻，走路会促进肠胃蠕动，能有效促进消化，使胃部堆积的食物逐步减少，肚子疼的状况就会明显减轻。如症状没有明显缓解，可吃健胃消食的药物，服药半小时左右可见效，症状完全缓解需要3-5小时左右。如果晚饭时间过晚，不可早睡觉，否则症状会逐步加重，至少在饭后3小时左右才可睡觉，吃撑了肚子疼的感觉会明显减轻。但在之后要改变饮食习惯，不可暴饮暴食，否则还会出现吃撑了肚子疼的状况。

韩金利│哈尔滨二四二医院

2019/08/19收听(19262)

"吃的过饱导致腹部胀痛，可以通过以下方式进行治疗和调节：1、运动调节，适当的活动可以促进胃肠蠕动，使胃肠排空增快而减轻腹胀的症状，当然在饱餐后不适合过于激烈的运动。2、西药治疗，主要是服用促进胃肠蠕动的药物，使胃肠排空增加而缓解症状，比如常用的吗丁啉、新络纳等。3、中成药，用消食导滞的药物如保和丸、枳实导滞丸等，此外中医理疗、针灸也可以缓解症状。"

李阳光│黑龙江省中医院

2019/11/18收听(17368)

吃撑主要食在短期内吃很多，暴饮暴食引起的。吃撑后肯定有胃胀不适感，短期内导致胃扩张，可出现腹痛...

张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/05/29播放(29733)

吃撑了怎么办？很多时候作为病人不能想，我吃撑了怎么办，而是应该想为什么要吃撑。你自己注意一点，不要吃太饱就行了。现在很多人容易暴饮暴食，等到暴饮暴食过后出现问题再来问怎么办，其实根源上面你没有去解决。第一个，自己要注意不要吃太多。因为每个人消化能力不一样。第二个，如果真的有出现吃撑了，或者不一定吃撑，就是吃的东西可能比较难消化，可能消化比较慢，所以在胃里面可能还是饱胀感，这种情况下可以配合吃点消食开胃的药，比如健胃消食片，这些一般也没什么副作用，它就是消食开胃的，男女老少也都可以用。另外，如果肚子经常容易有饱胀感，感觉像吃撑一样，但其实不一定是吃撑，而是吃点东西就容易饱，容易胀，好像吃撑一样。这种情况下，可能估计本身胃的蠕动减慢，可以配合用点药，可以用中药来调理，也可以用西药。西药就是促胃肠动力的药，它可以促进胃肠蠕动，促使胃的蠕动加快。

林晋濠│北京中医药大学深圳医院

2019/01/16收听(205)

"出现腹部撑胀的主要原因，一方面有进食过多，也就是本身没有消化系统的疾病，比如没有胃炎、胆囊炎、胃溃疡、十二指肠球炎、十二指肠溃疡的疾病，只是单纯的因为进食过多而导致的腹部撑胀，这种情况没有大碍，主要就是通过轻度的活动以及应用促进胃肠道蠕动的药物来治疗，比如多潘立酮或者莫沙必利。另外，如果平时有慢性胃炎、慢性胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎等情况，这种情况即使进食没有多少也会导致腹部撑胀，所以治疗上主要还是针对原发病进行治疗，同样也可以用多潘立酮或者莫沙必利，以及应用补充消化酶的药物，比如多酶片或者复方阿嗪米特等。"

刘序友│广州市红十字会医院

2019/05/06收听(11204)

吃饭吃撑了在临床也是较常见的，因为遇到喜欢吃的食物难免会控制不住，尤其是幼儿，会出现腹胀、恶心、呕吐等不适，可按摩腹部，以脐周为中心，逆时针、顺时针交替进行，以促进胃肠蠕动，加速食物的消化和吸收。还可适当配合药物治疗，如多潘立酮片、莫沙比利片等促进胃肠蠕动，健胃消食片助消化治疗，可以适当进行慢走，目的是为了加速食物的消化和吸收，减轻患者腹胀等不适。在此期间饮食一定要节制，最好不食或尽量少食，以免再次加重胃肠负担，水可以适量喝一点，待症状完全消失后在正常饮食。

韩金利│哈尔滨二四二医院

2019/10/24收听(12922)

患者吃撑了、难受，常见的缓解办法是加用促胃动力药，如伊托必利、吗丁啉等药物，使胃尽快排空，将滞...

许乐│北京医院

2021/08/12播放(42383)

"患者吃撑了睡不着，要给予以下几个方式进行缓解：1、腹部按摩：按顺时针方向在肚脐周围给予腹部按摩，另外，可以用热水袋、热毛巾给予腹部热敷，帮助加速胃的蠕动和排空，缓解腹胀。2、散步：尤其是进餐后给予适当的散步，能够促进肠蠕动，并能够快速的燃烧体内的能量，有助于消化。3、助消化的药物：如枸橼酸莫沙必利、多潘立酮片、健胃消食片、保和丸等等。4、调整饮食习惯：日常生活中，要多进食温软、清淡、易消化的食物，避免暴饮暴食，尤其是晚餐要进八分饱，不要吃得过多，避免辛辣、刺激性食物的摄入，适当的增加运动，促进胃肠蠕动功能。"

张燕│解放军联勤保障部队第988医院

2021/06/21收听(30973)

针对儿童吃撑了的情况，可以采用下面的措施进行处理：首先，减少饮食继续摄入量，因为儿童在吃东西过多以后，会造腹部的胀满不适症状，可以给儿童及时减少饮食的继续摄入量，从而减轻胃肠道的负担，腹部胀满感就会有所好转。其次，要应用白萝卜水，因为白萝卜具有良好的顺气作用，可以有效让胀气情况得到明显的缓解。最后，可以服用中成药进行治疗，比如可以给儿童应用保和丸，保和丸中含有山楂、神曲，可以起到良好的消食化积作用。

司振阳│南京市中医院

2019/12/09收听(46175)

　　1、吃撑了为什么会打嗝？吃的太多，太撑，就会增加肠胃的负担，导致胃部负担过重,然后引起膈肌痉挛，这就是打嗝。同样，吃饭太快太急，就会在吃的时候带入空气比较...

郭建超│随州市中心医院

2017/03/22阅读(56834)

孕期随着子宫逐渐增大，使腹腔的压力增加，膈肌上升挤压胃部，造成胃的空间相对较小，可能容易出现进...

李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/09/01播放(40201)

"新生儿吃撑了，首先可以减少喂孩子的奶量，通过减少喂奶量，脾胃功能可以自我慢慢的修复调整，从而能够改善消化不良的表现。家长可以给孩子吃消食导滞的中成药，推荐应用王氏保赤丸、大山楂丸或者保和丸等，这些中成药对孩子消化不良具有明显的改善作用。家长可以给孩子顺时针按摩腹部，以孩子腹部的肚脐为圆点，按摩孩子，每天早、晚各进行一次，每次按摩10-15分钟左右，也能够帮助消化。家长可以给孩子进行捏脊治疗，通过捏脊治疗从而能够有效的改善消化不良的症状。"

司振阳│南京市中医院

2019/01/19收听(43111)

胃部是一个空腔性的脏器，就像一个袋子，如果吃的太多，撑得太鼓，自然会出现不适。因此，患者需尽量...

年媛媛│包头医学院第二附属医院

2018/09/12播放(35020)

"吃撑了胃难受往往提示存在胃扩张，胃是一个囊性器官，由平滑肌构成，如同其他由平滑肌组成的器官一样胃具有很大的可扩展性，充盈的胃可比空虚时的胃体积增大数倍甚至10倍，但过度充盈胃会出现蠕动减慢，停止吸收胃液，这样会出现严重的腹胀。针对这种情况应当使用以下的方法治疗：一、穴位按摩，可以通过按摩腹部以及足三里这些穴位来进行调整；二、可以使用促胃肠蠕动类药。三、必要时可以插胃管进行胃肠减压。如果上述手法均无效，患者出现了严重并发症或出现了生命体征的变化，则需要进行手术治疗，通过手术切开胃，将胃内容物取出来进行紧急减压，否则严重的急性胃扩张可以危及患者生命。"

彭涛│北京大学人民医院

2020/04/17收听(13336)

"晚上吃撑了难受，会表现为肚子胀、嗳气、打嗝等症状，可能会伴有恶心。有上述症状时，多提示进食食物过多，超过胃肠道的消化吸收能力，可以通过以下方法来调理：一、在餐后可以适当散步，有利于促进胃肠道消化；二、沿顺时针方向按摩肚脐周围；三，如果上述行为效果不佳时，可以考虑用药物来调理，常用莫沙比利+胰酶肠溶胶囊+整肠生等药物来调理，一般使用2-3天即可好转；如果有消化不良的症状，也可以服用健胃消食片等药物来调节。"

乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院

2018/11/22收听(40087)

"吃太多了的确会使胃难受，因为胃的内容量一下子短期内增大了，加重了消化的负担。所以饮食上还是要注意，不要吃的太饱，7-8分饱然后就停下来，这对胃肠道来说可能是一个最舒服的状态。如果真的吃太撑了难受，有以下几种方法：第一、要适当活动，当然不要做剧烈的运动，可以适当稍微走一走，并揉一揉肚子，促进消化的功能。第二、可以加用助消化的药物，比如加用促进胃蠕动的药物，像多潘立酮、莫沙必利，还可以加用助消化的酶类，像复方消化酶、米曲菌胰酶、复方阿嗪米特肠溶片等，改善消化不良的症状。第三、最重要的一点就是饮食上一定要避免看到特别可口的食物就吃的太多，加重消化的负担。如果频繁发生，对于胃肠道的功能来说是不好的。"

刘晓│北京医院

2020/03/28收听(30682)

"吃得太撑了肚子难受，这种情况在临床上称之为功能性消化不良，跟进食过多，超过胃肠的蠕动排空能力有直接关系。有上述症状时，需要进行以下调理：一、在饮食上可以暂时饿一顿，或者有饥饿感时可以喝一点稀饭；二、在行为上需要适当的散步或者快走，以促进胃肠的蠕动和排空，按摩肚脐周围也有利于肠道的蠕动；三、如果上述行为调节效果不佳时，可以考虑用药物来调理，常用马来酸曲美布汀加整肠生加多酶片来调理。上述症状并不是太重，2-3天就可以调理好。"

乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院

2018/12/19收听(31150)

"吃撑了想吐，呕吐感强烈的可以吐出来，轻微的可以使用促消化药物改善，饮食上应少量多餐，每次饮食尽量以八分饱为主，可以避免对胃腔造成过度扩张，而诱发胃部疾病的出现。出现胃部过度扩张时胃的蠕动会受到限制，部分人会出现恶心、呕吐等表现，对于呕吐感特别强烈的患者无需憋着，可以适当的吐出来，当胃内多余的食物吐出之后胃的负担就可以减轻，胃部能够正常蠕动和消化食物。对于呕吐感不是特别严重的人，可以适当的服用健胃消食片、吗丁啉之类的药物，这些药物能够促进肠道蠕动、加速胃对食物的排空，因此可以减轻腹胀的感觉。除了可以使用药物之外，也可以对腹部做一下按摩来促进食物的排空。"

周毅│湖北省中医院

2020/01/09收听(20976)