芒果干属于蜜饯吗，芒果干是蜜饯果脯吗

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将鲜芒果去皮、去核、切片后就糖水煮制，烘干、整理包装就成了芒果干，芒果干是按照制作蜜饯的步骤做成的，是属于蜜饯果脯零食，。当代人们平时还较喜欢吃芒果干的，甜而不腻，甜中带酸，品尝芒果干不但美味，还有营养，好处还不少，下面就来说说。

一、芒果干有什么营养成分

芒果果肉多汁，含有蛋白质、粗纤维、维生素和胡萝卜素，加工后的芒果干保留了芒果中大部分营养成分，其中维生C 含量较高，比草莓、桔子的含量还有多，现在人们生活中不注意饮食，身体流失维生素较快，可以常吃芒果干补充维生素。芒果中的粗纤维对人体的肠胃有好处的，不喜欢吃粗粮的，都可以吃些芒果干，对身体也是有帮助的。

二、肚子饿了，可以吃些芒果干

工作忙起来的时候，没时间吃饭是一些上班族的常遇到的事，长时间没食物消化，对胃不好，可以备些芒果干零食，随手吃点芒果干也有饱腹感，芒果干方便携带，在外游玩时，带上一些芒果干，体力消耗，感到饥饿时，嚼嚼芒果干，能补充能量。在要开始经历一段长途车程的时候，包里准备些小谷熊芒果干，车上吃芒果干，既能解闷，也能赶走饥饿感。

三、呕吐不止时，可以适当吃芒果干

有些人乘车，会伴随晕车，晕车难受的事情就是呕吐不止，这时可以适当吃些芒果干，芒果在呕吐方面是有作用的，要漂洋过海的人，怕晕船呕吐，也选择备些芒果干在身上，对于孕妇怀孕所产生的呕吐，同样是可以吃些芒果干，当然了，每个人的体质不同，并不是每个人吃芒果干都能止吐，具体的要看个人情况了。返回搜狐，查看更多

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