大蒜对肠胃有什么好处

大蒜对于胃肠道的好处有以下几点：1、大蒜能够刺激胃黏膜，促进胃液分泌，可以更好的使食物得到消化，能帮助人体治疗消化不良、胃肠道疾病，特别是便秘，效果都很理想。2、大蒜可以预防胃癌，大蒜的防癌作用是非常强大的，它含有很多的物质，可以降低胃中的亚硝酸盐的含量，能够起到防癌的效果。3、大蒜可以调节肠道的菌群，特别是对于一些人习惯性的腹泻、胃肠道的菌群紊乱而导致各种各样的消化不良，都可以通过大蒜进行调整。大蒜在应用过程中，最好暴露于空气几分钟或十几分钟，这样可以更好地生成大蒜素而有利于治疗。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/04/09收听(20636)

"大蒜除了做调味品以外，还是一味中药材，大蒜能对人体起到很好的降血糖、抗衰老以及降低血液当中的黏稠度，能够有效降低血管中的血液循环阻力，促进下肢血液循环以及微循环改变，同时能够预防血管壁的细胞衰老，提高静脉管壁弹性，避免高压扩张，能够有效避免静脉曲张疾病的加重，但是只是起到辅助治疗的作用。要想彻底的对静脉曲张治疗最好穿下肢静脉弹力袜，对于严重的静脉曲张可以考虑应用手术切除方式以及激光射频消融方法进行处理。"

李常月│七台河市人民医院

2019/11/19收听(34959)

"吃大蒜的好处具体如下：1、能够提高机体抵御感冒的能力，因为蒜当中含有丰富的大蒜素，对于常见的感冒病毒和致病微生物都有很好的杀灭和抑制的作用，适当多吃蒜能够提高机体抵御感冒的能力。2、能够预防肠道感染性疾病，比如痢疾、腹泻、肠炎，适当吃蒜通过大蒜素抑制肠道当中的致病菌，而有很好的预防肠道疾病的好处。3、能够预防寄生虫疾病，比如钩虫病、蛲虫病，适当多吃蒜有很好的杀虫、驱虫的好处。"

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/03收听(18721)

生吃大蒜对心脑血管疾病患者和高脂血症、动脉粥样硬化的患者都有一定益处。《本草纲目》里讲“蒜其气...

张久亮│中日友好医院

2021/02/23播放(26195)

大蒜这个药有温中行滞、杀虫解毒的功效，大蒜是辛而温的性味，大蒜入脾经、胃经、肺经和大肠经。大蒜可以生吃，可以做熟了捣成泥，制成丸药或者外敷、制成栓剂来使用。_x000D_主要治疗脘腹冷痛，治疗痢疾、泄泻，也可以治疗感冒、肺劳、疔疮肿毒，也可以用于治疗肠痈、疥癣等皮肤病。大蒜能够杀虫杀菌，可以杀死钩虫，对饶虫也有治疗的作用，也用于蛇虫的咬伤。大蒜也可以治疗疟疾，大蒜既是食品，也有药性。

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/10/23收听(31399)

多吃大蒜的好处有以下几点：1、预防癌症，大蒜具有非常强大的抑制癌细胞生长的功能，特别是阻断亚硝酸盐的合成，在临床中具有克制肿瘤的效果。2、消炎、杀菌，因为大蒜是天然的植物抗生素，含有的很多成分对寄生虫、细菌等病原体具有很强的抑制作用，特别适合用大蒜辅助治疗流行性感冒、感染3、应用大蒜可以降低血脂、血糖，大蒜是血管的清道夫，可以帮助人体有效降低血液中的脂肪含量、胆固醇含量，对于预防心脑血管疾病也有好处。4、多吃大蒜可以消除疲劳，特别是大蒜含有的维生素可以帮助人体消除疲劳感。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/05/21收听(30806)

吃大蒜的好处具体如下：

1、温补阳气：适当吃一些大蒜有温补阳气的好处，从中医食疗的...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/12播放(49692)

目前通过营养学研究、植物学研究、临床研究并没有发现大蒜对心脏有明显获益作用，没有明确证据显示大...

朱航│中国人民解放军总医院

2024/01/15播放(43486)

"大蒜的好处如下：1、能够降低肠道感染性疾病的发生率，因为大蒜当中含有丰富的大蒜素，对于许多肠道致病菌有很强的杀灭和抑制的作用，适当吃大蒜补充大蒜素，能够很好的降低肠道感染性疾病的发生率。2、能够温中行滞，因为从中医食疗的角度上来讲，大蒜性味辛、温，对于脘腹冷痛的人适当吃大蒜，有很好的温中行滞、缓解症状的好处。大蒜的坏处就是如果吃的过多会引起内火旺盛，而引起咽喉肿痛、眼睛红肿。"

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/11收听(41944)

"每天吃大蒜的好处通常如下：1、能够提高机体的免疫力，因为大蒜当中含有丰富的大蒜素，这种成分能够对于许多致病微生物有杀灭和抑制的作用，每天吃大蒜能够杀灭微生物、提高机体的免疫力。2、能够温中行滞，因为从中医食疗的角度上来讲大蒜性味辛、温，入脾经和胃经，对于食欲不振、消化不良、脘腹冷痛的人每天吃大蒜，通过温补脾胃而有很好的促进消化、提高脾胃运化的好处。"

张晓伟│河北省人民医院

2020/01/30收听(27369)

"大蒜对肠炎有好处，大蒜中含有硫化合物，如三硫二丙烯，这种物质具有很强的抗菌、消炎作用，对很多球菌、大肠杆菌、真菌、病毒都有抑制和杀灭的作用，是一种天然的抗菌食物，能起到清肠排毒、抗感染的作用，可以用来预防肠道疾病的发生。肠炎患者可以通过食用大蒜进行治疗，但是需要注意的是，因为生吃大蒜可能会刺激肠道，所以广大患者应该把大蒜弄熟后再食用，这样就可以减少生大蒜对肠道的不良刺激，保证辅助治疗疾病的效果会更加好一些。"

万晓东│鹤岗市人民医院

2021/07/23收听(19530)

"大蒜对人体有很多好处，具体有以下几点。第一点，可以预防心脑血管的疾病，因为大蒜是血管的清道夫，可以降低血脂、降低血液的黏稠度、抗血小板聚集，使心脏病和脑血栓、脑出血发病几率大为减少。第二点，大蒜可以促进毛发生长，特别是对于脱发的患者。第三点，大蒜可以增强免疫力，大蒜有些成分，可以显著提高巨噬细胞的吞噬能力，有增强免疫系统的作用。第四点，大蒜可以抗衰老、抗疲劳，能够预防血管老化、免疫力衰退，可以清除氧自由基。第五点，大蒜可以改善记忆力，能够为大脑细胞提供充足的能量，使思维敏捷。还有大蒜可以防癌、抗癌，可以杀菌、消炎等。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/02/23收听(45543)

"经常吃大蒜的好处有以下几点：第一点，可以针对于炎症进行治疗，大蒜是天然的抗生素，对于细菌、病毒等病原体具有非常好的抑制作用，很适合针对于患者有感染的病情还有寄生虫，都可以很好的杀灭。第二点，吃大蒜可以抗血小板聚集，预防心脑血管疾病，可以通过改善血液动力学，纠正患者出现过早的脑血栓、心梗等急性致残的相关疾病。第三点，吃大蒜可以降低血脂，还可以降低血糖，很适合糖尿病患者来进行应用。对于改善人体的血糖状况，预防并发症都有非常大的益处。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/09/12收听(48350)

"肠胃按摩有很多好处，具体表现为以下几点：1、可以促进胃肠蠕动，增强人体对于食物的运化，可以辅助消除便秘，对于改善胃肠道出现的大便不成形、排便不爽具有非常好的疗效，也可以治疗胃部出现的打嗝、反酸、恶心、呕吐等相关的症状。2、有利于脂肪燃烧，有利于松解皮下脂肪，对于帮助患者减肥、减少体内的脂肪有很大的好处。3、可以改善睡眠，主要在于睡前进行揉按，可以使人体的睡眠深度明显增加，起到镇静安神的作用。4、可以辅助治疗疾病，如胃炎、十二指肠溃疡、慢性肝炎、肠粘连等。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/09/26收听(39547)

香蕉具有促进肠胃蠕动、软化粪便、改善便秘的作用。香蕉是一种热带水果，不仅含有多种矿物质，并且水溶性膳食纤维含量也是很丰富的，水溶性膳食纤维能够促进肠胃功能的恢复，促进胃内食物的排空，还能够刺激结肠蠕动，对于便秘具有调节作用。水溶性膳食纤维具有吸水的作用，在吸收水分后能够让粪便变的比较柔软，因此会更容易排出。香蕉中的果糖含量也是很高的，具有保护胃黏膜的作用，香蕉本身是属于一种碱性食物，能够中和胃酸，避免胃酸对胃黏膜造成的损害。虽然香蕉对肠胃都有很多好处，由于香蕉是属于寒性的食物，有脾胃虚寒、大便溏稀的人应避免过多摄入，否则会导致病情加重。

许吉成│哈尔滨市第一医院

2020/04/26收听(9404)

"酸奶对肠胃的好处：1、减免乳糖不耐受的发生，进而在缓解腹泻方面的好处非常明显。因为酸奶通过特殊的工艺帮助乳糖在小肠中降解，进而能够解决乳糖吸收障碍的问题，对于避免乳糖不耐受所造成的腹泻方面的好处非常明显。2、能够增补益生菌，维持肠道的微生态，酸奶在发酵的过程当中能够或多或少的产生有益的菌类，对于调节肠道的微生态、促进身体健康的好处也非常明显。"

张晓伟│河北省人民医院

2020/01/26收听(48708)

"对肠胃有好处的食物有各种软食、水果、蔬菜。想要让肠胃健康，在饮食上就应当吃容易消化的软食，比如各种粥类、面食、糕点等。这类食物进入消化系统中后会被快速消化，能够减少消化系统负担，并且不会对消化系统黏膜造成刺激。经常吃这一类食物，患有肠胃疾病的可能性会减少。水果中含有丰富的维生素C，维生素C不仅能够促进血液循环，同时还有提高身体免疫力的作用。经常吃水果对肠胃有好处，这些水果包括猕猴桃、葡萄、木瓜、苹果等。蔬菜不仅营养丰富，同时含有大量的膳食纤维。膳食纤维可以帮助脂肪类物质消化，还能够刺激肠道蠕动，对肠胃有很多好处，这类食物包括芹菜、菠菜等。"

周毅│湖北省中医院

2020/01/28收听(34951)

"吃以下食物或药物对肠胃有好处：1、胃肠道功能欠佳的患者，可选择益生菌类型药物服用，益生菌药剂具有调节消化道组织功能，预防胃肠胀气症状发生等作用，常用药物类型有双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素散、复方嗜酸乳杆菌片等；2、促肠胃动力药物，可以通过刺激消化道组织、植物神经，具有促进胃肠道组织蠕动，加快体内气体排出等作用，具体药物有西沙必利胶囊、枸橼酸莫沙必利分散片、盐酸伊托必利片等；3、日常饮食结构中，可以多选择以下类型食物，如南瓜、蜂蜜、山药等，因为以上食物中含有丰富活性酶、维生素、膳食纤维素等成分。活性酶、维生素具有增强消化酶活性，促进食物分解吸收的作用，膳食纤维素则可以增进胃肠道组织蠕动，预防便秘症状发生。"

许吉成│哈尔滨市第一医院

2020/04/24收听(11117)

"肠胃不好的患者大部分人是不能进食大蒜的，当然大蒜往往是指生蒜，如果有胃病的情况下胃比较敏感，进食大蒜之后就会出现胃部的隐痛甚至是绞痛。如果肠道功能不好，很多病人也会在进食大蒜之后会出现腹痛，甚至是腹部痉挛，再就是会有腹泻的情况发生，会让患者感觉非常的疼痛不适。另外，蒜里面比较辣的东西确实会刺激到胃肠黏膜，如果是熟的大蒜，在充分煮熟后认为大部分人还是能够耐受的。每个病人的个体差异还是有的，所以可以考虑在自己尝试之后要不要去进食熟的大蒜，生的大蒜并不去推荐食用。"

丁雪丽│青岛大学附属医院

2020/11/15收听(49097)

肠胃不好的人群尽可能不要吃大蒜，大蒜中含有比较多的大蒜素，这种大蒜素能够促进肠胃的蠕动，具有活化细胞的效果，还能够促进新陈代谢、缓解疲劳。对于肠胃健康的人来说，确实能够有效带来帮助，可是如果本身就存在肠胃炎或者肠胃溃疡，此时就会导致肠胃受到刺激，大蒜中含有的硫胺素会促进胃酸的分泌，并且也会和食物中所含有的蛋白质结合，根本就没有办法促进消化。大蒜本身就属于一种辛辣的食物，在选择进食之后就会导致肠胃出现不适，不仅会出现胃疼，也会导致胃胀的出现，如果情况比较严重，甚至会导致胃糜烂的情况变得更严重，所以平时肠胃不好的人最好选择多喝小米粥。

陈志芬│武汉大学中南医院

2020/06/29收听(10029)