肝脏毒素怎么排毒最快

"给肺排毒吃什么排毒最快，这种说法不准确，一般根据患者的症状结合舌脉进行辨证论治，具体情况如下：1、风寒犯肺：可以吃一些具有疏散风寒、解表功效的食物，如用生姜来熬水，当然也可以用生姜加入一点具有疏散风寒、解表功效的中草药，比方苏叶、防风、荆芥等一块来熬水喝可以起到疏散风寒、解表的功效。2、风热犯肺：一般常见的症状是鼻塞、流黄脓鼻涕、咳嗽、咯黄黏痰，可以选取一些具有疏散风热、解表功效的中草药，比方双花、连翘、蒲公英、败酱草、紫花地丁来取其中的一种或者是几种泡水喝，或熬水喝代茶饮，有疏散风热解表的功效。3、痰浊内蕴：一般常见的症状是咳嗽咳白黏痰、痰比较多、大便比较软、食欲不振，这时可以选取一些陈皮等这样的健脾、燥湿化痰功效的中草药或者是食物熬水喝，有健脾、燥湿化痰的功效。4、痰热内蕴：一般可以选取一些具有清热解毒、化痰功效的一些中草药或者食物来进行治疗，比方可以直接用冬瓜熬汤，或者是吃枇杷果或者用无花果、罗汉果直接泡水喝，都有清肺化痰的功效，或者也可以用羚羊清肺丸等。5、阴虚肺燥：一般可以吃一些具有养阴润肺功效的食物或者药物，比方梨、百合都具有养阴润肺的功效，也可以用沙参麦冬汤加减，具有养阴润肺、清虚热的功效。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2023/03/22收听(23824)

给肺排毒建议吃鲜竹沥液，因为给肺排毒的方法有很多，可以通过痰从嘴里排出，也可以从血液里面代谢出...

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2023/05/11播放(27011)

"要想排毒快，必须每天多饮开水，并且每天保证一个苹果的摄入，其他的水果也要多吃，摄入足够的维生素C和各种矿物质元素，可以增加身体的代谢，把毒素排出。当身体有内毒或者有疾病生成的时候，需要多饮水。细胞代谢具有一定的修复功能，可以进行排毒，但是这个过程需要足够的水分参与代谢，这时候所需要的水分比正常生活没有疾病或者没有内毒的时候，需要的水分要更多，至少要增加1500-2000ml左右的液体，就是要增加足够的尿量，将毒素从尿液中或者从大便中排出，保持大便和小便的通畅。并且保持汗液的流畅，如果不出汗也是不行的，比如皮肤表面有痤疮或者痈肿等，如果不出汗，毒素无法从皮肤排出，所以要补充4000ml左右的水液才够。每天的水果也是必须的，维生素C、各种矿质元素和微量元素，可以保证细胞拥有充分的活力，进行自我修复和排毒、自身的代谢，所以每天要吃足够的水果，苹果是必要的。"

曲健│大庆市中医医院

2023/08/16收听(59578)

"对于如何排肺毒最有效、最快，需要根据患者的症状决定，需要判定患者是肺实热毒还是肺虚热毒，一般治疗方案不一样，具体如下：1、肺实热毒：一般可以选取具有清热泻火功效的中草药熬水喝或泡水喝代茶饮，比如双花、连翘、蒲公英、败酱草、紫花地丁等药物，一种或者是几种泡水喝或熬水喝代茶饮，都有清泄肺实热、排肺毒的作用；2、肺虚热毒：一般可以选取具有养阴清肺功效的中草药熬水喝或泡水喝代茶饮，比如南沙参、北沙参、麦冬、生地、知母、石斛、天花粉等，都有清肺虚热的功效。此外，也可以进行食疗，比如肺实热毒，可以用无花果、罗汉果或者冬瓜一块来熬水喝，或者再加一点枇杷果，也有清肺实热毒的功效。如果是肺虚热，一般可以用百合和梨一块来熬水喝，也可以加入冰糖，都有养阴润肺、清肺虚热的功效。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2023/03/22收听(22990)

肠毒是民间说法，根据肠毒概念的不同，快速排肠毒的方法不同，具体如下：

许乐│北京医院

2023/04/27播放(42102)

"排除肠毒清理宿便，可以每天晨起空腹喝一杯蜂蜜水或淡盐水，可以有效清除宿便、排毒清肠。多吃新鲜的水果、蔬菜，如香蕉、苹果、白菜、菠菜、卷心菜等，因苹果中含有丰富的果胶，可软化大便有利于排出，有排便润肠的作用，可以经常食用。多喝酸奶，酸奶中含有益生菌，可净化胃肠，促进纤维素发酵，调节肠道内细菌，减少肠道疾病的发生，建议选用含糖量少的酸奶为宜。木耳中含有丰富的植物胶质，有较强的吸附力，可促使体内的杂质排出，有清肠道、帮助消化的作用，尤其对体内难以消化的杂质，具有溶解的作用。对于胆结石、肾结石，也有化解的功效，要适当进行锻炼，如慢跑、散步等。"

谷阔│哈尔滨市第一医院

2023/08/11收听(85520)

"化疗是治疗恶性肿瘤一个非常有效的治疗方法，但是化疗病人会产生比较明显的副作用，比较常见的副作用有恶心、呕吐、腹痛、腹胀、便秘、腹泻、消化不良、食欲下降等。骨髓方面会导致白细胞降低、血小板减少、红细胞降低，以及贫血、掉头发等。这些都是化疗引起的副作用，积极的对症治疗可以减轻症状和缓解病情。化疗的病人停止化疗后三周左右的时间，化疗的副作用基本可以消失。化疗后的病人要多喝水，增加身体的循环和排泄，可以很好的排除身体里的毒素。"

崔双林│中山大学附属肿瘤医院

2023/02/22收听(10110)

"月经期可以通过合理饮食促进月经血的顺畅排出。在月经期间多饮水或者多喝汤类，比如红糖水或者玫瑰花水、红豆汤、桂圆汤或者是猪蹄汤等，能增加血容量、活血通络、加快血液循环，促进月经血的排出。多吃豆类及其制品，比如黑豆芽、豆腐、豆浆等，可以调节机体内分泌，有利于月经周期的规律。还要多吃新鲜水果和蔬菜，比如芹菜、冬瓜、胡萝卜等，及时补充因经血流失而丧失的维生素和微量元素。建议月经期注意不要吃生冷、辛辣刺激性食物。"

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/10/08收听(11318)

"来月经是女性正常的生理现象，主要是由于卵巢周期性的分泌雌激素和孕激素，这样会使子宫内膜发生相应的变化。当雌孕激素下降的时候，子宫内膜失去了雌孕激素的支撑，就会出现阴道流血，这就是月经，所以月经是正常的生理现象，并不是有什么毒需要排，所以民间的说法也不对。建议在月经期保持外阴清洁，勤换卫生巾，而且注意适当的休息，不要剧烈运动，不要吃寒凉性的食物。并且也建议在月经期的时候做好保暖工作就可以，不要听信民间的不科学的说法，认为月经期需要排毒，就再吃所谓的保健品，在临床上没有好作用，也可能相反的作用。"

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2023/07/25收听(19644)

只要符合国家卫生以及食品标准的正规厂家生产的泡面，应该不会有较多的毒性物质。吃了泡面后可能需要...

赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/08/28播放(45948)

"排肠毒可以服用促肠胃动力、润肠通便等类型药物进行改善治疗。首先促肠胃动力药物可以起到增强肠胃动力、提升消化道功能、促进体内宿便排出的作用，常用药物类型包括有盐酸伊托必利、西沙必利、莫沙必利等。其次润肠通便药物则可以软化干结粪便、润滑肠道黏膜、预防便秘症状发生的作用，具体药物有复方芦荟胶囊、麻仁润肠软胶囊、润肠通便茶等。另外日常饮食中可以多选择以下类型的食物：如蜂蜜、山药、香蕉等，因为以上类型食物中含有丰富维生素、矿物质以及膳食纤维素。维生素以及矿物质可以增强消化酶活性，提高消化道运行效率的功效，膳食纤维则可以刺激肠胃蠕动、加速体内代谢物排出的作用。"

周中银│武汉大学人民医院

2023/11/03收听(70418)

"吃了泡面之后如果想要尽快达到排毒的效果，建议多喝水，因为人体的血液当中大部分的成分就是水，所以身体需要补充大量的水分来加快新陈代谢。只有新陈代谢旺盛，才有利于机体排出体内的垃圾毒素。再者可以通过多运动来促进肠胃的消化蠕动，让毒素尽快排出到体外，每天适当的慢跑可以达到很好的锻炼效果。吃完泡面之后也可以喝一杯酸奶，因为酸奶当中含有丰富的益生菌也能够促进消化，使毒素尽快地排出到体外。总而言之，泡面的营养价值相对而言比较低，含有的毒素也很难使身体尽快调理到平衡的状态，在饮食上多以蔬菜、水果和营养价值丰富的食材为主，泡面类的食物还是少吃为好。"

韩金利│哈尔滨二四二医院

2023/05/20收听(61342)

主要方法有：1、早上起来饭前多喝点温开水，5-7点必须上厕所排除宿便，但很少人有这种习惯。5-7点属于大肠经当令的时间段，这个时间大便是最好的，开始没有便意，只要那时在卫生间蹲一会慢慢就会有，上完厕所还早可以再睡。2、可以去刮痧排毒，一般一个月做两次就可以，7-10天做一次，在背部膀胱经刮痧直到出现淤血点为止，刮痧的过程就是排毒的过程，毒素从皮肤排除体外，有助于增加身体的代谢，提高身体的机能，但是需要坚持几个疗程，否则效果不明显，刮完痧当天不要洗澡。

黎艳│南宁市第二人民医院

2023/02/04收听(53758)

若工作必须熬夜，中医认为吃滋补肝肾的食物，对缓解熬夜带来的负面影响，效果较好。如枸杞子、菊花、...

张引强│中国中医科学院西苑医院

2023/03/21播放(82830)

痘痘是面部常见病、多发病，尤其好发于青少年以及中青年人群，是严重影响面部皮肤外观的皮肤问题。对...

吕雪莲│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/09/16播放(61532)

"肝脏是人体最大的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，可变成无毒或者是低毒的物质而排除体外。由于人的饮食结构和生活方式的变化，工作节奏的加快、熬夜、疲劳以及压力过大，会增加高脂肪、高蛋白的饮食，对肝脏的工作带来一定的负担，一些毒素往往蓄积在体内无法排出。因此肝脏排毒刻不容缓，对于肝脏需要排毒的患者，一、建议多吃红枣，连续吃红枣的病人恢复健康比单吃维生素比较快，因为红枣有天然维生素之称，能够持续清除人体的有毒物质，增加人体的血清蛋白。二、乌梅，它具有补肝、敛肝的医用价值。三、绿豆，许多人在吃过肥腻、煎炸、热性的食物之后，容易出现皮肤瘙痒，而绿豆具有强力的解毒功效。"

李肖芸│河南大学第一附属医院

2023/12/25收听(20478)

医学中无肝毒概念，肝脏为解毒器官，凡所摄入的食物、药物以及酒精等所产生的毒素在肝脏分解时，均可...

肖德梅│湖南中医药高等专科学校附属第一医院

2023/06/07播放(83038)

"子宫是生产月经、排出月经、孕育胎儿的场所，如果经血排出通畅，子宫内是没有毒素。如果经血排出不畅，则容易出现下腹坠胀、腹痛等情况出现。平时所谓的子宫“排毒”也就是保障经血顺畅的排出。为了保障经血顺畅排出，避免经血在宫腔内聚积，月经期间可以适量食用红糖水或红糖姜水。如果平时月经量比较少，在月经期间可以服用益母草颗粒、妇科调经颗粒、复方血府逐瘀胶囊等活血化瘀类的药物，促使经血更好的排出，从而起到所谓的“排毒”的功效。月经期为了经血顺畅的排出，避免长时间坐位，注意腹部保暖，避免腹部受凉，注意经期卫生，保持外阴的清洁、干燥。"

张宏艳│北部战区总医院

2023/03/10收听(10242)

并不存在肠胃排毒的概念，但如果在日...

李博│首都医科大学附属北京中医医院

2023/04/14播放(36917)

"身体排毒可以通过如下几方面：1、可以通过运动排毒法，最常见的是有氧运动，可以通过有氧运动蒸发和释放体内多余的热能，代谢热能的同时也会排出过多的毒素，如体内的血糖、血脂和多余的血尿酸等都会随热量的排出，将部分异常的毒素排出体外，建议每日做有氧运动30-45分钟，到身体出汗为止。2、促进身体排毒的方法是多饮水，在每日常规饮水2500-3500ml的基础之上，建议多饮用温水量达到500-1000ml，可以促进排毒，增加利尿。3、可以通过锻炼肌肉群的方式来提高身体的静息代谢率，同时能够增强排毒。4、可以吃富含维生素C和微量元素较多的蔬菜和水果，增加体内毒素的排出。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/06/22收听(17132)