脾胃虚寒不可以吃什么食物和水果

脾胃虚寒患者不可以吃寒凉、辛辣、油腻的食物，不宜食用性凉、行气的水果，否则容易加重不适症状。

1、寒凉食物：常见的如绿豆、苦瓜等，性偏寒凉，脾胃寒凉者继续吃这类食物，可进一步损耗脾胃阳气，使得不适加重。

2、辛辣食物：脾胃虚寒者多有腹痛、腹泻等不适，如果再吃辛辣的食物，如辣椒、麻辣火锅、麻辣烫等，可刺激胃肠道加重症状。

3、油腻食物：如猪油、肥肉、炸鸡等，会加重脾胃负担，影响水谷精微输布，甚至加重脾胃间湿热积聚，使得病情变得复杂。

4、性凉水果：如西瓜、雪梨、枇杷等，如果脾胃虚寒者吃这类性凉的水果，也会加重虚寒证，不利于病情好转。

5、行气水果：如山楂、香蕉等，有一定行气、导滞等作用，脾胃虚寒者吃容易损耗脾气，使得病情加重。

因此，脾胃虚寒者应当选用温软、性平和的食物，如小米粥、山药粥等，以调理身体。如果症状明显，需要及时到中医消化科就诊，遵循医生建议使用参苓白术丸、人参归脾丸等，以健脾益胃、补益中气等。