缓解头疼头晕的方法

黄世昌│北京大学第一医院

2023/03/17播放(37045)

头疼其实是神经科常见的一种疾病，主要缓解头疼的治疗方法要根据不同的病因进行相应治疗。如果是原发...

孙庆利│北京大学第三医院

2023/08/11播放(73442)

"如果想缓解头痛，先要判断头痛是什么原因引起。这时需要到医院神经内科诊治，进行必要的问诊和神经科查体，甚至进行头部核磁检查。一般发生头痛以后，如果排除器质性病变，则考虑功能性头痛。功能性头痛可以应用应急的头痛药，如芬必得，还可以进行头部按摩。另外注意休息，改善情绪，都对头痛都一定的缓解作用。"

朱凤磊│解放军总医院第七医学中心

2023/04/01收听(44478)

"缓解头痛的方法主要包括药物治疗、针灸治疗和物理疗法。药物治疗常用的药物包括布洛芬、吲哚美辛、双氯芬酸，也可以应用对乙酰氨基酚和阿司匹林，主要用于偏头痛和紧张性头痛。偏头痛轻度患者可以应用上述药物，如果头痛严重应用麦角胺咖啡因、佐米曲普坦和舒马普坦。对于丛集性头痛患者，主要应用佐米曲普坦和舒马普坦。如果是由于继发性原因所引起的头痛，主要是给予病因治疗，同时应给予对症治疗，比如颅内肿瘤、中枢神经系统感染性疾病或者脑血管疾病引起的头痛，多数患者有颅内压增高，有颅内压增高时应给予降颅压治疗，常用的药物包括甘露醇、甘油果糖和速尿。物理疗法主要是指患者放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，适当参加体育锻炼。"

袁俊丽│邯郸市第一医院

2023/02/14收听(29746)

头疼在临床上非常常见，有的痛起来是头疼欲裂。缓解头痛最有效、能够立竿见影的方法就是针灸。此外，...

赵保东│山西省中医院

2023/03/27播放(98544)

"缓解头痛的方法如下：1、正确的药物治疗，在中医理论指导下辨别患者正确的疼痛部位，选择正确的循经用药以及治疗方法，比如祛风、清火、舒肝、理气是非常必要的。2、头痛的患者要注意保持很好的睡眠状态，充足的睡眠可以很好的缓解疼痛。3、最重要的方法是患者要保持良好的情绪状态，因为中医认为头痛多是肝郁、肝火、受风，因为爱发脾气、有内风，所以才容易招致外风。总的来说，良好的情绪管理是缓解头痛最好的办法，常因为有事情激惹情绪导致头痛疾病的发生，中医的认识是这样的。"

王春勇│北京大学第三医院

2023/12/27收听(86308)

头痛是一种症状，不同原因引起的头痛，治疗方法不同。如果患者为原发性头痛，比如紧张性头痛，主要是对症止痛治疗，常用的药物包括布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸，同时要嘱咐患者放松心情，减轻压力，改善睡眠。偏头痛轻症患者可以口服布洛芬和吲哚美辛，中、重度患者一般应用麦角胺咖啡因、佐米曲普坦和舒马普坦。丛集性头痛主要是用佐米曲普坦和舒马普坦进行治疗。如果患者为颅内器质性病变引起时，主要是给予病因治疗。临床上常见的疾病包括脑血管疾病，主要见于脑出血和蛛网膜下腔出血。中枢神经系统感染性疾病主要见于脑炎和脑膜炎，也可见于颅脑肿瘤。上述疾病引起时，主要是住院进行综合治疗，一般情况下多数患者可能会引起颅内压增高，颅内压增高时，患者可以出现头痛，主要是降颅压治疗，常用的药物包括甘露醇和甘油果糖。如果是由于血压升高引起头痛，主要给予降血压治疗，临床上常用的药物包括左旋氨氯地平和苯磺酸氨氯地平。

袁俊丽│邯郸市第一医院

2023/06/05收听(28340)

出现头部疼痛的症状，可以临时使用止痛药，比如双氯芬酸钠或者曲马多胶囊，急则治其标。头部疼痛缓解以后，还是需要查找原因才行，而不能频繁的使用止痛药，这样对身体非常不好。一般情况下，出现头部疼痛以后，需要做头部CT检查、脑血管彩超检查、颈椎CT检查，抽血做血常规检查，根据检查结果选择药物，不能频繁的使用止痛药。在药物治疗的基础上，可以做头部针灸、推拿等传统治疗。一般到医院神经内科或疼痛科或者康复科治疗，要注意身体的保暖，劳逸结合作息规律，注意休息，少熬夜。

李定刚│内江市第二人民医院

2023/06/08收听(96858)

缓解头痛的方法有很多。头疼有很多原因引起的，首先有偏头痛，精神紧张引起的头痛或者脑血管疾病引起头痛，还有颅内占位引起的头痛等等。一般是感冒发烧，还有睡眠不好，引起头痛，多注意休息，保持好心情。这些效果不佳，就要用一些止痛药，就比如占位性的头痛，脑血管疾病的头痛，还是要用止痛药。止痛药，可以用非甾体止痛药，代表药物就是阿司匹林、布洛芬、扑热息痛、塞来昔布。如果效果不好，也可以用曲马多这些片剂或者注射液止痛，也可以用罗痛定止痛。如果效果还是不好，最好的药物就是用吗啡，止痛的效果会比较好，或者是用杜冷丁这些阿片受体药物。

袁庆玲│广西国际壮医医院

2023/03/24收听(70860)

"头疼是生活当中非常多遇到的症状，症状以头部疼痛为主。要知道头疼是什么部位疼，是整个头疼，还是头部的某部位疼。头疼是什么性质的，是胀胀的疼，是针扎似的疼，还是一蹦一蹦的疼，还是跟闪电一样的疼。头疼发作的时间是什么样的，是睡前还是清醒的早晨，还是傍晚的时候疼，疼痛发作的时间都是有不同意义的。同时头疼有什么样的伴随症状，比如头胀、头晕、恶心、吐，也都提示有疾病存在。如果是经常出现的头疼，用解热镇痛剂可以从症状上得到缓解。如果头疼是肩颈部向上放射的疼痛，考虑是肩颈部的肌肉疼痛，可以用芬必得等解热镇痛药物去缓解头疼。如果是血管神经性头疼，可在发作急性期用止疼药、去痛片来缓解疼痛。如果经常发作，发作的频率高，疼痛很剧烈，就要去寻求专业医生用处方药物去治疗。"

王薇│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/04/21收听(13910)

"首先应积极预防和治疗各种原发病，对症治疗则可使用除吗啡类以外的止痛药物，如各种解热镇痛剂，可根据病情顿服后短期每日2-3次服用，严重者可少量服用可待因、罗通定和二氢埃托啡等，可酌情加用各种镇静剂或安定剂，有抑郁表现者可加用抗抑郁药物。在治疗上，也可针对头痛发生的机制进行选择，例如：1、纠正颅内压，如颅内压高者给予脱水药和利尿剂，低颅压者应静脉给予低渗液等。2、收缩扩张的血管，如偏头痛发作时应及早使用麦角碱类药物。3、对非偏头痛类血管性头痛则常用含有咖啡因的复方解热止痛药等。"

韦奇│广西壮族自治区江滨医院

2023/03/01收听(26182)

"酒精可以刺激血管导致痉挛，也可以损伤神经而出现头痛、头晕的症状，饮酒后会大量失去水分会引起血容量不足、脑供血不足，出现头痛、头晕的现象，出现这种现象有以下几点建议：第一、建议多饮水，水可以排泄酒精及其代谢产物；第二、喝蜂蜜水，蜂蜜里有一种特殊的果糖，能够促进酒精的吸收和分解，减轻头晕、头痛的症状，同时蜂蜜有助于睡眠，睡眠质量的提高可以明显缓解头晕、头痛的症状；第三、吃新鲜的葡萄，葡萄是一种能与乙醇相作用的物质，通过一系列的化学反应，有效的降低人体内存留的乙醇浓度，因此新鲜的葡萄也是解酒的好食物；第四、吃馒头，因为馒头转化的葡萄糖能使人增加体能，发酵过后的馒头对胃酸还有一定的综合作用，从而可以减轻酒后头晕、头痛、恶心的症状；第五、改善睡眠，可以口服维生素、谷维素来改善睡眠质量，充分的休息也可以缓解酒后头痛、头晕的症状，之后可以到外面呼吸新鲜空气、散步，必要时可以对头部进行按摩来缓解头痛、头晕的症状；第六、对于酒后头痛、头晕进行性加重，既往有高血压病史，建议尽早行头颅核磁共振检查，排除脑出血的可能。"

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2023/09/06收听(34700)

颈椎病引起头晕、头疼，休息最重要。一旦出现头痛、头晕，休息是最基本、最重要的治疗方法。通过休息...

郜毅│太原市中心医院

2023/12/11播放(74694)

"酒后头痛、头晕，往往是大量饮酒后酒精及其代谢产物刺激脑血管，引起脑血管收缩功能的障碍，或者脑细胞受到刺激。对于这类患者可以口服一些牛奶或者蜂蜜水，或者大量饮用温开水，对于加速酒精的排泄和代谢是有帮助的。此外，还可以喝一些米汤，不仅有醒酒的作用，也可以保护胃黏膜。还可以轻轻按摩双侧太阳穴，或者用湿冷的毛巾敷前额，让头部清醒，也可以缓解患者头疼、头晕的症状。如果患者头痛、头晕特别严重，还可以口服一些非甾体类的止痛药，如布洛芬等。当然如果经常的酒后头痛、头晕，还是应该尽量避免大量饮酒。"

孙庆利│北京大学第三医院

2023/06/30收听(57520)

"颈椎病引起的头晕、头疼确诊以后，需要通过以下方法进行缓解和治疗：第一、要暂时制动，避免低头，避免不良姿势过久，避免长期的低头伏案工作、玩手机或者盯着电脑屏幕，应该应用颈托固定，或者每30分钟左右进行适当的活动。如果头疼、头晕严重可以进行牵引或者经托固定治疗。第二、针对头晕和头疼可以应用药物，可以应用非甾体类消炎镇痛药物，如扶他林、西乐葆，还可以用一些活血化瘀、舒筋散寒的中成药，比如颈复康颗粒、腰痛宁胶囊等，腰痛宁胶囊剂含有马钱子粉，镇痛效果比较好，又含有当归、川芎，配合颈复康颗粒，治疗头疼、头晕效果比较好。第三、去正规医院进行康复训练、理疗，请有经验的医师进行牵引也有很好的效果。第四、头疼、头晕要排除其他的脑血管疾病等，包括耳鼻喉疾病和神经内科疾病，需要检查清楚，排除以后对症治疗。"

李云恺│济南市第四人民医院

2023/11/22收听(90062)

"颈椎病所导致的头疼和头晕，多是由于低头过多或者颈椎受凉所引起的，还有椎动脉型颈椎病，都可以导致头痛、头晕、恶心、呕吐等诸多症状。如果症状发作不频繁，可以在医生的指导下服用治疗眩晕的药物，比如氟桂利嗪，暂时将眩晕止住，配合活血化瘀的药物，比如颈复康颗粒，避免低头，多抬头，休息一下，症状就会逐渐缓解，在日常生活当中避免长时间低头以及伏案工作就可以。如果症状发作比较频繁，并且通过上述治疗效果不好，建议患者到医院进一步就诊，通过其它的疗法来缓解颈椎病，比如牵引以及针灸等疗法，如果效果不好，必要时可以选择做手术。"

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2023/08/12收听(55618)

"要针对于头晕的原因给予治疗：1、如果是脑血管疾病引起的头晕，可以给予病人静脉注射长春西汀、天麻素，也可以配合着银杏叶制剂，同时配合针灸来缓解头晕的发作。2、头晕如果是周围性眩晕引起的比如美尼尔综合征，可以给予病人注射七叶皂苷钠来减轻前庭迷路的水肿，同时配合着前列地尔等，改善微循环的药物来改善头晕的发作。3、头晕如果是颈椎疾病引起的，可以给予病人牵引、针灸、按摩，必要的时候也可以考虑手术治疗。4、头晕如果是内科疾病，比如贫血或者心脏疾病导致的，建议针对于贫血和心脏疾病给予治疗，比如补充造血原料或者口服药物来缓解心脏的症状等。"

刘月姮│大庆市中医医院

2023/01/14收听(87214)

"缓解头晕的方法：头晕分两种，一种是普通的头晕，往往是功能性的头昏、头胀、迷糊、不清醒，没有运动幻觉，可能是情绪性疾病引起。所以，一定要查明原因，有针对性的进行治疗。睡眠不好引起头晕，要治疗睡眠；焦虑引起的头晕，应该治焦虑；抑郁引起的头晕，应该治抑郁；血压不好，应该治疗血压。所以，对因治疗和对症治疗以及一系列的综合治疗，能取得好的缓解的效果。如果是有运动幻觉的眩晕症，头晕应该看急诊，由专业医师进行诊断和鉴别诊断，采取相应的有针对性的医疗措施缓解症状，比如美尼尔氏症，还是后循环障碍。诊断清楚，采取一定的治疗措施以后，就能缓解。患者不要自行买镇静安神、止头晕的药，自己服用，此法针对性差、效果差，还可以有副作用，甚至延误病情。"

黄世昌│北京大学第一医院

2023/05/25收听(13240)

头晕病因非常复杂，不同病因治疗的方法是不一样的，对于头晕的治疗，具体如下：

1、一...

李宁│首都医科大学宣武医院

2023/10/28播放(71874)

头晕缓解的方法，要考虑头晕的原因是什么，所以查找头晕的原因最重要。一般是血压不稳、高血压、低血压，还有心脑血管疾病。如果是脑血管问题或颈部血管问题，需要做颈部血管和脑血管检查。如果这部分导致的头晕，需要进行相应的治疗。还有心血管疾病可以导致头晕，做心血管检查后进行治疗就可以。还有就是血液性的头晕，如血色素降低和叶酸减少，考虑是什么原因导致的贫血，进行相应治疗就可以或通过补充叶酸缓解头晕。另外，还是颈椎病导致的头晕，跟不良的生活习惯有关，长期看手机也可以导致头晕，通过就做颈部米字操可以缓解。所以头晕的缓解方法要对因治疗，找出原因才能找到更合适、恰当的缓解方法。

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2023/11/29收听(15754)