广东三宝扎的四大功效及三大禁忌

三宝扎是由广东三宝制作而成的，这广东三宝指的就是新会陈皮、咸橄榄和禾秆草。三宝扎的食用方法有很多，常用来煮汤、泡茶、煮粥等，但需注意的是，用来入膳时，需要将表面的粗盐清洗干净。三宝扎不仅味道回甘生津，功效也是不容小觑的，接下来我们一起来看看三宝扎的四大功效和三大禁忌吧。

一、三宝扎的四大功效

1.清咽润喉

新会陈皮是一味中药材，味苦、性温，有很好的的去痰止咳和清咽润喉的作用，而咸橄榄最重要的一个功效就是清咽润喉，它能消炎杀菌，清热解毒，对于咳嗽痰多和口干咽干等症状有很好的的缓解。

2.解酒排毒

新会陈皮中含有的类柠檬苦素物质，能够加快人体肠道的蠕动速度，不仅促进体内的消化，还能加快酒精的排出，而咸橄榄也可以促进体内酒精加速排出，减少酒精对肝脏的伤害，并且还能提高人体肝功能和促进肝细胞再生，所以，醉酒后，可以喝点三宝扎来快速解酒。

3.降低血糖

新会陈皮中含有的天然果胶，能有效的防止血脂过高引起动脉硬化等症状，从而起到降血糖降血脂的作用，而咸橄榄本身不含糖，还含有降糖的成分，能加速人体内脂肪和糖类的分解和代谢，常喝三宝扎茶能使过高的血糖恢复正常。

4.预防癌症

新会陈皮含有丰富的柚子素成分，这一成分可以有效的预防癌症，而咸橄榄含有的不饱和酸和对身体有益的微量元素，被人体吸收后，能增加体内抗体的产生，防止人体细胞癌变，对于肠癌胃癌都有良好预防作用。

二、三宝扎的三大禁忌

1.怀孕人群禁止食用三宝扎，因为怀孕人群的生日较为孱弱，对于食材的接纳能力较为差，因此，最好怀孕人群禁食用。

2.三宝扎忌与牛肉同食，两者属于相克的食物，一起服用，会对身体健康带来伤害。

3.服药期间禁止喝三宝扎，因为三宝扎会减少药物的活性成分，从而降低药效，所以也是不能服用的。

以上就是广东三宝扎的四大功效及三大禁忌，还需根据个人体质来斟酌是否可以饮用哦~