每年冬天坚持带娃滑雪，才写出了这份超详细、零门槛的滑雪装备清单！纯推荐无广告

当然，要想滑雪滑得爽，专业装备不能少。毕竟滑雪还是一项比较专业的运动，即使是头一次滑雪的初学者，有些装备也是需要提前准备的，要不然就只能雪场里“裸奔”，或者接受雪场商店的“高价”了。

小爱特意请来@麦兜妈——这几年，她在给家中两娃准备各项滑雪装备时可是颇有心得呢。她就把曾经踩过的雷、专业滑友提过的建议、自己的实际使用体验，在下文中分享了出来。

总而言之一句话：只买对的，不买贵的！

哪些买，哪些租？

进入滑雪场之前，有一个令各位妈妈最纠结的问题：孩子的雪板、雪鞋和雪服等等雪具，到底是买还是租？哪些能租到，哪些必须得买？

“买买买”派认为：用自己的雪具，既安全卫生，又省下每次反复调试雪具的时间；

“租租租”派认为：孩子长得太快，全套雪具几乎都要一年一换可能就得近万块了，不划算；

首先， 有一些滑雪必备的辅助工具，像滑雪手套、滑雪镜、护脸等，这些必备品建议提前买好。到了雪场，一是可能买不到，二是价格太高。

其次，如果就随便滑一两次试试，雪服、雪具这些也不用买，雪场直接租就搞定了，还不会有那么大的行李负担。

至于滑雪装备中最昂贵的雪板、雪具，我为此专门请教了职业教练，他给出了一条简单易行的判断标准：大体可以用十次作为基准，每个雪季滑雪超过10次，那就“买”；低于10次，那就“租”。这是一条兼顾经济与实用“大”原则，大家可以参考。

工欲善其事，必先利其器，如何挑选一套性价比高、安全性强的专属滑雪装备，我这就为妈妈们从头说起：

· 头盔 ·

去雪场，无论大人、孩子一定要戴头盔！戴头盔！戴头盔！

头盔的选择，安全性能必然是排第一位。因目前我国还没有出台相关的安全认证体系，建议购买符合 欧盟 CE 安全认证体系，或者美国 ASTM 安全认证体系的产品。

其次是舒适性，包括头盔的重量、透气性、尺寸大小及可调节功能。因为每个人的头型、头围都不一样，亚洲人和欧美人的头型也不一样（知乎网友做了有趣的对比，见下图）。购买前，一定要带娃亲自试戴。顺便可以现场检验一下，选定的头盔是否能夹住雪镜，内衬是否可拆洗等等。

品牌推荐：BERN、UVEX、SCOTT、CARRERA、POC、SWANS等。

特别提示一下，如果孩子戴了头盔，家长们在雪场中一定要 扯开嗓门大声说话，因为包裹严实的头盔确实阻碍了他们的一部分听觉。

· 雪镜 ·

雪镜对于初学者的功能主要是预防雪盲症，以及大面积反光对于眼睛的刺激。即使阴天，阳光的反射也比我们想象中强很多；特别是对于正在成长中的小朋友，眼睛更为娇嫩，更容易受到冷风和紫外线的伤害，所以雪镜是必不可少的装备！所以爸爸妈妈们一定要重视，可千万不要以为雪镜是可有可无的装备！

当然，好的雪镜在安全防护的同时，还能起到防止镜片起雾、扩大滑雪视野等作用。

孩子的鼻梁比较低，而雪镜首要的挑选原则就是 全封闭，完全紧密贴合孩子面部才有功效。有些雪镜也会配有专门的 鼻贴帮娃垫高鼻梁，以吻合雪镜的配戴。

其次，建议选择双层防雾、防紫外线的雪镜片。镜面由防雾、防紫外线涂层的有色材料制成。这种材料很柔软，用力扭曲只发生变形而不会断裂，保障镜面受到撞击时不会对娃的面部造成伤害。

品牌推荐：OAKLEY、Electric、CHERCHER、Atomic、AXE等。

· 护脸&护脖 ·

小朋友的头盔，一般会比较大，尤其小龄娃，很难买到尺寸刚好合适的头盔。为了避免运动时头盔晃动摩擦头发、头皮造成不舒服，头盔里面内搭一个帽子就显得格外实用了。而且有的 帽子与脖套连成一体，能更好地保暖，避免领口灌风、嘴鼻“喝风”。

当然，如果帽子和围脖分体，选择就更多了。我们特别喜欢这种魔术 脖套，用途多元，既可以当帽子，又可以做围脖，还能当面罩，加绒保暖，滑雪、登山、跑步、日常都可以用，实用性很强。

这款脖套真的有百变穿戴方式，绝对是潮娃必备单品。

如果仔细淘一淘，还会发现各种“好玩”的 面罩，实在是忍不住入手，无论把“尾巴”塞到雪服里还是任它挂在面部随风飘扬，都是场里“最靓的仔”。

另外有一种 滑雪头套是套在头盔外面的，主要目的还是为了保暖，让脖子不暴露在外面。不过在北京周边或者崇礼滑，有了头盔，大可不必再戴头套。

防冻护脸贴不可不说是个神器！透气水波纹形涂胶层，防风又保暖，哪里需要贴哪里，还可以根据黏贴的部位随意剪出适合的形状，极方便。

温馨提示，以我的经验，大部分（崇礼）雪场到了冷天、大风天都能免费领护脸贴，所以大家可以根据需要再买。

· 雪服 ·

在雪场，最醒目最拉风的绝对是一套靓丽的滑雪服！

为什么这么说呢，我首先有个私心，就是很多雪场其实都是有摄影师在默默给你娃拍照的（比如大名鼎鼎的GOSKI APP），那么，一定要让你家娃做雪场里“最靓的仔”，这样才能从诸多照片里轻松捞出TA的照片！

△来自GOSKI APP

除非只滑一两次尝尝鲜，否则我强烈建议娃的雪服一定要买！一是雪场里的反复穿，并不那么卫生和安全。其次， 一套好的滑雪服，防水、透气、保暖又防风，就算不滑雪，冬天的平日里也可以穿；袖/裤口、袖/裤长都设计成可调节的，给娃挑选大一到两个码的，能至少穿两三年，也不很浪费。

专业滑雪服都会注明防水性与透气性。好的防水性可以有效防止雪融化浸湿衣服，让衣服内、外都保持干燥。透气性好可以保证身体的多余热量散发出去，保持身体的干燥。

买滑雪服的时候还要注意其中的细节设计，很多时候都能成为加分项。

比如，在雪场乘坐缆车时，多数需要刷卡。穿脱手套尴尬掏卡的经历，相信每个初学者都遇见过。正因如此，碰上这种袖子上有口袋的设计，简直像挖到了宝。只要一抬胳膊，轻松扫卡进入。

再比如，袖口处有一个挂钩，是用来挂手套防丢的，十分方便。用的时候打开粘扣拉出来，不用的时候也能收起来。

每次给娃穿雪鞋的时候，也是一个大工程。那么大的靴口需要塞在雪裤里面才舒服，简直太费劲了。所以雪裤上的拉链设计，就显得格外贴心。

5岁以下的小宝宝，一般会选连体雪服。全身包裹严实，无论滑雪、玩雪、打雪仗，怎么玩怎么摔都不会弄湿里面的衣服，很好地预防了着凉、感冒。更重要的是，可可爱爱的连体雪服过了这个年龄就很难再穿进去了，可得抓紧时机呢。

再大一些，更适合护住前胸、后背的背心式背带滑雪裤。即使不小心摔倒，由于雪裤的护腰设计，也不至于让雪渗进里面的衣服里。

8岁以上的娃，就可以选择成人款式的雪裤了，大部分都会选这种背带式的。好处是无论怎么翻滚、跳跃，都不必在意裤子滑落了。

品牌推荐：SPYDER、Goldwin、Phenix、BURTON、686、NITRO、WeeDo、reima、MiniBoden等。

· 速干内衣&抓绒衣 ·

娃滑雪时贴身穿的一定要是速干内衣，不要穿纯棉的，更不要穿保暖内衣。通常情况下，孩子只要稍加活动，就不会冷，甚至很容易出汗。一旦出汗，不及时排干，反而容易凉凉，引起感冒。

贴身穿着一件排汗、透气性能好的内衣，既可以排汗、速干、透气，又能保持身体舒适干爽。

抓绒衣是穿在速干内衣外、滑雪服内的中间层。一般选择轻便、合身、保暖的。另外，上衣尽量选择领口带拉链或者按扣的高领款式，保护脖领不灌风。

品牌推荐：BURTON、UTO、obermeyer、BNDGIMA、montbell、CRAFT、bula、Patagonia等。

· 手套 ·

滑雪手套与日常用的保暖手套不同，性能要求比较高。防水、透气、耐磨、保暖、不容易掉是基本需求。考虑到小宝宝的穿脱方便，建议较小的孩子戴连指款，大一点的孩子戴五指款。当然，还有一种三指款手套，完全可以根据尺寸自由选择。

其实，滑雪手套之所以称之为专业手套，是有很多功能专为滑雪这项运动设计的，比如较长的腕部及腕部的收紧带是确保温度、防止进雪；有的滑雪手套，还有块区域专门应对雪镜起雾时，擦拭镜片的；更专业的单板手套会装备护腕，防止摔倒撑地时伤到腕关节，竞技手套的手背和手指背也会设置硬质护具。

· 袜子 ·

想当年刚开始泡雪场那会儿，对于袜子的要求仅仅是——能穿就行。但滑雪之后，态度发生了彻底地改变，质量不好的袜子滑几趟就湿透了；功能性不好的袜子，不舒服不说，该厚的地方太薄，几次下来就能感到受力摩擦的地方隐隐作痛。

一双好的滑雪袜，上面会有各式各样的纹路和“补丁”，这都是针对腿部，脚部特定位置的特殊设计，调节体感压力。

容易磨损的地方会全部加厚，袜口儿莱卡螺纹编织，不紧也不松，完全不用担心运动时滑落。最重要的是， 滑雪袜是分左右的！给娃穿时，别穿反哦。

品牌推荐：和帽子、面罩类似，只要只要自己穿着舒服、保暖、速干就好，不用挑剔品牌。

· 滑雪板 ·

在说买雪板之前，其实要考虑的因素挺多的。一定要先明确：一定要买吗？能不能直接雪场租？（前面说过，一个雪季最好玩十次以上再买） 要买哪种雪板？是追求速度的双板？还是花式炫技的单板？因为这两种差距很大。

至于雪板的长度，跟身高和滑雪级别直接相关。 板子越长越稳定，速度快，但拐弯不灵活。板子短，轻巧灵活，但不稳定。初学者一般在缓坡练习，不需要速度，板子灵活不会蹩到脚为宜。所以，级别越低，板子越短。但总体来说， 板子比身高矮10公分是一定不会出错的。

孩子和大人不同，个子和脚长每年都在长，所以滑雪板要根据身高更换。下面这张图描述得很清楚，初级的板子竖起来到肚脐，中级的到下巴，高级的到鼻子。

· 双板 ·

双板总体来说分为全地域板（All-mountain）、自由式滑雪板（Freeride skis）、两头翘（freestyle skis）、野雪板（Powder Ski）。全地域板又分为卡宾板（Carving skis）和公园板（Park & Pipe Ski）

其中卡宾板最常见，各个雪场租的雪板基本都是，但这并不代表它的技术含量低。相反，世界最顶尖的技术都会用在卡宾板上，这也是造就这种板子减震、舒适性、稳定性最好的主要原因。

双板的选择主要从长度、宽度和硬度来衡量。不同地形、不同玩法使用的板子都不相同。所以选择板子要根据滑法、个人的身高、体重综合选择。长度的选择，上文已经提到过了。 宽度指的是双板的三围：板头、板腰和板尾，这些数据决定雪板的转弯半径。而板子的 软硬程度要根据自身的体重来衡量，一般滑板都有明确表明适合体重的范围，同样身高的人，体重越大应该选择硬度更大的板子，这样在高速的情况下滑板更稳定。

滑双板，建议还是要选择一款 手杖。一个合适手杖的挑选方法，可以简单遵循这样的方法：将其倒置垂直于地，手握在雪轮下方，这时小臂与大臂垂直成90°的话就是合适的。在穿着雪靴的状态下进行这一测试是最理想的。

· 单板 ·

现在越来越多的娃喜欢玩单板，孩子重心低，好掌握平衡，而且滑起来的确帅气，俨然成为了一种时尚潮流。

单板主要分为全能板（All-Mountain）、公园板（Park）、自由式板（Freestyle）、野雪板（Powder）等。其实很多分类并没有明显的界限，主要还是要看你喜欢怎么玩。

单板的选择也是要看板型、板长、硬度、弹性等指标，与双板的选择标准类似，也要考虑到不同的滑法、身高、体重等因素。 因为技巧性更强，单板相对于双板对于体重的衡量要更重要。

对于年龄特别小、力气不够的娃，还有一个神器，淘宝上搜 “拉拽器”就能找到。安装也很简便，一把螺丝刀搞定。

安装妥当后，父母拉着把手一头，轻轻松松带着娃驰骋雪地。

品牌推荐：NITRO、HEAD、DC、K2、ACE、BURTON、Dynastar、KONQUER、Kessler、ATOMIC、Fischer、RIDE、Moss等。

· 固定器 ·

固定器是连接滑雪板和滑雪鞋的一个重要部件，一个好的固定器可以让你更好地发力，让你的动作更直接的传递到板子上，如虎添翼。双板与单板的固定器虽然完全不同，但是选择的标准都是一样的：尺寸匹配你的雪鞋和雪板。

双板固定器分前固定器和后脱离器两部分，直接用螺丝固定在滑雪板上，固定器可沿滑雪板前后移动，以适应大小不同的滑雪鞋。

固定器的DIN值特别重要，要根据身高体重和级别来调整。这个DIN值是根据技术水平、身高、体重、年龄等计算出来的。可以根据下面这样的表格查询出DIN值，再根据娃的滑行风格、技术水平调节到最适合的数值，这样固定器才能确保安全。

双板的固定器一般都会选择和双板同品牌的匹配型号，双板强调 原配才是最好的！

单板固定器的设置没有双板的DIN值那么复杂，主要是选择与雪鞋相配的即可，但是单板固定器最大的特色就是种类多，可以自由搭配。一块心爱的板子配多个不同类型的固定器也是完全可以的。

固定器的软硬，灵敏性，都会对作为滑雪初学者的娃造成很大影响。通常来说，较硬的固定器传递力量比较敏感，适合高速滑行；脚软的固定器容错率高，适合做一些技巧动作；对于新手来说，主要以滑行为主，但也需要增加一些容错率，所以建议挑选硬度适中的固定器即可。

· 雪鞋 ·

所谓好马配好鞍，雪鞋可以算是滑雪这项运动的灵魂，挑选起来当然不能马虎。但具体到雪鞋选择的最重要标准，只有一个——舒适！ 穿上的感觉比一切参数都重要，所以一定要带娃亲自试穿！

儿童雪靴的带扣从1条到4条都有。不同的带扣条数适合不同身高、水平的娃。初学者选择单扣式；水平渐长以后，可根据身高选择２-３扣式的即可。一般到达竞技类水平，才需要选用4带扣的款式。

雪靴靴筒的高度同样重要。靴筒太高，力量不足的小孩较难移动，膝盖无法弯曲，一个简单标准就是：靴筒上沿距离膝盖15-20厘米最佳。即使是相同尺寸，不同品牌的靴筒高度也不同，忍不住再次强调，一定要带娃亲自试穿！

给娃买穿戴的物件，统一的困扰都是：一年一个尺寸，实在头疼。建议考虑风琴式伸缩的调节内胆，可以调节至相邻的5个鞋码，完美解决这个难题。而且，选择稍大一点儿的雪鞋，还可以通过填放专用鞋垫来弥补。

目前主流的 双板滑雪鞋分为两种。传统两片式雪鞋包裹性好，力量能更好地传达给雪板，操控性强，适合追求速度的体验。

三片式雪鞋的硬度调节更加灵活，穿着更舒适、轻松，适合自由式休闲的滑法。

单板雪鞋一般都是软鞋，外观看上去很像雪地靴，所以选择的标准主要是保暖性、舒适性、软硬度和材质。

品牌推荐：Rossiginol、Tecnica、Nordica、Fischer、Burton、Salomon、Atomic、DC、Thirtytwo等。

· 护具 ·

首先必须要强调一下，护具不是专门给初学者准备的！护具的主要作用，是为了防止在发生意外时，出现“硬碰硬”的重伤，而不是惯常大家所认为的——穿了护具摔了也不疼，实打实是保障安全的必备用品啊！护具的挑选也一定要亲自试穿。

现在去雪场，有一种外戴式护具同时得到了大人、孩子的一致青睐。直接上图，萌可爱萌可爱的气场完全无法抗拒。虽然看起来不那么专业，但防护功能并不逊色。

自从我家娃发现了这款护具，以前的专业护具就再也不穿了，每次滑雪，小乌龟不离身，不过随着孩子技艺日渐精进后，也会发现这种大护具很是累赘……

品牌推荐：AMPLIFI、SLYTECH、FF、Demon、POC、Dainses、Xion、YOROI MUSHA、ARK等。

哪里买？

全套装备介绍完，看到这里的妈妈们，最关心的一定是在哪里购买最靠谱呢？给大家推荐两个思路。

- 线下 -

在北京，滑雪装备实体店其实挺多的。冷山、雪族、4+2等等，还有一大批连锁经营的分店。另外，帝都周边的滑雪场里，也都有专业的雪具店，尤以崇礼县城的实体店最为集中。

当然，最大最全口碑又好的，当属紧挨着地铁磁器口站的 “北京大都市”了。

在那里，几乎可以找到所有的滑雪品牌。无论初学者还是滑雪老炮儿，保证快快乐乐满载而归。虽然这个商场看上去“破破烂烂”，但它真的是全北京最著名的滑雪装备采购大本营，名副其实的滑雪爱好者购物天堂了。

- 线上 -

国内的各大网购平台都能找到专业雪具，经验丰富的妈妈们肯定早就驾轻就熟了。这次要推荐的线上渠道，绝对让你有意想不到的物超所值的感觉，那就是 亚马逊海外购平台。

不同于一些平台的代购货源良莠不齐，亚马逊海外购上所售商品，都是实时与货源地的售价和优惠同步的，“同款同步”。即使是很多热销爆款商品的日常售价，都比国内大促的折后价低。

话不多说，网友做了对比图，一目了然：

碎碎念

滑雪，毕竟是一项体力消耗很大、危险系数相对较高的运动。带娃出行，做好充足的准备才能万无一失。

1、对娃来讲，2-4个小时的不间断滑行，及时补水、补能量一定是妈妈们需要提前做的功课。我的经验是：准备一个小小的保温杯，最好是带吸管的。大娃可以直接装在自己的滑雪服大口袋里；小娃的水壶则可以交给教练统一保管，顺便请教练提醒孩子多喝水。一定，一定，一定要多喝水！不然回来容易生病的！

补充体力方面，准备一些燕麦类的能量棒就行，易食易携带，快速“脉动”回来。

2、切记避免让孩子单独滑雪，尤其是在山上。孩子在明显、宽敞的雪道上滑行，同时留意其他的滑雪者，不要让孩子离开自己的视线。

3、在进入和退出上山缆索吊椅的时候要格外小心，保护好孩子。

4、特别注意保护孩子的眼睛，因为银白色的雪地反光强烈，看久了会影响视力；不戴雪镜在雪地上堆雪人、打雪仗时，尽量不要让孩子总盯着地面，经常地看看天空和周围的环境。

工欲善其事，必先利其器。和娃一起挑选一套称心如意的滑雪装备吧，他们将感受到这项运动中的全部乐趣。冬日里，热情的小火苗就是这样被点燃的！

本文部分图片来源于网络

撰稿：刘洋

审核：刘秋硕返回搜狐，查看更多