东莞至强的自助餐攻略来了！吃一顿饱一周！

光东莞就有100+家门店

收获无数好评

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【搜罗小分队】决定

吃足一周，尝遍全莞各大自助餐

终于整理出⑨家餐厅

不踩雷 | 超值抵食 | 好口碑 | 进店就回本

一份价格尝遍 “上百种美食”

速速@出你身边的大胃王，开冲！

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吃 ~ 吃 ~ 吃 ~

ONE | 玛莎拉自助餐厅

- 100w+吃货都知道，东莞人的自助启蒙 -

它是很多东莞仔吃自助的启蒙。近10年来，接待了过百万的东莞吃货，“美食巨多、环境舒服、服务贴心...”对它的好评，问10个人有20种答案。

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这里足足有15个档口，性价比超高的海鲜区、铁板烧、刺身料理...不限量吃到爽！光是逛自助区就逛到眼花，拿到手软。

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它是东莞人超心水和一级推荐的自助餐厅，凭着超丰富的食区，聚集着多国的美食，还有顶楼半空的景色，一直稳坐自助餐的热门让东莞仔时刻心心念念，开年第一顿，摞上D“利是”冲吃！

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// 玛莎拉自助餐厅 //

【国贸店】

营业时间：11:30～14:00；18:00～21:00

地址：东城区鸿福东路1号国贸中心五楼L5023号商铺

【中心广场店】

营业时间：11:30～14:00；18:00～21:00

地址：南城区东榕路中心广场莞香文化休闲街区C101号（南城图书馆南门、青少年宫东门）

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TWO | 蚝9日料自助放题餐厅

- 东莞热门必选级日料放题 -

1年前一来，就登上东莞吃货的自助餐热门榜前三甲，这里对食材的要求很高，品质一直受各路吃货的认可！

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3.0版本来了！这次升级还准备了【 开鱼仪式 】，拿了整条“南太平洋金枪鱼”回来，也是任点，不限量！饭点记得早点到～

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开工大吉，各种开年聚餐都要来了！来这里，安排上不限量任吃的日式海鲜放题吧～怀石料理、刺身、铁板烧、炉端烧、酒水甜品...随意安排！

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// 蠔9日料放题自助餐厅 //

营业时间：11:00～14:00；17:00～22:00

地址：东城鸿福东路1号民盈国贸城5号楼五楼5002B（2号电梯厅对面）

THREE | 大渔铁板烧

- 无限量·日式铁板放题 -

足足100+菜品无限量任加， 在东莞开业12年，靠着自身的坚持和食客的口碑，拥有一群忠实粉丝。

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恰点海鲜垫垫肚子后，正式开吃【300℃日式铁板烧料理】！！现点现做，高温的烹制方法，食材外酥里嫩，非常有爆汁感。必点鱼籽酱鹅肝，三块就回本！

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店内是日式+现代风相结合的装修，每次来都觉得很整个用餐环境很舒适放松，这里不仅适合一家人聚餐、也很合适好朋友聚会、公司团建、商务宴请。

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// 大渔铁板烧 //

【东城国贸店】

营业时间：11:30-14:30；16:30-22:00

地址：东莞市东城街道鸿福东路东莞民盈国贸城四层L4009C铺

【东城店十三碗店】

营业时间：11:00-15:00；17:00-22:00

地址：东莞市东城街道东升路十三碗美食广场2号楼06-07-08号

FOUR | 康帝国际酒店

- 东莞地标·五星级拱门自助 -

试过在东莞37楼的高空叹自助餐吗？住过东莞五星的拱门地标酒店吗？五星级服务，绝佳观景房，100+高级料理任吃，还有名媛同款下午茶任叹！

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9大自助区域：海鲜、刺身、头盘、热菜、蒸菜、铁板、烧烤、炸档、甜品，近百道菜品，全都是任吃任续！

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在37楼高空，叹个英女王同款的下午茶，或者带着另一半来烛光晚餐，全程5星管家服务，让你成为票圈赢家。

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// 康帝国际酒店 //

营业时间：

①酒店：24h

②4楼艾斯本西餐厅：【自助午餐】12:00~14:00；【自助晚餐】18:00~21:30

③37楼名仕扒房：【自助下午茶】14:00~17:30;【晚餐】18:00~22:00

④4楼自然风日式料理：【自助午餐】11:30~14:00；【自助晚餐】17:30~22:00

地 址：东莞市南城区鸿福路200号海德广场

FIVE | 非烤勿扰自助烤肉海鲜火锅

- 莞人10年自助首选 -

这个10年自助品牌，门店覆盖了大半个东莞，贯穿了很多老莞人的自助回忆，现在带着全新升级体验来了，一进店就被满满的ins风吸引！

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全场200＋款美食供你选择，不限量，任吃！不输日料店的精致寿司、师傅现场烤炙的烧烤、熟食区色香味俱全的酸菜鱼、超大一块的酱骨头...全部不限量，随你吃！

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从主题色、到灯光氛围，无一不体现着满满的设计感。宽敞舒适的自助环境，在这里自助烤肉心情都变好了。天气一冷就会让人按捺不住吃肉的冲动，囤肉计划名正言顺安排上了！

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// 非烤勿扰自助烤肉海鲜火锅 //

营业时间：11:30-21:30

地址：第一国际财富中心步行街（BX1-240号商铺）

SIX | 牛佳客自助烤肉火锅

- 开到哪里火到哪里· T骨牛扒三块回本-

这是一间凭借实力“任性吃自助烤肉海鲜火锅”，无论开到哪里都能吸引一大堆吃货前来打卡。

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有海鲜区、烤肉区、水果沙拉区、寿司区、蔬菜区、熟食区、凉菜区...甚至还有其他自助餐厅基本没有的蒸点区、烧烤区和靓汤区！10＋自助区域，想吃什么随你选！

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精致明亮的用餐环境，让食客的心情都变好了。就开在情侣桥附近，无论是情侣约会、好友小酌，还是家庭聚餐，都是很好的选择。开年吃肉肉，还不快拉上小伙伴冲！

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// 牛佳客自助烤肉火锅 //

营业时间： 11:00-22:00

地址： 民盈国贸中心5楼玻璃情侣桥桥头（4号电梯上5楼，出电梯左手边就是啦）

SEVEN | 大四喜扒坊牛扒自助餐厅

- 180°环绕景观·玛莎拉姐妹餐厅 -

一年前落地东莞新地标半空，一来就引来无数牛扒控！私享着落地玻璃窗景，满足很多小姐姐的仪式感，一家大小逛街后的据点。

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60+种美食，更新了好些品种，果蔬沙拉、中西式炖汤、西式烘焙、主食甜点、网红茶饮...连粤式点心都有！这次0元吃，想吃什么任你拿，不限量！

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才来一年，经常不是饭点都坐满人，周末是从中午直落到晚上。逛mall逛到肚子咕咕叫，随时都可以来这里安排一顿牛扒自助，半开放的景观、落地玻璃的窗景给足你舒适。

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// 大四喜扒坊牛扒自助餐厅 //

营业时间：11:30～14:00；17:30～21:00 （周六日：11:00～21:00）

地址：东城区鸿福东路1号国贸中心三楼L3012A-L3012B

EIGHT | 牛扒有约

- 牛扒放题自助·副餐无限量加 -

火足6年，遍布东莞¾，东莞人没吃过都应该听说过它的名字。现在，它摇身一变，带着全新模式回来了！这一次，终于可以在这里吃到【牛扒·放题自助】了！

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这一次2.0回归，居然升级了“牛扒放题自助”，10+款扒任你挑，每一款都足够爆汁！入口够嫩，筋道十足！食肉兽们冲鸭！任点一份扒，30+菜品无限续！期待许久，我先冲了。

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// 牛扒有约 //

*向下滑动可以查看更多

店名：牛扒有约（东城国贸店）

营业时间：10:00-22:00

商家地址：东城街道鸿福东路1号国贸中心3楼L3038铺（三楼1号门入口）

店名：牛扒有约（第一国际店）

营业时间：10:00-22:00

商家地址：第一国际尝悦荟一楼

店名：牛扒有约（厚街明丰店）

营业时间：10:00-22:00

商家地址：康乐南路23号明丰广场负一楼（扶梯直下左转）

店名：牛扒有约（南城蜂汇广场店）

营业时间：10:30-22:00

店名：牛扒有约（市民服务中心店）

营业时间：11:00-22:00

商家地址：鸿福路199号市民服务中心美食街负一楼

店名：牛扒有约（东莞南城莱蒙店）

营业时间：10:00-22:00

商家地址：南城街道鸿福路88号莱蒙商业中心1楼（85度C旁边）

店名：牛扒有约（东城万达金街店）

营业时间：11:00-22:30

商家地址：东纵路万达广场金街2楼31号铺

店名：牛扒有约（寮步万润广场店）

营业时间：11:00-22:00

商家地址：香市路万润广场一楼1066号铺（星巴克旁）

店名：牛扒有约（常平翔龙店）

营业时间：10:00-22:00

商家地址：常平大道翔龙天地商场3号楼3008号铺

店名：牛扒有约（樟木头店）

营业时间：10:00-22:00

商家地址：西城路天一城购物中心一层1026号

店名：牛扒有约（常平百花店）

营业时间：10:00-22:00

商家地址：市场路1号百花时代广场5层505号（电影院旁）

NINE | 自助餐的“正确吃法”

- 学会这1招，坐下就回本 -

①：先恰点水果、补丁、小零嘴开开胃~

②：再整点贵价海鲜、日式刺身吃吃8

③：切记别吃太多面食&饮料，容易饱肚

④：取食材准则/先冷后热，先咸后咸

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今日恰大餐TIPS：

部分营业时间，以门店公布为准，大家最好电话一下，再前往。

互

动

一

下

评论区里聊聊

你还想吃哪家自助餐，我安排安排

（点个在看，让我康康多少人打算今天就去吃）

日日有笋嘢

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以上内容为“东莞美食大搜罗”原创作品

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