2023年4月主板、CPU、散热搭配

首先申明：

本文的全部建议，是个人经验，并非所有的推荐和搭配都有数据支撑。不要锱铢必较的让我提供测试数据，或者考证些微的差异。

我没那个能力，知道吗？

但，本文肯定会对那些小白新手，对选定的CPU，不知道怎么去搭配主板、散热是很有帮助的。大体只会冗余而不会不够。也不会冗余太多造成浪费。

请阅读下面内容之前，在返回去看下一下前面的申明内容，以免造成不必要的误会。如果你有不同的建议，可以将更好的方案写在评论区，我会选择更新到正文里。如果你有非常强烈的反对意见，那一定是我搞错，你是对的。

首先，还是先复习一下这篇：

下面是正文：

AMD家（AMD写前面，不然担心没人看）：

R5 5500

主板：

各大厂的A520M，推荐 【铭瑄A520M挑战者】 主要就是便宜。

如上AMD自家显卡例如RX6500XT、RX6650XT，则强烈建议你上B550M系列。比如 【铭瑄 B550M 终结者】、【华硕 B550M-A】

这个级别，不建议上重炮手、迫击炮、小雕，因为太贵了，用不上。

散热：80元左右的单塔风冷。利民AX120R SE、九州风神 AG400、雅浚B3，等等

R5 5600

不再建议搭配A520M，直接上B550M吧。守门员【铭瑄 B550M 终结者】。

散热：依然80块钱的单塔风冷。

R5 5600G

主板：这个特化U，之前文章也说了，建议没有打算买独显的用户选购。那么它的最佳搭配就是A520M，没必要去上B550M及以上的主板了

散热：同样是80块钱的单塔风冷。

R5 5700X

主板：这个U真的能耗很低，烤机功耗不到100瓦。这里不再建议搭配A520M了。考虑重炮手、迫击炮吧。守门员应该是：【铭瑄 B550M 终结者】

散热：还是单塔风冷就足够了。

INTEL家：

I3 12100（包括F）

主板：

入门级的H610M都可以带，不分厂家（包含的微星H610M系列，特此点名可不是为了表扬），只是注意主板是否带M.2接口。

不推荐除了H610M以上级别的主板，用不上。

散热：80块钱的单塔风冷，包括【利民AX120R SE】、【九州风神 AG400】、【雅浚B3】，等等。不局限这几个品牌，只要是这个级别的都行了。

I5 12400（包括F，也包含12490F）

主板：

推荐H610M和部分B660M，主板供电在6相以上比较安全。

推荐列表：

华硕H610M-E（没灯，没无线网卡接口，没散热片，其他和-A一致）

华硕H610M-A（最完美的H610M主板，但价格就很呵呵。如果上海景房，需要灯，还是推荐这个）

铭瑄H610M挑战者（8相供电应该是H610M系列最强了，可惜没灯，只有1个m.2，适合不在乎外观，只在乎预算的玩家）

这里注意：不要买微星的任何H610M和B660M的产品（其实B660M 爆破弹是可以带12400F的，只是价格太贵了），我就这么武断。

B660M系列的主板，只推荐买丐版，不要上升到中端定位的【终结者】、【重炮手】、【迫击炮】

推荐：华硕B660M-K（供电数相同比H610M-A强在更好的硬盘性能，2个满速M.2位。但没灯，没无线网口）

我没提到的型号，不代表不能买。只能说我没法一个一个去点评。

散热：80块钱的单塔风冷，包括【利民AX120R SE】、【九州风神 AG400】、【雅浚B3】，等等。不局限这几个品牌，只要是这个级别的都行了。

I5 13400（包括F，包括13490F）

主板：

由于并没有H710M，所以7系只能选B760M丐板。也仅推荐B760M丐板，这个CPU需要6相供电才安全（且供电模组最好有散热措施）。

不要上到【重炮手】、【终结者】、【迫击炮】、【小雕】，用不上。

理论上H610M和B660M也可以带，但不是所有厂家都默认升级了BIOS，所以这增加了操作、理解和学习成本，所以我就不推荐小白玩家去买H610M和B660M来带13400F了。直接买B760M，省心，不出错。

推荐列表：

铭瑄B760M 挑战者，守门员了属于是。而且性价比非常非常非常高。8+1+1相供电，供电模组覆盖了大面积的散热装甲，理论上可以跑满13600KF（希望有大佬能测一下）。带13400那是一点问题都没有，但这主板没灯，上海景房肯定是尴尬的。适合不需要灯光，不在意外观的玩家。

华硕B760M-K，比起B660M进步主要是终于有灯了，可以上海景房。但还是没有无线网卡槽，只能通过PCIE插槽解决（有2个短槽，其中一个离显卡很远）。供电依然6相，带13400F没问题。

X嘉 B760M D2H，也写上一个不可名状之物吧。优点是比华硕便宜的多，然后两个主板差不太多。省预算可以选这个。

散热：80块钱的单塔风冷，包括【利民AX120R SE】、【九州风神 AG400】、【雅浚B3】，等等。不局限这几个品牌，只要是这个级别的都行了。

I5 13600K（包括KF）

主板：

这里不推荐用丐板了，虽然部分丐板其实也具备带它的能力，但是我不建议这么做。主板瞄准各大厂的B760M 中端主板吧。也就是：

华硕：TUF B760M 重炮手

微星：B760M 迫击炮

七彩虹：CVN B760M 冰霜

铭瑄：B760M 终结者

X嘉：B760M 小雕

它们之中，大部分又分D4、D5，版本。这里推荐，如果你只用D4，那么就直接买守门员【铭瑄 B760M 终结者】就行了。因为你买D4就是省预算嘛，省预算那就省到底呗，铭瑄是这几个里面最便宜的。

那一定有小伙伴要说了，这带K的CPU不是为了超频吗？那要超频就要上Z790啊。

你说的对，也不全对。

这里普及一个新手小知识：

买带K处理器，并不是真的为了超频。而是图的它的性能。带K的处理器，普遍基础频率（默频）就比不带K的同型号高的多。且，由于不锁S/A电压，所以内存基本随便上。而不带K的话，目前这个阶段，我不但不推荐你上D5，还不推荐除了3200频率以外的其他频率（当然你一定要买3600来赌自己CPU体质好，也可以把，差价几十块钱）。

那么你真买13600KF来超频怎么办呢？买Z790M就可以了，不推荐上Z790大板（主要是没必要）。这个级别的主板，供电一般都是足够的，不用担心供电的问题了。

华硕：Z790M-PLUS 10相供电，中规中矩吧，该有的都有。比较便宜。

散热：风冷方面这里守门员是【利民 PA120SE】，低于这个级别的就不用看了。水冷可以上240水冷，守门员【雅浚 EA3 240一体水冷】，360水冷也可以入门级的就行。

如果要超频玩，则需要提高一些散热等级，就不能堪堪够用了。性价比比较高的【雅浚 EA5 360一体水冷】。

I7 13700（包含F，包含13790F）

由于不带K，超频就别想了，Z790不需要看。就直接看B760M的几位中端选手就可以了。

推荐列表：

华硕：TUF B760M 重炮手

微星：B760M 迫击炮

七彩虹：CVN B760M 冰霜

铭瑄：B760M 终结者

X嘉：B760M 小雕

且只买D4版本，不要买D5版本。因为DDR5 4800并不比DDR4 3200强多少。白花那冤枉钱干啥呢？

散热方面：风冷建议提升到【利民FC140】。水冷直接上360一体水冷吧，入门级就可以了。

I7 13700K（包含KF）

不超频的前提下，依然可以用B760M中端的几位选手，但这里就排除掉【铭瑄B760M终结者】这个选手了。一是供电估计会优点吃力，而且目前市面上只有D4版本，而来到这个预算和这个CPU，我觉得无论如何应该上D5，毕竟明年开始D5应该已经成为了完全的主流。

推荐列表：

华硕：TUF B760M 重炮手

微星：B760M 迫击炮

七彩虹：CVN B760M 冰霜 （这里七彩虹化身成了守门员，无奈品牌力还是比不上其他几位啊）

X嘉：B760M 小雕

另外，如果预算充足，又想玩超频。这时候就可以上Z790的大板了，当然我个人还是推荐买定位较低的主板。高端系列还是留给更有钱的款爷和I9 13900K了。

推荐列表：

华硕：Z790-P D5 版本

微星：Z790-P D5 版本

只为性能，这两个就足够用了。

散热方面：不再适合买入门级的360水冷，例如利民AE系列。这里【雅浚 EA5 360一体水冷】算是守门员了。但到了这个位置，水冷的价格和性能不是完全成正比的。只能推荐两三个比较熟悉的产品。

雅俊 EA5 360一体水冷

利民 冰封远景 360一体水冷

瓦尔基里 GL360 360一体水冷

先马 XW360 一体水冷

这些品牌中，产品定位高于上述型号的，自然也就可以选。当然越往上，价格越夸张，分分钟破千元，真正的：一分钱一分货，一块钱两分货。

那么全文到这里就差不多结束了。

什么？等等，为啥没有 I9 13900K？

因为没有写的必要，一般买这个的，一般都是不差钱的主。主板按2000以上挡位挑，想错也错不了。水冷按照700以上档位去挑，实际2000的也不会比700的强多少，上面就是宇宙的尽头，只剩下宗教和玄学了。

吐槽一下：

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