手机格式化了怎么恢复数据（支持安卓和iPhone）

手机格式化了怎么恢复数据？通过将手机格式化的方式清理手机内存，方便之余，格式化后的手机数据重建也是您要面对的棘手难题。对此，小编今天给您带来了安卓与苹果手机重置后如何恢复数据的操作教程，您可以对应自身手机操作系统与实际情况选择以下方法恢复手机被格式化的数据。

手机格式化了怎么恢复数据？有经验的玩家可能在手机格式化之前就早早备份了手机数据，此可谓明智之举，在格式化手机之后，您可以使用备份找回已格式化的手机数据。手机数据备份存储的载体主要有三种，它们分别是云端存储、手机外置存储、手机自身存储，而发生数据格式化之后，手机内存也会随之清空。严格来说，您只能通过设入云端存储、手机外置存储的手机备份恢复已格式化的数据。

各品牌手机与不同手机机型其备份以及恢复方式都会有差异，这种恢复方法总体而言就是找出含有您所需恢复手机数据的备份并覆盖进手机内。下面小编以一安卓手机（型号：OPPO R11、ColorOS版本：V6.0.1、Android版本：9）为您演示具体恢复过程：

步骤1.找出含有手机被格式化数据的备份。

步骤2.点击【恢复】选项将备份覆盖进手机。

步骤3.等待恢复过程结束完成恢复。

有些用户没有备份的习惯甚至不知道手机内有这种备份程序的存在，这就无备份可言了。再者，即便有了备份的加持，有些备份程序所能备份的手机数据类型可能不为十分全面，所以通过备份恢复已格式化的手机数据也会有漏洞存在。这种情况下您可以使用数据恢复软件——数据蛙安卓恢复专家恢复手机已格式化的数据：

步骤1.在电脑中安装数据蛙安卓恢复专家，在其安装完毕之后打开它。

步骤2.然后使用数据线通过电脑USB口将您所需进行数据恢复的安卓设备连接到电脑上。

步骤3.连接成功后，软件会自动跳转页面来至类型选择界面，在如下页面选择您要恢复的数据类型并点击【下一步】。

步骤4.等待扫描完毕，您可以点击左侧目录查看所扫描出的同一类型数据。

步骤5.然后您就可以根据需要勾选整个目录或者某些具体文件并点击【恢复】按钮将它们恢复。

提示：如果您找不到您想要的数据，请点击“深度扫描”来扫描更多的数据。

苹果手机格式化了怎么恢复数据？备份恢复数据思路在苹果手机中也同样适用，而苹果设备拥有两项功能较为完善的备份恢复程序：iCloud备份恢复与iTunes备份恢复，您可以结合自身备份情况选择以下合适的方案恢复手机中已格式化数据：

步骤1.您首先需要在苹果手机中抹掉所有内容和设置才会进入iCloud备份恢复流程：手机打开【设置】-【通用】-【还原】-【抹掉所有内容和设置】，确认抹除。

步骤2.在手机信息页面点击【恢复备份】选项。

步骤3.然后选取一个含有您手机已格式化数据的备份并点击【恢复】选项，等待恢复完成即可进入手机查看所恢复内容。

与iCloud备份恢复相似的恢复程序还有iTunes，如果您在格式化手机之前已经设好iTunes手机资料备份，则可以通过iTunes备份恢复手机已格式化的数据：

步骤1.在电脑中打开iTunes程序并使用数据线连接您的苹果设备到电脑中，然后在iTunes程序内点击左上方手机图标。

步骤2.在手机信息页面点击【恢复备份】选项。

步骤3.然后选取一个含有您手机已格式化数据的备份并点击【恢复】选项，等待恢复完成即可进入手机查看所恢复内容。

即使苹果设备自带备份恢复程序功能较为完善，它也还是有美中不足之处：恢复方式只能是备份整机式覆盖而无法单独导出备份内某些数据，而且都会先将手机自带数据清空。如果您只想单独恢复iTunes备份内某些数据且不想将原手机数据清空，您可以使用同系列的苹果恢复专家解析iTunes备份文件，从而单独导出一些数据：

步骤1.在电脑内安装苹果恢复专家后将其打开，您仍需要使用数据线将苹果设备连接到电脑。接着在苹果恢复专家界面左下角处点击【从iTunes备份中恢复】选项，然后选择您要解析的iTunes备份文件并点击【开始】选项开始解析。

步骤2.等待解析完成后您就可以点击左侧目录查看目录内的文件信息。

步骤3.接着根据您所需要恢复的数据类型勾选左侧文件夹或者某些具体文件即可点击右下角的【恢复】按钮将这些文件恢复到电脑上。

该软件还支持无备份式恢复，您可以使用其扫描功能对苹果设备自身内存进行扫描，进而恢复苹果设备中已被格式化的手机数据：

步骤1.返回软件首页，在苹果恢复专家首页处点击左上方的【从IOS设备中恢复】按钮，然后通过USB线连接IOS设备到电脑。

步骤2.连接成功即可点击下方【开始扫描】选项开始扫描苹果设备中所有数据。

步骤3.待解析出所有手机数据之后，恢复步骤还是和上述方法一样：根据所需恢复数据类型勾选左侧目录或者目录内某些文件，然后点击【恢复】按钮将它们恢复到电脑中。

手机格式化了怎么恢复数据？最好的恢复方法当然是从备份内找回丢失的手机数据啦。但如果没有提前设立备份或没有将您想要找回的手机数据备份好，则所需恢复的手机数据无法通过该方式找回，这种情况下您可以借助数据蛙数据恢复双雄——安卓恢复专家与苹果恢复专家找回您手机已格式化的数据。