健康使用手机

通过健康使用手机，可以随时了解自己花费在手机上的时间。并可设置手机可用时长、应用使用限制以及停用时间。

通过屏幕时间管理，帮助您平衡手机使用时间。

进入设置 > 健康使用手机，点击开启。

选择我使用，点击确定。

您还可以开启健康使用手机密码，根据屏幕提示，设置密码和密保问题，保护健康使用手机和设置。

到达限定时间后，不可用的应用图标会变成灰色。

如需继续使用某应用，点击应用图标，然后点击延时使用，可选择延长使用 15 分钟，或今日使用不受限。

如需关闭健康使用手机，请进入健康使用手机界面，点击关闭健康使用手机。如您设置了密码后，才能关闭健康使用手机。

通过健康使用手机查看您花费在各应用上的时间分布，助您健康用机。

进入设置 > 健康使用手机 > 使用统计 ，点击今天或过去七天，您可以查看手机：

使用时间

应用使用排行

解锁统计