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![]() 这道菜经常在餐厅的菜谱上都可以看到,价格应该都在十几元往上,其实家庭做这道菜是很便宜且操作起来挺简单的。包菜的营养价值很高,就不一一列举了,价格才几毛钱一斤,且搭配粉条来做味道也很棒,所以今天为大家带来的是一道便宜、好做、好吃又营养的菜。 原料包菜 一颗, 粉条 适量, 老抽 适量, 盐 适量, 花椒 适量, 红辣椒 微量, 蒜头 适量, 葱花 适量 步骤1包菜一颗,切成细条。粉条(用凉水浸泡一夜)适量。 2锅内倒少许油,开小火,放入红辣椒、花椒、蒜、葱花炸香 3等炸香以后放入包菜大火进行翻炒 4翻炒约2分钟后放入加入适量开水,然后放入粉条 5加适量盐和老抽 6翻炒一段时间后用小火盖上盖子闷2-3分钟后,等待粉条变色变软就可以出锅啦! 小技巧1.粉条要选用红薯粉或土豆粉,筋道不易碎; 2.泡粉条要用凉水,提前浸泡一夜,因为相较于开水,凉水浸泡出的粉条更筋道; 3.菜量的总体比例应该是包菜2/3,粉条1/3。 4.炒粉条的时候可以加少许开水,可更快煮熟食物,但为了防止粘锅,有时候则可以加入适量凉水。两者均可。 5.本人在做这道菜时候中间放入了一点炸的山药,当然也可以放入一点别的食物同时来炖,味道一样鲜美! |
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