高品质办公椅坐垫到底哪种更好（附选购指南）：网布vs海绵，一文说穿人体工学办公椅的坐垫！赫曼米勒＆奥卡姆拉（okamura）坐垫结构深度解读~

　　人体工学椅（办公椅）的坐垫材质包括网布、海绵、特殊织物三类，其中，特殊织物比较罕见（赫曼米勒Embody），网布和海绵是主流材质。国产人体工学椅是网布坐垫的忠实拥趸，除千元以下的低端产品偶有采用海绵坐垫之外，其他产品配置的基本都是网布坐垫。国外的人体工学椅则更青睐海绵坐垫，赫曼米勒（Herman Miller）的Sayl、Verus，奥卡姆拉（冈村）的Primp、Portone、Sagesse、Elegant、Sylphy light、Sylphy、Sabrina、Finora、Contessa2，优门设（Humanscale）的Freedom、Smart 、Liberty，世楷（Steelcase）的全系人体工学椅，海沃氏（Haworth）的全系人体工学椅，均配置了海绵坐垫。

　　本文就主流的海绵坐垫和网布坐垫，从材料本身、坐垫结构、弹性形变方式、坐垫舒适性、坐垫耐久性五个方面进行了对比分析，以期为知友们提供参考和帮助。笔者理科生出身，喜欢究根问底，习惯尽可能全面详尽地输出内容，行文可能会有一点点的枯燥，所以就把结论摆在前面了——海绵坐垫的舒适性和耐久性都要优于网布坐垫。

　　海绵的学名为聚氨酯软发泡橡胶，是泡棉（塑料粒子发泡而成的材料）的一种，其制造原料包括多元醇化合物、有机多异氰酸酯和各种助剂（催化剂、发泡剂、阻燃剂等）。原料在发泡模具中完成链增长、发泡、交联、固化等反应，就实现了海绵材料的制备。

　　海绵材料的微观结构为类似于蜂窝的三维网格结构，与多细胞水生动物海绵极为相近，并因此得到了同名俗称。海绵材料的弹性就源自其三维网格结构的弹性形变，弹性的大小与绵种（发泡的原材料及配比）和发泡工艺有关，与海绵的密度正相关：海绵的密度越大，其三维网格结构就越紧密，提供弹力的微观单元（小网格）就越多，弹性自然就越强。人多力量大，格多弹性强嘛~

　　海绵材料按制备工艺可以分为切割海绵和定型海绵两类，切割海绵是将发泡成的一大块的海绵切割成所需形状的小块海绵，即一次发泡最终产出Ｎ块所需海绵材料。定型海绵的发泡箱（模具）的形状就是所需的海绵形状，故而能够直接成型，无需切割，即一次发泡最终只产出一块所需海绵材料。切割海绵的边缘结构会受到破坏，平整程度和使用寿命（容易磨损掉渣）都不如定型海绵。

　　海绵材料按密度可以划分为低密度（小于18kg/m³）、中密度（介于18-45kg/m³之间）、高密度（大于45kg/m³）海绵三类，对于同种海绵而言，密度越高，弹性越好，越不容易发生压陷疲劳损失（压扁）。靠谱的人体工学椅，一般采用高密度定型海绵制作坐垫。

　　网布材料，顾名思义，就是具有网孔的织物，通常由天然纤维（植物纤维、动物纤维、石棉）、无机合成纤维（玻璃纤维、金属纤维）、有机合成纤维（聚酯纤维、尼龙、丙纶等）纺织而成。

　　人体工学椅（办公椅）的坐垫所采用的网布（下文统一简称为坐网）由聚酯纤维与弹性体（elastomeric）丝或聚弹性体（Polyelastomer）丝绞织而成。弹性体丝或聚弹性体丝（下文统一简称为弹性体丝）使网布具备弹性，虽然有的聚酯纤维也有弹性，但对网布弹性的贡献极小（与弹性体丝几乎没有可比性）。网布的弹性与弹性体丝的材料类型、弹性体丝的粗细、弹性体丝的数量以及网布的张紧程度相关（网布的弹性形变并不线性，越接近形变行程的末端，越难形变，需要的外力或能提供的弹力越大）。这里提醒大家避坑那种靠张紧程度来提高弹性（硬）的网布坐垫，性能被过度压榨往往意味着使用寿命的缩短。

　　人体工学椅（办公椅）的坐网可分成两种：通用网布和自研网布。　

　　通用网布是指网布的研发生产由供应商独立控制，人体工学椅厂商按需采购即可。通用网布的主流供应商包括：美国Matrex、韩国Wintex、优质国产厂商（弹性体原料来自美国杜邦）和普通国产厂商。通用网布的质量一般为：美国Matrex>韩国Wintex>优质国产网布（采用美国杜邦提供的弹性体材料）>普通国产网布。

　　通用网布一般以弹性体丝作为纬线（横向），以聚酯纤维束作为经线（纵向），经纬线交织而成。

　　自研网布是指网布的研发生产由人体工学椅厂家控制。自研网布就是为了配合产品的设计，要求自然更为苛刻，质量通常要高于通用网布。据笔者了解，只有赫曼米勒和奥卡姆拉自研网布（赫曼米勒旗下有收购的纺织企业，奥卡姆拉则是与川岛纺织合作研发专用网布）。

　　自研网布的结构与通用网布类似，但细节上有自己的调整。比如赫曼米勒Aeron的坐网，弹性体丝有压扁处理，从而得到了更好的平整性和触感。再比如奥卡姆拉Contessa2的坐网，采用了极细的弹性体丝，并在纬线中按比例掺入了聚酯纤维束，由此更容易塑造曲面来贴合臀腿（Contessa2的一项独到之处）。

　　网布坐垫的结构

　　网布坐垫的结构与蹦蹦床、刺绣用的绷子类似，就是一圈硬边框+一张绷紧的有弹性的布，其支撑方式也与蹦蹦床、绷子别无二致，相当于“兜”着使用者的臀腿。网布坐垫具体组成包括尼龙内外框和网布，网布被绷紧在内框上，内框固定到外框（底框）上，外框再与底盘等连接固定。

　　由于边框的存在，网布坐垫的有效使用面积要比视觉上小一圈——边框以及紧邻边框的一窄圈网布容易硌腿。目前主流的解决方式是：将网布坐垫的尺寸设计的稍大一些，将容易与腘窝（膝关节内侧，硌腿重灾区）接触的前边缘设计成流瀑状（弧形下坡），将前边框翻折到下方（使前边框接触不到腘窝），在紧邻边框的一圈网布下面填充泡棉等。

　　网布下方的镂空结构（没有直接的支撑物）使网布坐垫具有极佳的透气性，能够带来非常舒爽的使用体验。但镂空结构也使网布直接参与了承重，加剧了网布（弹性体丝）的“工作强度”。　　

　　海绵坐垫的结构

　　海绵坐垫的结构类似于三明治，通常由聚酯布（以及真皮或其它织物）、海绵、尼龙底板堆叠、缀接而成。聚酯布（以及真皮或其它织物）处于最上层，作用有二：一是包覆着海绵，使其免于和人体的直接接触，杜绝表面磨损；二是缀接着尼龙底板，将海绵固定在尼龙底板上。海绵作为中间层的填充物，使坐垫具备缓冲和弹性支撑的性能。尼龙底板处于最底层，为整个坐垫提供了强度，并与底盘、扶手等连接固定。

　　海绵与尼龙底板之间虽未直接固定，但是并不会发生错位跑偏——海绵与尼龙底板接触的那一面通常有凹槽造型，能够与尼龙底板对应的凸起相互嵌合。

　　区别于网布坐垫，海绵坐垫的三明治结构没有边框，在有效使用面积和舒适性方面（边缘不硌腿）都更有先天优势；海绵坐垫的下方没有镂空，所以海绵没有直接参与承重，而是将重压传递给了下面的尼龙底板。由此，海绵的“工作强度”要比网布（弹性体丝）小得多。

　　“工作强度”差异的根源在于两种材质的弹性形变方式。

　　海绵的弹性源自其三维网格结构的挤压形变，是各处相对独立的立体压缩，亦即自适应形变（受到挤压的地方发生形变，未被挤压的地方保持原状），所以坐垫的下方必须得有整块的底板支撑，才能让海绵各处都能被挤压。

　　网布的弹性源自纬线方向上弹性体丝的拉伸形变。就网布来说，接近于整个面的下凹形变（微观上是每条纬线的形变，但是纬线被聚酯纤维束串联起来，宏观上会“牵一发而动一片儿”，故而接近整面形变），坐垫下方存在支撑物的话，网布无法发生弹性形变，弹性也就无从说起。

　　海绵坐垫被压缩产生的弹力基本是沿着竖直方向的（臀腿边缘的接触面并不是水平的，垂直于接触面的弹力的方向自然不是竖直向上，但这些弹力的占比很小很小），近于直接抵消了使用者的重力（相互作用力），也就是说海绵产生的弹力与使用者的重力相仿，亦即“工作强度”正常。

　　网布坐垫的弹性体丝被拉伸产生的弹力，沿着弹性体丝的方向。抵消使用者重力的仅是弹力在竖直方向上的分力F↑，也就是说网布坐垫（弹性体丝）产生的弹力F是要明显大于使用者的重力（G=F↑）的，亦即“工作强度”更高。

　　至于网上有人宣称自家采用的高弹网布能像海绵一样自适应形变，看个乐呵吧。咱就问问下面这个图里，使网布朝着臀部中间努力向上顶的力来自哪里？来自菊花的吸引么？

　　弹性形变的方式不一样，坐垫的舒适性自然也不一样。

　　海绵坐垫受压后，发生自适应形变。

　　静态情形下，被使用者臀腿压到的地方会发生相应程度的形变，未被压到的地方则会保持原状。这样，发生自适应形变的海绵坐垫，能够充分贴合使用者的臀腿轮廓，既有利于坐姿的保持，还能提供尽可能大的接触面积，从而减轻对使用者臀腿的反向挤压（根据压强公式p=F/ S，压力F固定，接触面积S越大，力的作用效果p越小），进而提供舒适的支撑体验。

　　动态情形下，海绵坐垫能始终随着使用者的坐姿变化，同步发生自适应形变（哪里受压，哪里形变；哪里不受压，哪里恢复原状；受压越大，形变越大）。由此，海绵坐垫能提供极佳的缓冲释压效果。

　　网布坐垫受压后，发生整体形变。

　　静态情形下，未被使用者臀腿压到的地方同样会发生形变，所以网布无法像海绵那样贴合使用者的臀腿轮廓，提供的接触面积相对较小，舒适性自然不如海绵。

　　动态情形下，网布坐垫无法像海绵坐垫那样发生自适应形变（未直接受压的地方已经发生了形变，坐姿改变带来的影响不明显，只是网布再次囫囵形变），所以网布的缓冲释压能力远不如海绵。

　　由此可见，海绵坐垫的舒适性（静态的支撑和动态的缓冲释压）是优于网布坐垫的。

　　此外，海绵坐垫还与骶骨支撑理念天然契合。骶骨连接着腰椎和骨盆，骶骨支撑能带动腰椎向前自然弯曲，带动骨盆（坐骨）处于平衡位置，是更温和更科学的支撑方式。海绵坐垫的自适应形变有利于坐姿保持，能够让骨盆（坐骨）更轻松地维持在平衡位置。海绵坐垫优秀的缓冲释压性能，能够减轻骨盆（坐骨）下方的脂肪、肌肉组织受到的压迫，提升舒适性的同时，也有利于健康坐姿的保持。

　　海绵、网布的弹性，会随着使用时间而渐渐衰减（材料的性能随着使用时间发生衰退是非常正常的事情，金属还会疲劳呢），相应的外观性状也会发生改变——海绵会有压陷疲劳损失甚至被完全压扁，网布则会发生松弛甚至彻底塌陷。海绵一旦被压扁，坐垫就没什么弹性了，基本和直接坐在又硬又平的木头板凳上差不多；网布一旦塌陷，则会出现勒腿、硌腿以及腿麻的问题。由于“工作强度”的差异，直接参与承重的网布，更容易发生弹性衰减，大体重人群使用网布坐垫的椅子尤甚。

　　说到弹性，笔者纠正一个不一致——日常生活中说的弹性和理论上的弹性是不一致的。日常生活说的弹性，意思其实非常混乱。日常会说软的海绵、弹簧更有弹性，实际上对应的是低的劲度系数；日常会说能被拉得更长的弹性体丝、橡皮筋更有弹性，实际上对应的是高的弹性限度。而理论上的弹性就是力和形变的关系——发生相同程度的形变，产生的弹力（或所需的外力）越大，那么材料的弹性就越强。为避免混淆，本文论及的弹性均为理论上的弹性，即弹性强=发生相同程度的形变所需外力更大＝不好按压＝硬，对应到具体材料上，就是越硬的海绵、网布，弹性一般就越强（此处强调“一般”，因为软硬与弹性强弱并不完全对等——高密度海绵添加软化助剂，弹性强但是软）。

　　言归正传，海绵、网布的弹性衰减以及相应的外观性状改变，对应的就是坐垫的耐久性问题。

　　海绵坐垫的耐久性可以通过提高海绵的密度来大幅改善。海绵的密度越大，意味着越多的网格结构（提供弹力的微观单元）被容纳在固定的空间（空间大小=坐垫的体积）内，网格结构也会互相挤得越小。同样的负担，被更多的网格结构承担，那每个网格的损耗（压扁的程度）自然就小了。另外，网格结构越小，同等比例的损耗也越不明显（参考大小两个气球都放掉一半的气，对应的体积变化）。由此，高密度定型海绵坐垫能够实现——历经五六年的使用，仍察觉不到弹性衰减和压陷疲劳损失（压扁）。

　　网布坐垫的耐久性改善主要依赖弹性体丝的材质升级，提高弹力单元密度的方式带来的改善效果非常有限。这是因为与立体的海绵相比，平面网布的密度提升上限太低——如果是增加弹性体丝数量的话，仅仅是一个平面的纬线而已，还不能放弃透气性这个最大的优势（得留窟窿眼儿）；如果是改变弹性体丝的粗细，弹性体丝（纬线）越粗，与聚酯纤维束（经线）的高度差越明显，网布越不平整，触感越粗砺，使用体验越差。然而弹性体丝的材质一直没有突破性进展，网布松弛甚至塌陷的问题，目前（2023年）并没有被妥善解决。赫曼米勒为了自研织物材料还收购了一家纺织企业，但是其网布弹性依旧会衰减；奥卡姆拉与川岛织物共研了多款专用网布，但是弹性衰减问题，同样只是一定程度的改善，日方更倾向推广海绵坐垫的椅子。

　　由此可见，海绵坐垫的耐久性上限要远高于网布坐垫。

　　综上可知，海绵坐垫的舒适性和耐用性都要优于网布坐垫，这也是海绵在沙发、床垫等家具中一直有统治力的原因。反观网布，目前只应用在人体工学办公椅上。网布坐垫的可取之处是极易清洁打理和绝佳的透气性，以及与传统海绵坐垫的判然不同。不要小看这个“判然不同”，绝大多数国产人体工学椅采用全网（背网+坐网）设计的原因就在于此——新颖的造型能提高产品的辨识度，使之从传统椅子中脱颖而出；独特的坐感能给消费者带来新鲜的试用体验，有利于促成消费者的购物决策。

　　两种坐垫的详细对比总结如下，希望能为知友提供参考。

　　笔者坐标天津，体重70kg，常年使用保友、赫曼米勒、奥卡姆拉（冈村）的人体工学椅（办公椅）。夏季无论是使用网布座椅，还是使用海绵座椅，都没有压力（2023年天津气温破了72年的纪录……感恩空调之父威利斯·开利）。反倒是冬季使用网布座椅，供暖前有那么几天屁屁会凉，透气性极佳也不完全是好事啊。海绵坐垫虽说不好清洁打理，但是实际使用并没什么感觉，毕竟正常办公一般是弄不脏椅子的，除非把外卖打翻在椅子上。再加上天津虽然靠海，但远不及有“回南天”、“梅雨季”的南方地区那么潮湿，海绵坐垫完全不会受潮发霉，基本没有清洁打理的机会。

　　所以，不论是基于前文的对比分析，还是基于个人的使用体验，笔者都更倾向海绵坐垫的座椅。但是，不同质量的海绵坐垫的使用体验差距很大，非常有必要对不同的海绵坐垫进行对比分析。

　　人体工学椅的海绵坐垫有三种：普通切割海绵坐垫、高密度定型海绵坐垫、异硬度定型海绵坐垫。

　　普通切割海绵坐常见于低端人体工学椅产品（500元左右），出于成本控制的目的，原材料通常采用大块的中、低密度海绵，再利用切割工具将原材料加工成若干块坐垫形状的海绵。因为原材料是中、低密度海绵，所以切割海绵坐垫的弹性一般、耐用性较差，使用久了，容易被压塌压扁。再加上切割是破坏性操作，切割海绵的表面、边缘相对容易磨损掉渣，不利于坐垫外观造型的保持，也进一步削弱了切割海绵坐垫的耐用性。

　　高密度定型海绵坐垫广泛应用于主流人体工学椅产品，需要根据坐垫形状来设计发泡模具，在模具中发泡成型的海绵，脱模直接就是坐垫的形状。由于一体成型，定型海绵的表面、边缘结构规整，不易磨损掉渣。再加上高密度加持的优秀弹性和极佳耐用性，高密度定型海绵可以说是比较理想的坐垫材质。唯一的缺点是需要定制模具，成本要比切割海绵坐垫高出一大截。

　　异硬度定型海绵坐垫是奥卡姆拉（冈村）的专利产品，仅在其中高端产品上应用。异硬度定型海绵是在高密度定型海绵的基础上，通过特殊的助剂配比和发泡工艺控制，实现硬度分区——前缘最为柔软、中部硬度适中、后方较硬，能够为坐骨下方、大腿下侧、腘窝附近分别提供适宜软硬的缓冲支撑，进一步提高了舒适性。

　　如果说高密度定型海绵是基础的自适应形变，那么异硬度定型海绵就是针对臀腿不同位置而定制的自适应形变，相应的成本自然比高密度定性海绵还要高出很多，这也是异硬度定型海绵坐垫一直没有下放给奥卡姆拉入门产品的原因。

　　关于人体工学椅（办公椅）的选择，笔者先给个笼统的建议。

　　按区域推荐的话：有“回南天”、“梅雨季”的南方地区，建议选择网布座椅，网布不怕潮湿同时容易打理，海绵一旦受潮发霉会非常地闹心（当然了，如果家里的海绵沙发、海绵床垫经得起当地的潮湿考验，那海绵座椅亦可放心选择）；其他地区建议选择海绵座椅（高密度定型海绵坐垫、异硬度定型海绵坐垫），椅子嘛，坐得舒适才是王道。

　　按人群推荐的话：大体重人群建议选择海绵座椅，不硌腿不塌陷；爱出汗的人群建议选择网布座椅，透气舒爽；爱出汗的大体重人群，在“透气但耐久性差且存在硌腿、腿麻的隐患”和“稍闷但耐久且不存在硌腿、腿麻的风险”这两者间，自行权衡斟酌吧~

　　然后推荐三款靠谱的人体工学椅：奥卡姆拉Contessa2（高端）、奥卡姆拉Sylphy（中端）、奥卡姆拉Portone（入门）。

　　Contessa2

　　Contessa2是奥卡姆拉的高端产品，初代产品推出于2000年，二代产品推出于2017年，由奥卡姆拉与意大利Italdesign联合设计。四舍五入一下，Contessa2就是椅子届的法拉利跑车（法拉利GG50、兰博基尼盖拉多的设计均出自Italdesign）。

　　Contessa2的设计主打高贵优雅，刻意勾勒的曲线铝合金框架，小心翼翼藏在底部或角落的接缝和螺丝，都彰显着它的优雅气质。Contessa2的椅背后仰调节与座椅高度调节，分别由左右扶手下方的拨片控制，勾勾手指就能调节椅姿，省去了使用者俯身或起身的麻烦。这个拨片式线控调节在一代Contessa刚推出时（2000年）惊艳了业内——不光椅子的外形看着优雅，使用者的操作也优雅得体。

　　作为高端产品，Contessa2支持丰富的定制选择。头枕与衣架均可按需选配，头枕可选网布大头枕、真皮小头枕，椅背可选网布、真皮（包覆海绵），坐垫可选网布、真皮包覆异硬度定型海绵、织物包覆异硬度定型海绵，铝合金框架可选择烤漆、哑光、抛光处理工艺。此外，Contessa2的织物、网布有13种配色方案，真皮有四种配色方案。

　　Sylphy

　　Sylphy的定位是中端人体工学椅，由奥卡姆拉独立设计研发，于2014年1月投入市场。Sylphy的坐垫采用了异硬度定型海绵，舒适性和耐久性无需赘述。Sylphy的特殊设计有3D半拥椅背和同步倾仰机制，对办公族尤其友好，也是笔者推荐它的主要原因。

　　人体工学椅（办公椅）椅背的纵向曲线通常仿生人体脊椎的自然曲度，只要使用者充分靠着椅背，其脊椎就会处于健康放松的状态。Sylphy在这个基础上，设计了横向曲线调整功能，能够在横向上提供包裹感，由此将普通人体工学椅的2D支撑拓展成立体贴合，实现了更细腻贴合的背部支撑。3D半拥椅背设计的实现有赖于双层椅背框架和特种网布。Sylphy的双层椅背框架由软质内框（固定网布+支撑背部）和硬质外框（提供强度）组成，内框和外框以顶部硬连接+下侧软连接的方式组装在一起。改变下侧软连接的相对位置，就能让软质内框发生形变，进而使椅背网布的横向曲线同步变化。常规网布随着内框一起变化的效果并不理想，为了完美实现椅背的3D半拥贴合，奥卡姆拉与川岛织物开发了专门的高弹聚酯纤维网布，通过梭织花纹和纤维束密度实现了横纵向的张力控制。

　　人体工学椅（办公椅）椅背的初始角度一般都大于90°（100°左右），工作强度不高时，使用者倚靠着椅背办公是没有问题的。但是工作强度一旦上去或者投入地工作，使用者难免起身端坐甚至前倾上身，这样使用者的背部就离开了椅背，椅背也就起不到什么支撑作用了。Sylphy的同步倾仰机制，贴心地解决了这个问题。Sylphy的椅背能够前倾10°并锁定，坐垫则会同步下斜5°。前倾状态的椅背与水平面的夹角为90°，能有效低支撑起身端坐的使用者。坐垫的5°同步下斜，一方面加大了大腿和躯干的夹角，能减轻腹腔空间受到的挤压，改善腹腔器官的血液循环状态（这也是人体工学椅椅背的初始角度大于90°的原因之一）；另一方面能阻碍使用者前倾身体（在下斜的坐垫上前倾身体，会有滑下坐垫的感觉），使其骨盆始终处于平衡位置，保持健康正确的坐姿。Sylphy的椅背可后仰23°，支持四段锁定。靠背和坐垫在后仰过程中也是同步动作的，能够让使用者始终获得舒适的包裹和支撑。

　　此外，Sylphy也支持定制：头枕、衣架、腰靠可按需选配，背网和坐垫的聚酯布有11种颜色可选。

　　Portone

　　Portone是奥卡姆拉的入门级产品，产品设计只能说中规中矩，但该有的配置、功能都没有缺席——头枕高低可调，腰靠高低可调，椅背可19°后仰（4段锁定），扶手上下、前后、内外可调，坐垫深度可调，座椅高度可调。所以，Portone的性价比还是不错的，这也是笔者推荐它的主要理由。

　　Portone的坐垫采用的是高密度定型海绵，舒适性不错，耐用性极佳。Portone的椅背采用的是单层的韧性框架，具有优秀的包容性和缓冲能力。它可以随着使用者的身体运动而发生小幅的同步弯曲（扭曲），随即柔韧地恢复原状，能在提供缓冲的同时，带动使用者的身体回到正确坐姿上来。这个设计通过巧妙的选材用料，实现了成本和舒适度的兼顾，可谓简约而不简单。

　　由于定位是入门级产品，Portone不支持定制，好在官方配置齐全，比较良心。

　　最后，欢迎各位大佬交流、指正。如果能关注、喜欢、点赞、收藏的话，提前表示承蒙不弃～