体检报告“转氨酶”偏高，是什么意思呢？该如何应对？看完或了解

在众多的血液检查指标中，血清转氨酶的指标检查是值得关注的指标。最常见的有谷丙转氨酶和谷草转氨酶两个值，谷丙转氨酶通常简称ALT，谷草转氨酶简称为AST。

那这两个值偏高了，就一定是代表生病了吗？如何通过转氨酶的偏高，来判断身体可能存在的健康问题呢？下面我们就一同来了解一下。

01什么是转氨酶？

转氨酶又称为氨基转移酶，是人体代谢中相当重要的催化剂，分为谷丙转氨酶和谷草转氨酶。谷丙转氨酶主要存在于肝细胞的细胞浆当中，谷草转氨酶主要存在于肝细胞的线粒体当中。

因此这两种转氨酶的升高时，往往提示肝细胞损伤。当肝细胞坏死以及产生炎症、中毒的时候，都会对肝细胞造成损害，所以转氨酶会大量的释放到血液里，而引起血清转氨酶活性的升高。

02体检报告“转氨酶”偏高，是什么意思？

1.不良生活习惯

不规律的饮食和生活、长时间的熬夜、劳累以及进食辛辣、刺激、油腻的食物，都有可能加重肝功能损伤。

这些均可使患者的转氨酶指标偏高，这种情况应该积极的调整饮食习惯和生活。如果患者能够及时改变，大部可慢慢恢复正常。

2. 脂肪肝

长时间进食油腻食物，缺乏足够锻炼的患者会引起较多的脂肪组织。在肝脏内堆积，从而引起脂肪肝的表现，可出现转氨酶指标偏高。

3. 心脏疾病

比如冠心病、心肌炎、心肌梗塞等心脏疾病，都会导致转氨酶增高。

4.胆囊疾病

比如胆囊炎、胆结石等，这些疾病发作时除了会有腹部疼痛、恶心、发烧等症状，还会导致转氨酶增高。

5.某些药物

有很多药物中的化学物质会导致转氨酶增高，但是停药后就可以恢复正常。

6. 怀孕

孕期腹中的胎儿会给肝脏造成一定的负担，会导致转氨酶增高。

7. 肝炎

对于病毒性肝炎的患者，如果正常的体检出现谷丙转氨酶、谷草转氨酶的升高，此时还需要进一步的抽血查乙肝DNA或者丙肝RNA，看病毒有无复制。

如果病毒有复制，而且合并有谷丙转氨酶、谷草转氨酶的升高。在保肝治疗的同时，患者还需要积极的考虑行抗病毒治疗。

03转氨酶升高的应对方法

1. 对因治疗

最主要的还是针对引起转氨酶高的原因进行发现，之后进行处理。看是脂肪肝、酒精肝、药物肝、病毒肝等哪一项引起，只有针对病因进行处理，转氨酶才有可能降低。

2.保肝治疗

保肝治疗还是排在病因处理之后，因为病因不处理，即使使用了保肝药物把肝脏保好，但病因持续存在，还是会持续造成肝脏的损伤。

一旦停用了保肝药，转氨酶就会反跳。所以，保肝治疗需要在病因已经积极、有效控制的情况下，如果转氨酶没有办法恢复正常，再结合使用保肝药物，能够更快的进行相应恢复。

3.多吃蔬菜

现代人的饮食结构有很大的变化，经常喜欢吃肉类食物。这对于肝功能不太好的人群来说，对肝脏的负担加重。

所以，转氨酶高的人应该多吃一些蔬菜，因为蔬菜里面富含多种维生素和氨基酸等物质，可以提高机体免疫力。

4. 无需特殊治疗

转氨酶高于正常值上限的两倍以内时，一般不需要特殊的治疗。因为转氨酶主要存在于肝细胞内，肝细胞内转氨酶的含量大约是血液当中的100倍，肝细胞内转氨酶的浓度是血液当中浓度的1000-3000倍。

所以只要有微量的肝细胞受损伤时，转氨酶就会升高。这种情况下，一般不需要特殊的治疗，如果注意休息、调整饮食结构，或戒酒等，转氨酶可以自行降至正常。

04如何预防转氨酶升高？

喝茶排肝毒

本草纲目中记载“药补不如食补，食补不如水补”。

所以日常补充足够的水分，可以帮助身体排除毒素，减轻肝脏负担，防止肝脏积毒的作用。日常也可以在饮水的同时，加上一些护肝的小植物，排毒效果加倍。

比如，根据李时珍的《本草纲目》记载，将菊花、决明子、蒲公英、牛蒡根、甘草、桂花等成分按比例饮用，对肝脏有益，其成分效果如下：

决明子：有效预防肝炎，消除头痛、头晕

金银花：提高身体免疫力，促进肝脏代谢

菊花：清肝醒目，除热解毒

牛蒡根：富含蛋白质，增加肝脏代谢，抑制身体肿胀

决明子、菊花等都是药食两用的小植物，安全性比较高，也没有副作用，搭配在一起，泡水喝，排肝毒，减少肝脏压力，是护肝的不错选择！