中考目标计划书（通用17篇）

中考目标计划书（通用17篇）

　　时间流逝得如此之快，我们的工作又迈入新的阶段，做好计划，让自己成为更有竞争力的人吧。什么样的计划才是好的计划呢？下面是小编收集整理的中考目标计划书（通用17篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　1、全面分析，正确认识自己。

　　准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

　　2、结合实际，确定目标。

　　订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：知识、能力的实际；“缺欠”的实际；时间的实际教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

　　3、长计划，短安排。

　　要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：掌握知识目标；培养能力目标；掌握方法目标；达到成绩（分数）目标。

　　长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

　　4、突出重点，不要平均使用力量。

　　所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

　　5、计划要全面，还要与班级计划相配合。

　　计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

　　6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

　　常规学习时间（即基本学习时间）：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。

　　自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：

　　补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。

　　不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。

　　自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。

　　7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。

　　在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。学习和体育活动要交替安排；安排科目时，文科、理科的学习要错开相近的学习内容不要集中在一起学习；同一学科的材料，用不同的方法学习。

　　8、提高学习时间的利用率。

　　时间是宝贵的'，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。

　　早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；心情比较愉快，注意力比较集中时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；零星的或注意力不易集中的时间可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

　　9、注意效果，定期检查，及时调整。

　　检查内容：

　　（1）计划中的学习任务是否完成？

　　（2）是否基本按计划去做？

　　（3）学习效果如何？

　　（4）总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

　　一个人的生命纪录是被不断更新的。也就是说在一个人的一生中有许多次开始和结束。每年是一个新的开始，每一天是一个新的开始，甚至每一分、每一秒都是新的开始。面对这瞬息万变的世界，我们注定要用新的面貌来适应它。

　　我也迎来了我新的.开始，因为新学期即将开始。

　　我必须调整好精神状态，绝不能用假期的散漫习惯对待学习，要积极调动学习的热情，兴趣，全身心地投入到学习中去。

　　要珍惜时间，集中精力搞好学习。任何人的成功都离不开勤奋，因此我要上好每一节课，积极思维，大胆发言，善于发现问题，解决问题，当天的学习任务当天完成，决不拖到明天，只有这样才能成功。关注新闻，关注国家大事，这样才能了解更多知识。

　　其次，每周做周小结，把一周学习的内容进行复习，巩固。

　　新学期开始了，生命纪录再度更新。一切已成过往，何必再去记挂呢？它们只不过是旧档案而已。在新学期伊始，以一个全新的面貌来面对即将开始的一切，不留遗憾，向旧纪录挑战是我们应该做，也是将要做的。来吧，让我们一起展现一个新的自我！

　　离初三中考已经不远了，要加油，要努力，创造属于我的好成绩！

　　初三是人生之路的一个转折点，进入初三，就意味着要面临中考。作为中学生，就应该学会从各方面调整自己，作好充分准备，以良好心态去迎接挑战，迎接中考。

　　保持良好的心理状态进入初三，学生们的心情也变得极为复杂，真可谓“数年寒窗苦，只待今朝一试”，因此首先应该保持坦然的心境，以一种平和、快乐心态去对待一切。其次，要有坚强的意志，积极向上的生活态度。学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中经常会遇到各种各样的困难，我们应正确对待困难，具有克服困难的勇气和决心，始终保持积极向上的生活态度。如一遇困难，情绪讥耽罐甘忒仿闺湿酣溅便一落千丈，自暴自弃，“破罐子破摔”，终将一事无成。其三，增强自信心，树立必胜信念。自信心是同学们排除困难消除紧张的动力。当你感到身处困境，百思不得其解时，坚信“我能行”，“我会胜利”，就会使自己信心大增，就能够尽快走出失败的困境，从而取得最后胜利。

　　调整学习思路，掌握科学方法进入初三，同学们学习日益紧张，只有掌握科学的学习方法，才能做到事半功倍，收到良好效果。那么，如何科学地学习呢？其一，全面掌握，夯实基础。俗话说“万变不离其宗”，不管怎样变化的`题目，都与课本知识息息相关。其二，根据中考各部分内容所占比例来确定各学科学习的重点。如语文重视语言表达能力的考查，加大阅读与写作的分量；英语听说读写几方面中，重视听说的测试；数学加大了考查应用知识解决生活中实际问题能力的`力度；理化增加了实践能力考查的部分等。通过了解、分析，我们就能瞄准方向，把重点放在这些方面加强学习和训练。其三，关注社会，活用知识。我们在学习书本知识同时，要想到自己身边有哪些类似现象，该如何分析、处理，从而做到举一反三，培养自己解决实际问题的能力。其四，以我为主，精心计划。除课上学习外，课外学习一定要体现“以我为主”的特点，不可别人怎么学习我就怎么学习。一是在时间分配上，要根据自己各学科状况划分时间。二是在要求上，根据自己成绩状况而定。三是在学习方法上，以自我钻研为主，相互讨论为辅，有条不紊地完成学习任务，实现自己的学习目标。

　　保持最佳生理状态首先是科学地使用大脑。建议每天至少保证夜里6小时睡眠时间，中午小憩半小时左右。各科内容交替学习，合理使用大脑不同区域。其次要合理地补充营养，提高记忆力。

　　良好的计划，是我们大家做好任何一件事情的.基础。做好计划，能够让我们大家的学习能够更加的高效与有序，提高我们大家的学习效率。制定一个简单的初三学习计划300字，就能够有效地帮助我们大家提高自己的初三学习效率，为中考做好准备。

　　周一：早自习分为两节――语文和英语。然后，课前认真预习，上课认真听讲，课后认真复习。

　　自习先写作业。写完后，在预习、复习。

　　晚：无作业好好复习预习。之后，整理书包。

　　周二：早自习分为两节――语文和英语。然后，课前认真预习，上课认真听讲，课后认真复习。

　　自习先写作业。写完后，在预习、复习。

　　晚：无作业好好复习预习。之后，整理书包。

　　周三：早自习分为两节――语文和英语。然后，课前认真预习，上课认真听讲，课后认真复习。

　　自习先写作业。写完后，在预习、复习。

　　晚：无作业好好复习预习。之后，整理书包。

　　周四：早自习分为两节――语文和英语。然后，课前认真预习，上课认真听讲，课后认真复习。

　　自习先写作业。写完后，在预习、复习。

　　晚：无作业好好复习预习。之后，整理书包。

　　周五：早自习分为两节――语文和英语。然后，课前认真预习，上课认真听讲，课后认真复习。

　　自习先写作业。写完后，在预习、复习。

　　晚：无作业好好复习预习。之后，整理书包。

　　周末：语文和英语趁早都背。然后，认真预习，认真复习。

　　先写作业。写完后，在预习、复习。

　　PS：无作业好好复习预习。之后，整理书包。周末会有更多的时间。要充分利用。

　　一、作为刘老师的秘书，认真做好老师吩咐布置的任务，及时向当事人汇报任务并及时询问任务进展情况，及时将任务本上报给老师。

　　（从初一开始，你的做事态度就很积极，这一点，我一直记得。以致相信交代你的事情，必然全心全意去完成，我可以很放心。

　　只是有时候，有的人，需要你多次提醒。如上次叫你提醒孙L发道德明星的照片，至今未收到。）

　　二、面对即将的中考，我承诺周末玩电脑每天一小时，其他时间大部分用来学习。

　　（承诺，未必能兑现。关键是自制，如今天是星期五，中午你就忍不住地看音乐MV，适当放松是可以，但是别过头。拼搏之际，在你的.豪发之间。把握了，成功就是属于你了。）

　　三、有规划的复习各科，分配如下：

　　周六上午：九点起床看《水浒传》或《格列佛游记》。至十一点半。

　　周六下午：速度吃完午饭，在一点玩电脑至下午两点，后休息十分钟然后至房间写作业，写至下午五点半，然后去看电视休息放松。

　　周六晚上：吃完晚饭可以看看电脑或电视，但是在晚上会至少有一小时用来写作业或读书（取决于作业的多少）。

　　周日如上，若作业已做完则下午开始去读书复习。

　　（星期六上午看名著，你可以静下心吗？总复习阶段，建议除了跟上老师复习步骤，也要自己归纳，提高。高分不是等出来的，它一定是需要你的`付出与用心。老师布置作业，多少，应该是没有定量。有些是写的，有些是背的，有些是看的。）

　　四、上课认真听讲，早读认真读书不与他人聊天，上课时不做小动作。

　　初三的到来，意味着一个人的人生关键的到来。虽说考上好中是考上好大学的基础。考上好大学是取得好工作的基础。但是考高中并不仅仅就是一个物质上的追求。而是并带着精神追求。上了一个好高中就意味着可以获得更好的教育。知识也就更加丰富。所以初三真的是关系到了人的一生。要考的一个好的计划就必须要有严密的计划去按部就班的实施。因此，我制定了以下的计划条理：

　　一、克服从前粗心、毛躁的问题。

　　这是青少年的通病，许多的青少年都伴随着这些毛病。我主要体现在做作业和考试方面，原来我不能保证会做的题目全部做对。有很多的错误都出在粗心大意上。在平时的作业当中也有许多的小错误。中考是不允许出错的，有的时候就是一分差别就非常之大。因此，我首先就必须要克服粗心、毛躁的问题。有的时候母亲会唠叨，父亲有时也会时不时的唠叨以下。然后我就会感觉十分的反感，十分的厌烦。其实着就是一种毛躁的问题。学习上我要克服毛躁，就得从生活中的小事做起。这点是重中之重。具体我会认真的完成生活中的每一件事情，然后让父母监督。

　　二、学会自主学习。

　　如今的学生都是老师要求，我们执行。老师布置，我们完成。学习并不仅仅要求我们按照老师的一套去完成学习任务。而更多的是要我们去做。学习就是又学又习，先学习前人的方法再去实践，不是吗？具体上，我会布置合适、适量的课外作业和课外辅导资料给自己做。并且会在根本上改变之前不自觉的陋习。

　　三、指定严密的学习计划。

　　原来学习，做作业就像无头苍蝇，东做西做。做了什么东西也不知道，完全没有发挥作业的功效。改变这个毛病，我具体上：规定时限与时间。控制单位时间内完成的作业。既可以提高效率，有可以使作业达到最高的.成效。

　　四、暂时放弃一些爱好，比如篮球。

　　全身心的投入到中考的备战当中，为中考的胜利争取更多的时间和精力。

　　做计划容易，实施计划困难。指定了这些宏观的计划，最重要的不是这份计划多么多么的完善。而是要脚踏实地的实践它。完成这份计划，我相信只要我们大家都认真的完成自己的计划，一定可以达到自己梦寐以求的高度。

　　我们很快就要进入初三最后的学习，这意味着我们即将进入初中学习的最后阶段，也将面临着中考的挑战和考验！这学期我们已经进入毕业班最后冲刺，下半年我们就要走进高一年级学校的大门了。就像长跑比赛一样，每个人站在了冲刺的新起点上，人生路途中有许多的起点和终点，为了让每一个起点和终点，散发出美丽和芬芳，少留遗憾，我们得从现在开始做好一切准备。

　　回首过去的一学期，经过全班同学的共同努力，我们取得了可喜的成绩。

　　这凝聚了我们每一个人的努力和付出，是我们全班同学勤奋好学、同心同德、紧密团结、锐意进取的结果。

　　我们必须清醒地认识到，成绩只能代表过去，展望新学期，我们任重而道不远，需要我们更加刻苦学习、奋发图强，请大家扪心自问：新学期，我准备好了吗？

　　新学期希望每个同学要做到“五心”：

　　一是收心。

　　把假期的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。

　　二是决心。

　　新学期有新开始，尤其对于九年级的学生。人生最关键的`时候，往往只有几步，我们要在新学期伊始就下定决心使自己的人生有一个美好的开端。

　　三是恒心。

　　前行的路上总是布满荆棘，学习上要下功夫，持之以恒，战胜一个个困难，去争取新的辉煌。

　　四是爱心。

　　不仅要提高学习，同时还提高品德修养。尊敬老师，孝顺父母，团结友爱，互助互进。

　　五是用心。

　　读书需要用心，处处用心皆学问。只有用心做人、做学问，才能有所成。

　　我们在这新一轮朝阳升起的时刻，为了理想共同努力吧！

　　马上就要开学了，开学后我们就进入了中考冲刺了。中考的到来，好像自己马上就要上战场了。自己慢慢地有一点危机感了，害怕同学超越自己。为了能在初三学的好一点，我决定现在就想好新学期的打算。

　　第一，我决定学会放弃。

　　在前两个学期里，我经常去上网、看小说、睡觉，对于老师布置的作业也不认真完成。对于这些流失的时间，我不能挽回，对于初三我一定要把握。初三我要学会放弃，放弃了我也可能失去很多东西。但是我不怕，放弃了会让我更认真点。那些东西以后来做也一样，何必就要现在呢？我对自己说。

　　第二，我决定抓不足。

　　在我的成绩中是不平均的，分数高的和分数低的相差几十分。以前的两个学期我的思想还不够成熟，想法还比较简单。现在我不以前那想法简单的自己了，我有了自己的目标，自己的想法，我的记忆也更好了。为了自己的成绩能在平均中上等，我决定在自己擅长的科目不放过，对于自己不懂的向别人学习。

　　第三，我决定在每一次周测后都会认真去反思我之前的错误。

　　每一个人都会有不同的错误，而且也不会没有错误。在以前，每一次周测下来我都会有许多错误。那些错误的地方看起来我我都知道，但还是做错了。过去我不认真去反思，去发现自己的错误，去改正它。但是在这个学期，我会去认真改正，我会以最还得状态去面对新的'学期。

　　还有，我发现有许多人比我努力认真。在我们班上有一个人，她在初一的时候英语很不好，比我还差。但是后来她努力了，现在已经在中上了。她现在还是默默无闻地认真学习，她不懂感认真像我们请教。老师您多次叫我向她学习，这回我认识到了，你是对的，我早都有向她学习了。我有许多的坏习惯了，骄傲是我最大的弱点，我会改的――在这个学期。英语我一定会跟上去，相信我。

　　新的学期，我会有新的改变。老师请你相信，我会给您带来惊喜！

　　新的学期又到了，在这关键的时期里，我要认真，仔细地规划每一分钟。认真投入到学习中。曾经有一位老师对我说，态度决定一切，要以良好的态度去面对学习。挑战自己，相信自己，我个人认为，人一生的时间的有限的，时间不等人，因为这是我初二生涯的第一段时间，我不会放过从我身边中的每一份时间，挣取把握好身边的.每分每秒。

　　环顾学习生涯，我觉得最薄弱的科目是语文，化学。强项是数学和物理。每次月考都有化学，语文拉分，我认为在这些方面我应该加强。我觉得首先应该做到的是应该认真听课，将老师课上所讲内容完全消化，让思维与老师同步。一般先以课本为先，书上的内容是基础。

　　在掌握的基础上，做专项训练，按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来，逐一解决，形成巩固。

　　在复习中应该提倡务实精神，也应该重视规范化和格式化，要养成科学，严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。

　　1、因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。

　　空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句，按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。

　　2、提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。多做深，精的题目，拓展思维。

　　3、每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。

　　4、循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。

　　5、认真识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要跟随老师的总复习，认真，仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识，按时完成作业，做笔记。

　　6、根据考纲认真复习历史知识点，在未来的2个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。

　　7、根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。

　　新学期开始，想必此时初三的学生在期待与喜悦之余内心会有一丝沉重，因为摆在我们眼前的有两个重要问题，一是怎样对自己的初三学习有个科学的规划，二是在最后的一年里找到行之有效的学习方法提高学习效率，在2015中考中取得优异成绩。在此我们来谈谈初三语文的全年学习计划，希望对初三的考生有用。

　　一、语文三轮复习计划。

　　第一轮，对初中所学的知识点（这里主要指的是中考的必考点）进行梳理，做到心中有数。 例如：基础知识九大考点、名著阅读三本书、综合性学习三类题、阅读三大文体、作文常考三类等。

　　第二轮，是对你的知识体系进行查缺补漏，形成完整的知识网络。因为近两年语文的考查越来越侧重综合运用能力的考查、出题形式也侧重于知识点间的交叉，所谓“牵一发而动全身”，一个知识点存在漏洞会影响到整道题的准确性，甚至影响到整体的成绩。

　　第三轮，是重难点突破，冲刺满分。观察历年的中考成绩我们会发现有几个版块的知识在考试中是容易实现零失分的，换句话说就是得满分。

　　比如：基础知识、名句默写、名著阅读、说明文、议论文、写作等。而这些版块里又有某些考点是中考的重点难点，这就要求我们在这一轮复习的时候把这样的知识点对应的考题完全弄懂做会。

　　例如：说明文的语言、议论文的论据与论点之间的关系题等。

　　二、语文学习方法的建议

　　制定好学习计划是学好语文的第一步，在实施计划中找对方法也是提高成绩的重要环节。在此给予几点学习方法的建议：

　　1、知己知彼，百战不殆。

　　此处的“己”指的`是自己目前的学习情况、知识水平；这里的“彼”指的是中考的考情趋势、考纲变化以及中考的必考点、出题形式，只有明确这些才会有针对性的去备考，避免时间的浪费。

　　2、学而不思则罔，思而不学则殆。

　　学习的过程不只是积累记忆的过程，更多的是思考归纳总结的过程，在做题时注意归纳总结、找寻规律，把题目分类。找到一类题的解题方法、答题规律，势必会提高效率取得好成绩。 例如：基础知识里的文学常识选项，要求选作者是同一朝代的一项，一定选的是唐朝或宋朝的。

　　3、工欲善其事必先利其器。

　　要想取得好成绩充分的准备工作是必不可少的。但决不是要考生实行题海战术，这样做不但效果不明显而且容易出现厌烦情绪最终失去对语文的兴趣，丧失了学好语文的信心。 语文学习讲的是源头活水，制订了初三全年学习计划，还需同学们多动脑、多总结、多思考辅以适当的练习，以必胜的信念迎接中考的到来。

　　一、考前的生理调整。

　　按照平时的作息时间作息。若是早晨睡不着，可以早点起床，运动、吃早点。

　　心理学界有一个普遍的共识，就是人一天的最佳记忆时间，为早上5点---7点，晚上7点---9点，充分利用好这两个时段，解决需要记忆的东西，可以起到事半功倍的效果。

　　中午一定要午睡，午睡以30分钟为宜，这样既能使大脑休息，又能很快清醒。

　　午后应以做练习为主，可以集中时间做套题，做题应注意文理结合，难易结合。通过做题可以稳定心态，树立自信心，经过这样一段时间的训练，相信到临考时就不会有异样的感觉。

　　二、考前焦虑、烦躁的情绪调整。

　　1、 有氧运动。

　　早晨若睡不着觉，可以起床适当地跳跳绳、散散步、踢踢毽、跑跑步、骑骑车等，无论做什么运动，都要挺胸抬头、精神抖擞，显得非常自信，以次获得一天的好心情。有氧运动有一个规律，即；运动后每分钟的心跳次数在120个左右。

　　2、 洗热水澡。

　　有条件的考生每晚睡前最好洗个热水澡，一则可以消除疲劳，二则人的身体泡在温热的水中，是最放松的状态，有一种安全和温暖的感觉，可以净化心灵，更有助于睡眠，有利于第二天的'学习。

　　3、 适当的听音乐。

　　如果学习感到累、什么也记不住时，不妨听听古典音乐。比如：古琴曲、古筝曲、扬琴曲等，悠扬、舒缓的、空灵的音乐，可以稳定情绪，音乐以听不懂为好，因为不需要记忆，最好是在休息时间听。但注意不要一边学习，一边听音乐，尤其是不能听摇滚和流行歌曲。

　　4、 找人倾诉、聊天。

　　要找能理解你的，同时又能给予你指导的乐观之人（如：同伴、老师、父母等），说出你内心的焦虑与烦躁，合理的宣泄一下自己的不良情绪，给自己的心理来一个清扫。切忌不要压在心里得不到宣泄，会直接影响中考成绩的。

　　一、指导思想

　　以语文课程标准和陕西省中考考试说明为指针，立足教材，结合学生实际，研究复习方法，面向全体学生，全面系统地提高学生的语文能力和综合素质。

　　二、复习目标

　　力争使学生对初中阶段的语文基本知识有一个明确的、系统的了解，强化学生的阅读理解能力和语言表达能力。提高学生运用语文知识解决实际问题的能力。使每位学生获得进步，力争在今年的中考中都能保持住全县前十名的位置。

　　三、复习原则

　　通过对20xx年各地中考语文试题的.分析，认真研读20xx年的中考说明，在20xx年中考语文备考过程中，注意以下方面：

　　1、进一步认真学习课程标准和中考命题说明，做到备考有的放矢，尤其研究课标和中考说明近三年的异同。中考命题是遵守课程标准的，必须认真分析，明晰、准确地把握中考语文考试的范围和内容，减少盲目性。中考试卷的总体布局是基本稳定的，各个试题的测试目标、立意、设问角度以及答案、评分标准等等，都值得我们认真地加以研究。

　　2、学会分类整理，形成科学的知识网络。

　　语文学科不同其他学科，我们所学的知识都散见于每一篇课文和每一堂语文课上，复习时应加强语文学科知识积累和能力培养，要注重对中学语文基础知识、读写基本技能进行全面地归纳整理。

　　近期目标：每次考试进年段前100名、力争进前50名；单科平均90分以上；三年目标：中考考取一中，力争分数排名考进年段尖子班；六年目标：高考考取重点大学（厦门大学）；长远目标：当一名大学老师。

　　06：20分起床 06：20―06：25刷牙洗漱 06：25―06：45在家早读时间（内容及安排： ） 06：45―07：00早餐时间 07：00――07：10上学时间

　　07：10――07：50学校早读时间（内容及安排： ） 07：50――11：15学校上课，课间适当以锻炼方式（到操场走一圈）休息；上课专心听讲，并认真做到“听、读、看、记”，要能听出老师讲课的重、难点，并在下课一分钟内划出疑点。

　　11：35――12：00复习上午四节课的内容，读课堂笔记或教学重点，5分钟/节；听英语听力，记英文单词和课文。

　　12：00――12：35午餐时间（早15午晚各25），洗碗。

　　12：35――13：45午休 14：00――17：15学校上课

　　17：15――18：00复习下午三节课的内容，读课堂笔记或教学重点；听英语听力，18：00前完成当天的英语单词和课文的背诵。

　　18：00――18：35晚餐时间

　　18：40―21：40学习时间：每天必须完成当天的功课（白天未复习的先复习、作业；教到哪，每一科的同步练习要完成到哪）。

　　21：40―22：00日记时间，总结一天的收获与不足，睡觉。

　　身体是学习最重要的资本，每天坚持15分钟运动锻炼（形式自选：俯卧撑、仰卧起坐、压腿或者小跑步；时间上见缝插针，以晚上为主）；

　　周末要对一周的知识进行回顾、整理和归纳。周五适当休息，周六、周日上午08：30―11：30学习时间，下午14：00―16：30学习时间，晚上07：00―09：00学习时间。（学习任务完成后周末可适当放松，如郊游、玩电脑等）

　　“苟有恒，何必三更睡五更起；最无益，莫过一日曝十日寒。”习惯决定性格，性格决定命运。

　　中考目标计划书作文二

　　回顾以往中考历史的复习工作，有得有失，在强调新课程理念，注重考察学生能力的今天，如何引导学生复习，提高他们的综合能力，取得理想的成绩呢？下面我结合今年的历史复习工作，和大家谈谈我的复习计划。

　　一、系统复习，夯实基础

　　根据考试内容和时间，拟订切实可行的复习计划，内容包括复习进度、教学案的编写、周练的安排，整个复习分为三个阶段：第一阶段是“梳理教材”。时间大约在2月26―5月x日左右，即按照教材的编写体系，以《中考大纲》规定的考试内容为重点，提纲挈领地复习，此阶段约占了整个复习阶段的一大半时间，目的是使学生掌握教材中最基本的知识，同时对历史事件之间的联系，教材的整体线索有一定的了解。第二阶段是综合训练，时间是在5月x日―5月x日，将四本书的知识有机融合，根据中考的具体要求，选择若干题目进行一系列综合训练，目的是将第一阶段古今中外的历史知识进综合、形成能力。第三阶段是查漏补缺。模拟测试，时间大约在5月x日――中考，根据列次训练的情况，找出学生的薄弱环节，再进行讲解、训练，进一步巩固知识、提高能力。

　　历史复习内容较多，一共考四本书，但课时少，虽然《中考说明》规定了考试内容，但历史知识是相互联系的，因此我们必须合理地利用时间，全面地有重点地复习，这样才能为学生奠定坚实的基础。才能以不变应万变，从容面对中考。为了更好地提高复习效果，我们在以课本为主的前提下，为学生设计科学、合理的教学案，包括知识结构和习题两部分，知识结构使学生对本课内容有提纲挈领的认识，习题涉及所有题型，突出重点知识。使所复习的知识得到巩固，以提高学生的能力。

　　二、抓住重点，加强训练

　　四本书的内容很多，在复习时教师首先要全面系统地进行复习，

　　同时又要有侧重点，重点是什么呢？就是《历史考试说明》里的考查内容及要求，复习时这部分内容要强化。此外，我们认为八年级上册第一、二、三、四单元，下册第一、二、三单元，九年级上册第四、六、七单元，下册第一、二、三、四、七单元是整个初中阶段历史复习的重点内容。对于上述内容，教学时要强调，平时的训练要强化，我们每两周进行一次周练，每月进行一次考试，每次周练、月考的内容都是滚动式的，带着学过的内容一起考察，对学生常犯的错误进行有针对性的训练，提高学生学习历史知识的能力。

　　三、注重应试能力的提高

　　基础知识掌握了，能力提高了，还要提高考试、答题的能力。特别是应试的技巧，通过近几年的'教学，我们认为学生应注意以下几个方面的问题：（1）审题，在平日练习和考试过程中一定要仔细审题，题目问的是什么要弄明白，然后根据题目要求回答，千万不能草草看一眼就解答。（2）对课本内容一定要熟悉，我们对学生的要求是，做选择题尽量不看书，材料题和问答题一定要看书。（3）注意合理地安排考试时间。

　　四、历史复习中的困难与解决方法

　　（一）、在日常教学中我们面临不少具体困难：

　　①时间太少一般每周4节课算很不错了，工作量太大（4本书）。 ②信息不通，材料有限，上学期几乎没有配套练习。

　　③学生基础薄弱，过去两年根本没有重视（学校、家长及学生）这给九年级的老师造成困难，复习课需象新课一样详细。

　　④缺乏经验，老师们大多都没有现成经验可借鉴，新课教完之后总复习应如何进行，我们感到十分茫然，有点老虎吃天――无从下手。

　　（二）、解决的办法：

　　①加强复习的力度和广度，使学生更加熟悉课本，保证基础的方面少丢分。第一轮，全面复习，细化知识点，打好基础。即讲课时要注意课程标准的要求，要线索清楚，重点突出，逻辑严密，时间空间概

　　念明确，语言精炼，并辅以条理化的板书。通过看、读、写、记等方式强化训练，一章一节的基础知识，做到人人过关。第二轮，比较对照，纵横串连，辨异求同。经过系统复习，学生掌握的知识是更牢固了，但知识是零碎的、混乱的、孤立的，这一段复习要求师生双边互动，进一步使知识系统化，重新组合教材，进行知识归类，触类旁通。把已掌握的知识前后左右贯通起来，形成网络，把同一时期的政治、经济、文化、对外关系等方面进行联系，总结寻求历史事件的异同点，强化学生的对知识的掌握。

　　②九年级下学期加大学生的练习量（尽量寻找一些较好的材料，帮助学生巩固所学知识，多创设一些与生活情境相关的试题，提高学生的学习兴趣，巩固知识点，促使知识转化为能力，以史为鉴，评论古今，提高能力。

　　③增加检测次数，把握好时间和解题速度，练练学生的应试能力。我市历史中考虽为闭卷考，但开放性的试题有一定的份量，考试时间又固定，致使考卷大部分内容都是用闭卷形式完成，而很多学生对闭卷考寄予不切实际的奢望，不早采取措施会对他们的中考造成不必要的失分。我们要指导学生紧扣课程标准，扎实基础，以课本为本，全面系统地做到五看三抓，即看提示、看正文、看插图、看资料、看大事年表；抓线索、抓网落、抓重点。

　　④加强学校之间，新老课改区之间的交流，特别老牌学校积累了不少宝贵经验，通过与他们的交流，我们会少走不少弯路，也希望区教研室能为我们提供这样的平台（教研员与教研员之间）。

　　（三）、教学与计划

　　1、第一轮总复习，以课为单位（八年级上、下册，九年级上、下册），力求详细。到本学第2周结束。

　　2、九年级下册教授，到本学期二月末结束到此作为中考第一轮总复习结束

　　3、二月月考后转入第二轮复习，以单元为单位，加大练习量帮助学生巩固

　　4、中考前模拟训练

　　五、备战中考

　　（一）、时间紧，任务重，紧扣教材，精选练习

　　由于九年级《历史》下册本学期（寒假）刚到，我在网上给同学们下载了简易教材进行了熟悉赶课。拿到课本后，我们马上制定计划，熟悉教材，经过紧赶慢赶，本学期结束课程。新课讲授虽然紧张，但是巩固不能忘，于是利用晚自习和双休辅导时间完成相应的作业、练习，通过单元目标检测来检查学生对基础知识的掌握情况。 从3月x日起，准备用一个半月的时间，按照《新课标》要求，紧扣教材，结合《荆门市学考视野》一册，进行全面而系统的第一轮复习，迎接5月中旬的模拟考试。模拟考试后，再进行第二轮复习，此轮复习应有所侧重突出重点，突破难点，主要依据是《中考大纲》。

　　（二）、提高效率，向课堂要质量

　　历史教学，往往是一头热。教师热情洋溢，学生无所谓，甚至是冷淡，要求他们读历史，有时候真的是需要连哄带骗。中考实行等级制，学生、家长、语数英的老师们不愿意我们占学生太多的时间，因此，我们只能淋漓尽致地向45分钟要质量。

　　为了提高效率，这就要求老师们巧妙地组织课堂教学，通过声情并茂的语言，生动紧凑的授课环节，活泼有趣的教学活动（讨论、抢答、竞猜等等）来唤起学生强烈的求知欲，从而最大限度地解决应该掌握的知识点，相关的练习，以便实现学生能力的培养。

　　（三）、研究试题，提高作答技巧

　　我认真研究了近年来（包括八年级的期中、期末）试卷，现在的历史试卷变得可人疼了，人文语言的表述，时政热点的结合，图文并茂，让历史不再只是“古董”。于是，我们设计出类似的练习，培养学生学会愉悦读题，沉着思考，从容作答。作答时力求语言文字简洁，中肯、生动，而不是拖泥带水，更不能答非所问。同时，养成学生规范作答的习惯。

　　另外，根据我校学生的实际情况，实行分层次教育，教师采取形式多样的方式来批改作业，批改试卷，有打分的划等级的，也有面批、面改的。努力做到稳住A等生，重点推进B、C等的学生进入A、B等，尽量减少D等的学生数。

　　（四）、明确闭卷考试形式，注重学生能力的培养

　　学生首次参加中考，大部分学生会简单地把中考与平常练习联系在一起，因此，我们应该讲清两者的要害，说明平常练习有些答案可以查资料，实际上更注重知识的运用，能力的培养。在复习过程中，应帮助学生理清历史线索，掌握基本的史实和史料，牢记知识点，提高学生的应变能力，注重培养学生的分析、理解、应用、表达等综合能力，为扎实基本功，平时练习以闭卷形式为主。

　　（五）、抓住有利时机，获取中考信息

　　像今年的历史复习备考会，希望市里的领导，市、区各位曾经取得硕果的老师们，不惜赐教，多多指导，我们将多学习多提高。

　　谈体会

　　《百日冲刺行动方案及实施细则》是教研活动“七统一”:教学内容统一，周检测题统一，堂堂学习内容统一，双休作业布置统一，教研时间统一，作业检查统一，教师评价量化统一。这个方案实际上是强调“常规要做好，细节要抓严，过程要抓实”也就是说要有一个明确的目标。俗话说，生活没有目标就像航海没有罗盘。同样，年级组、教师、学生也应该明确各自的奋斗目标。因为有了明确的目标，就有压力，有了压力就会产生前进的动力，再加上踏踏实实的行动，才能获得理想的结果.因此要制定一套严密可行的管理措施。细致的管理和安排，对于整个年级的稳定是至关重要的。统一认识，配合学校做好初三的教育教学工作，积极做好学生的思想工作，实际上使教师及早进入状态，树立中考意识、竞争意识；提高课堂的效率.只有科学有效的安排好课堂，才能减少浪费。因此，初三教师恪守职业规范，切实落实“精讲、精练、精批、精评”的教学要求。 做到实事求是，求真务实，教育理念，牢记责任，强化质量意识。我相信，工作如果能从大事着眼小处入手，把“小事做细，细事做精”，这样就能促进精细管理的形成。只要我们大家齐心协力，团结拼搏，就一定能在今年年的中考取得好成绩，为学校教学质量的持续发展做出应有的贡献。

　　说策略

　　根据课标和教材，以及考试说明，历史考试分为识记、理解、运用等三个层次的考察要求，识记的内容主要考查学生对基本历史事件、历史人物的记忆情况，而理解和运用层次的内容，主要考查学生对历史知识的运用能力，考查学生能否用所学的历史知识分析解决问题。为此在复习过程中，要夯实基础，注重历史基础知识的识记，每一个知识要点，都要抓实抓细，我们制定的周周教学方案中，都有详细记录。单元题目，重要知识点，随堂练习，课堂检测，周周练都有记录。

　　一、课堂教学，抓基础，拓思维，重提升。

　　课堂教学作为学习的.主阵地，我们采取，基础为主，提升为旨，步步为营，逐个突破，上课要留有记忆和思考的时间，不能一味的灌，这样会打击学生的学习积极性，影响他们主观能动性的发挥，适时的场合，会留一些开动学生思维的题：如商鞅变法成功的原因，春秋战国时期的成语典故，等都有利于挖掘学生已有的知识，然后在此基础上进行升华，点拨，起到事倍功半的作用。

　　二、练习题精选，细选，有反馈。

　　题型的练习无论是随堂练习还是测试，都对每一个题进行筛选，既有综合性，又不失基础性的题，是首选，材料分析题，选择一些有助于学生运用所学知识进行解题的题目，要盯着学生完成，及时发现问题，及时解决，并做好随堂记录，便于二次专题的时候，做重点补充。

　　三、重学生的心理疏导。

　　亲其师，信其道。现在时间紧，任务重，学生心理压力大，每一科的教师都在要求学生多记，多练。面对升学的压力，和繁重的学习任务，学生能否适应，纵有孙悟空的分身术，也难应酬，所以，理当理清思路，了解学科特点，轻重缓急，切忌急于求成，知识的一点一滴要落在实处，方能进行下一步，不能为追求进度而盲目前行。这是教学的一忌。利用教学的间歇，课间，等时间，交流学习情况，知己知彼，百战不殆。

　　四、勤思考，多反馈。

　　反思教学的得失，复习课不比新授课，内容的综合性不强，但作为复习课，既要照顾基础，又要突出联系，还要注重能力的拔高，所以，必须跟踪记录自己教学的每一环节，逐渐去掉不必要的环节，突出重点，突破疑点，纵横联系。如，讲古代历史发展，突出历史发展中的和谐和不和谐因素。有和谐的统治：如商汤和伊尹，秦孝公和商鞅，齐桓公和管仲，周文王和姜尚等，有不和谐的统治：如商纣王，夏桀，周幽王，秦二世等。以古喻今，明了构建和谐社会的重要性和必要性。

　　现在，是新的开始。咱们有100%的希望，就要做到120%的努力。学习需要方法，不死学，不傻学，要有方向，制定好目标。

　　首先，要认清现实，认清自己，分析自身现状，找准自身的提高点。我知道自己有严重的偏科现象，我的英语和物理成绩一直不理想，这两门成绩在中考中占的比值很大，如果这两门成绩不好，会拉下许多分数，想进入高中的大门可能会有危险。现在要制定一些计划：

　　(1)每天复习一单元的英语单词和一道物理公式。

　　(2)英语和物理各积累三道错题。

　　(3)预习好明天应学的新知识。

　　第二，要利用好时间，提高学习效率。初三的时间是紧张的`，要充足利用好课余的时间。

　　(1)在学习的时候要灵活多变，不要死记硬背，加强理解，提高做题时间和背诵速度。

　　(2)当堂知识当堂记，课下时就可以再复习一遍，巩固记忆。

　　第三，要注意学习方法。分配好学习的时间，理清学习的思路。周一，着重于复习数学；周二，着重于复习语文；周三，着重于复习英语；周四，着重于复习物理；周五，着重于复习化学；周六，着重于复习政治；周日，着重于复习历史。要平和心态，按计划行事。

　　第四，要树立自信。相信自己，因为一切皆有可能！不到中考那一刻，不要轻言放弃，要学习学习再学习，努力努力再努力。

　　今天是20xx年9月11号，到20xx年6月11号就是咱们的最后一刻。200多个日日夜夜，在校的最后34周，我会更加珍惜现在的时间，争取分分秒秒，要做到成功。因为在“想要”和“得到”之间永远隔着“做到”。

　　“书山有利勤为径，学海无涯苦作舟。”从我做起，从现在做起，把握好分分秒秒，背起自己人生路上的十字架，脚踏实地的向前冲吧！

　　漫漫长路走到这决定人生命运的时刻就会鼓起花骨朵，至于是开的芬芳四溢，还是含骨凋谢，那就要看咱们对自己的要求是否严格，所以就要为自己量身定做一个合一的学习规划。

　　我的规划：

　　①初三到了，咱们应该把重点放到课本上、课堂里。中考虽然大多数都是课外的，但是处处都有课本上的知识。

　　②从现在开始我决定抓不足，在我的成绩中是不平均的，分数相差很大，所以我从现在就要开始努力。

　　③决定在每一次考试后都反省自己之前犯的错误。

　　咱们学校会提前开学，开始接触新的科目――化学，我自己也知道，要在有限的时间里，熟悉这门课程是非常不容易的，需要大量的时间和精力去奋斗。

　　这学期的.到来，我要进行的第一个是复习之前的东西、查缺补漏，拓展提高应对至关重要的期末考试。

　　初中这两年来，最大的改变无疑就是初二下半学期，从这时，咱们渐渐接受了中考带来的紧张气氛，也慢慢接受了逐渐增大的压力。在家长和老师的教导中，咱们开始明白中考时决定人生的重要关卡。

　　在初三来临之际，为了赶上其他同学的步伐，咱们必须笨鸟先飞，追求卓越，所以在这个暑假咱们一定要努力，备战中考。

　　现在这个时候，我还在家里奋发图强，希望成绩能够好转。

　　一、指导思想

　　为加强学生的备考意识，树立整体观念，力争使每一个学生都能考入自己的理想学校，制订此方案。

　　二、班级现状分析

　　分析：班中的及格率，优秀率接近年级平均水平。年级前二十名有3名同学，但在年级的位置不是很稳定上下波动较大，学习有主动性，有目标。其中只有孙..同学一直排在年级前二十名，但本学期有些浮躁，成绩有下滑；高同学、陈同学都比较用功、踏实，成绩稳定。

　　王同学由于家庭的特殊，受家庭影响较大，自主学习能力较差，在学习上没人管，学习就是应付差事，没有目标，没有自控能力，课上注意力不集中，每一节课都需要老师提醒多次，但成绩还是不理想，严重影响老师的正常教学进度，更严重的是影响其他同学，这也是造成整体及格率低的主要原因。

　　班内的情况一直很稳定，但由于特殊家庭的学生较多，他们受家庭影响较大，思想较复杂，学习受情绪影响较大，缺少目标和动力，家长也没有时间管教他们，只靠在学校学习，回家独立完成作业都很困难。每一位任课老师在课上和课下在这部分学生身上花了大量精力和时间，但效果不明显，这使班机整体也受到了影响。班委干部、团员的带头作用体现不出来，个别好学生受个别生影响较大，思想波动特别大，反复的思想工作，效果也不很明显，成绩有所下降。

　　三、优秀、及格加工对象

　　本次考试满分优秀有徐同学，需不断鼓励继续保持；优秀边缘生有于同学，由于较活跃应注意及时进行思想教育以督促稳步前进；白同学由于偏科，加之有些骄傲退步了；而李同学成绩在440以上，由家庭原因应多关心、帮助使他们在不断感受温暖而更努力学习、进一步提高成绩，冲击优秀。

　　本次考试及格共19人，边缘生有杨同学、王同学…，其中李同学虽这次346分及格了，但应注意表扬、鼓励，并在物理、化学上教与适当学习方法，督促学习英语，使之保持并不断提高；而王同学要注意家庭的影响，不断做好思想工作，注重他们在数学、英语、物理、化学成绩的提高，及时表扬、肯定，并协调各科教师课上多关注、多提问，多了解课后和在家的学习效率；多与家长交流，争取能得到家长的支持帮助。

　　四、具体措施

　　这学期的工作重点是：抓住优秀边缘生和及格边缘生，提高两率重点是及格率；加强尖子生的培养和关注；及时了解各科的情况，特别针对偏科学生的学法指导和思想教育，与各科老师达成共识，特别关注，制定措施。

　　1．首先自己是新任班主任，应注意与前任班主任、各任课教师的交流，及时了解每名学生的学习、行为状态、特征，掌握第一手材料，以便做好最后的中考冲刺工作。

　　2．对中等学生学习努力但成绩不理想的进行学法指导，课上多关注多提问多给他们板演的机会，从练习、作业方面多关注同时加强理想教育，增强他们的`竞争意识，让他们有目标，增强其自信心，在家争取家长的支持和配合的基础上不断提高成绩。

　　3．狠抓学习行为，日常行为，做好他们的思想工作，明确中考的重要性，争取他们能够端正学习态度，帮助提高课上听课效率，严抓他们的课上的练习和作业争取达到老师的最低标准，争取在学校把能掌握的掌握住。帮助他们分析现状和他们的将来提高他们的紧迫感，争取他们能有所觉悟和感化能够主动学习，提高他们的各科成绩以保班级稳定，及格率的进一步提高。

【中考目标计划书】相关文章：

学生中考目标计划书（通用15篇）04-19

2022学生中考目标计划书（通用7篇）03-15

个人目标计划书 个人目标计划书范文09-21

2022中考目标计划书（通用5篇）03-16

初三中考目标计划书（精选8篇）03-29

项目计划书目标06-20

考试目标计划书04-12

个人目标计划书12-31

学习计划书初中与目标11-23