减肥期间可以吃瘦肉吗

血糖高可以吃瘦肉，对于糖尿病患者基本的饮食原则是调整饮食结构，控制摄入的总热量，具体来说主张三大营养素，也就是碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄取比例，分别应该控制在55%、15%和...

朱翔│安徽省立医院

2021/05/21 收听(31725)

肺炎的时候可以吃瘦肉，肺里有炎症的时候身体是很虚弱的，这个时候需要身体里大量的免疫物质来抵抗炎症，包括白细胞，这些可都是蛋白质做的。肺炎的时候又会排痰，而痰也是身体里坏死细胞的...

刘薇│北京中医医院

2020/03/11 收听(32853)

糖尿病患者是可以吃瘦肉的，每天的瘦肉量二两左右。血糖高，高到一定程度就是糖尿病患者，当空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后两小时血糖数值大于等于11.1mmol/L时，就可...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/11/25 收听(48100)

冠心病的患者是可以吃瘦肉的，瘦肉中的蛋白质含量比较高，而脂肪含量比较低，适合冠心病的患者食用。冠心病的患者往往合并有血脂代谢的异常，因此应该限制肥肉、海鲜、动物内脏、坚果、油炸...

徐新娜│北京积水潭医院

2020/08/31 收听(28921)

吃瘦肉是否会长胖取决于每日热量的摄入与热量的消耗的平衡，长胖是由于各种原因导致机体脂肪总含量堆积过多或者局部含量增多以及分布异常，是由遗传和环境等多种因素共同作用的。