哪有没时间这回事 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2023

基本信息

书名：哪有没时间这回事

：32.00元

作者：纪元

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2015-10-01

ISBN：9787550256996

字数：109000

页码：192

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

别再告诉我你没时间了！90%的人都败在“有梦想，没时间；想得多，做不到”。

碎片化时代，你以为自己被微信打断、被微博绑架，被杂务缠身，被碎片信息撕得稀碎。其实，是你没懂碎片化时代的正确打开方式。《哪有没时间这回事》告诉你：时间碎了，你该跟着“碎”。告别时间管理，你要多线程处理任务；扔掉日程表，规划符合你身心舒适度的时间段；放弃优先级，你要的是用短的时间搞定难的问题……来自25000张时间表的优化方案，纪元帮你找到适合你的碎片化时间日志，让你明白做一个高效的人是怎样的体验。

至于每周多出来的那13.7小时，就去做爱做的事，成为你想成为的人。

目录

目 录前言 碎片化时代的碎碎念

第1章 让1天变28个小时的初级技能从安排日程开始，也许你就错了先整理心情，再整理事情只有超人和傻蛋才用严格的日程表，我们用时间段不断改进的是规划，墙上一挂的是鬼话早起的鸟儿养成计划你的早上都丢了赖床是个伪命题可以偷回来的时间晚间时间争夺战就不加班没劲儿又没劲的晚上晚上根本停不下来第2章 不用专注也能完成80%任务的进阶技能帮你告别无所事事的碎片清单贵人多忘事，只因记心中用碎片时间处理碎片清单你的计划总完不成，对吧任务粉碎程序明明20分钟就能做完，干了1个半小时任务优先级，你是机器人吗碎片化专注把自己捋清楚小红花，大力量碎片化日志未经反思的人生不值一过第3章 让高效毫不费力的高级技能逆“习”思维为什么我们坚持不下去从3分钟热度到持之以恒找到适合自己的习惯我们到底在坚持什么进雷区之前先排雷习惯多米诺

作者介绍

纪元毕业于中国科学院心理研究所早起的鸟儿社群发起人水果捞学习会创始人享学社创始人9年教育培训，8年时间管理实践优化过超过25000张时间表平均为每人每周节省了13.7小时

文摘

序言

哪有没时间这回事 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2023