枸杞子可以补肾吗

"枸杞子是人们常用的药食同源的补肾佳品，它药性甘平，有滋补肝肾、益精眀目功效，可以治疗腰膝酸痛、头晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、目昏不明。它的特点是滋肾精、补肝血、补肾阴、肾阳，由于口感好人们常把它加入粥、汤、火锅中制成药膳，以补肝益精明目，平时还可以代茶饮。在补肾的著名方剂杞菊地黄丸中，枸杞子与熟地、山萸肉、菊花等同用，治疗腰酸、膝无力，两目干涩、昏花，疗效颇佳，质量好的枸杞子粒大，甜中略带苦味，而粒小、发黄，是硫黄薰制、劣质的。现代医学证实，枸杞子有抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、抗肿瘤、降血压的作用。"

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/04/14收听(75656)

关于枸杞子补肾这个问题，答案是很确定的。枸杞子是一个补益精血、抗衰老的重要药物。

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刘洋│北京中医药大学东方医院

2019/05/30播放(91946)

"吃枸杞子有补肾的作用，枸杞是一种中药，具有滋补肝肾、养精明目的作用。如果患者有肾阴虚引起的视物模糊、视物不清、耳鸣耳聋等症状，可以选择用枸杞来进行治疗。在应用枸杞子补肾的同时，还可以搭配其他中药，如桑葚、地黄、山茱萸、山药等，来达到共同补肾的作用。在饮用枸杞补肾期间，患者饮食应该注意，不要吃辛辣的食物，如辣椒、花椒、大蒜等。平时可以多做户外运动，如快走、慢跑、爬山等，以增强体质，达到补肾的作用。在治疗期间，患者生活要规律，不要熬夜、酗酒、抽烟等。"

邹方鹏│济南市中西医结合医院

2021/07/12收听(49240)

"枸杞子具有补肾益精、养肝明目的作用，可治疗肝肾不足、精血亏虚所造成的腰膝酸软、头昏、耳鸣、遗精、消渴等症状；也可治疗肝肾不足所造成的目昏、视力减退。或者与其他的药物同用，以增强补肾的作用，如与车前子、覆盆子、五味子、菟丝子组成五子衍宗丸，治疗不孕不育、腰膝酸软、健忘失眠、神疲乏力等症状；与仙灵脾同用，增加温补肾阳、祛风湿、止咳平喘的作用；予杜仲同用，增加补肝肾、祛风湿、安胎、降血压、降低胆固醇的作用。"

刘西忠│聊城市第二人民医院

2018/07/26收听(95368)

枸杞子可以配合桑葚、肉苁蓉、杜仲、桑寄生等，一起泡水都有一定的补肾作用。枸杞子本身有一定的补肝...

霍则军│北京大学第三医院

2021/07/23播放(65514)

"枸杞子是可以补肾的，但它不是补肾阳的，是补肾阴的。有补肾气的药、补肾阳的药、补肾阴的药，也有补肾精的药物，枸杞子是补肾阴的，它有滋补肝肾之阴、益精明目的作用。主要是用于虚劳、精亏出现的腰膝酸软、头晕、耳鸣，以及内热导致的消渴，也可以治疗血虚导致的面色萎黄，以及目视不明，肝肾滋阴不足容易导致头目出现目视不明的现象。这个药是滋补肝肾之阴的，泡水喝也可以把有效的物质溶出来，起到补阴的作用。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/07/16收听(96634)

中医认为枸杞性平味甘，具有养肝、滋肾、润肺的作用，临床上可以用于肝肾亏虚、头晕目眩及腰膝酸软等...

高筱松│中国中医科学院广安门医院

2019/08/13播放(73892)

"枸杞子可以和补肾壮阳的药物相互搭配，泡水口服可以达到强壮肾阳的目的。临床上比较常见的中药有枸杞子和淫羊藿搭配，和锁阳搭配，还有鹿茸、肉苁蓉、肉桂、菟丝子、女贞子、黄精等都适合。临床上最好是将两种药物相互煎煮，口服的效果会更加理想。在临床上比如黄精可以补肾阴和补肾阳，对于改善男性肾阳亏虚所造成的男性生殖功能出现衰退，都可以进行治疗，像阳痿、早泄、遗精、滑精可以很好的调治。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/10/25收听(18272)

"如果咳嗽的患者辨证为肾阴亏虚，用枸杞子有一定的辅助治疗的作用。但如果是其他症型，就没有明显的治疗作用，咳嗽的辨证分为外感、内伤，外感咳嗽有风寒、风热、风燥，内伤咳嗽有痰湿、痰热、肝火犯肺，还有肺阴亏耗，这是常见的辨证。如果是风寒硅肺，不适合用枸杞子进行治疗，一般用三拗汤和止嗽散来疏风散寒、宣肺止咳。如果是风热犯肺，一般也不用枸杞子进行治疗，一般用桑菊饮疏风清热、宣肺止咳。如果是风燥伤肺，一般用桑杏汤进行疏风清热、润肺止咳治疗。如果是痰热内蕴，一般可以用清金化痰汤进行治疗，而痰湿蕴肺可以用二陈汤、三子养清汤燥湿化痰、理气止咳。如果是肝火犯肺，可以用黛蛤散、泻白散进行清肝泻肺、止咳化痰治疗。如果是阴虚肺燥，一般可以用沙参麦冬汤进行养阴润肺、止咳化痰治疗。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/04/18收听(56978)

枸杞子具有滋补肝肾的功效，但没有补肾壮阳的功能。临床上许多男性怀疑存在肾虚，尤其是出现男性功能...

莫旭威│北京中医药大学东直门医院

2021/08/23播放(60842)

枸杞子是一味中药，其功效是滋补肝肾、益精明目，可以用于治疗虚劳、精亏、早衰、腰膝酸痛、眩晕耳鸣...

张碧华│北京医院

2021/04/28播放(96960)

"枸杞子一般在这个药用里面，主要是入煎剂，把它跟其他的药物一起共煎，然后喝汤药，这是在这个处方中的应用，另外枸杞子可以代茶饮，它可以跟菊花等药物放在一起浸泡，喝这个茶是可以的。枸杞子也可以泡酒，利用酒精把枸杞子里边的脂溶性的物质溶出来，喝枸杞子的酒，也可以起到治疗的作用。另外枸杞子也可以跟这些食材炖煮，比如可以炖粥，可以跟鸡、排骨之类的东西一起炖煮，都可以起到滋补肝肾，而且都可以起到益精明目的功用。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/10/25收听(79554)

枸杞子泡酒自古被人们广泛推广使用，枸杞子泡酒喝的功效很多，能够补肝肾，主要能对身体起到很好的调理保健作用。枸杞子味甘，入肝、肾经，具有补益肝肾，温阳益精、养血明目的功效，而酒性辛、温，具有活血化瘀，祛风散寒的功效。两者在一起使用补益作用大增。枸杞子泡酒喝的话也是非常简便易行的，首先，挑选个大、色正品质比较好的枸杞子200克左右，将枸杞子择除杂质，洗净晾干。准备高度白酒1000毫升左右，选择大小合适的玻璃瓶或瓷坛等，将枸杞子放入，然后将准备好的酒倒入，放在阴凉处密封放置半月左右即可饮用。饮用的话根据个人情况可以每次1小酒盅，早晚饮用。

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/19收听(31920)

"枸杞子的禁忌主要是患者有炎症的时候最好不要吃，比如感冒、发烧或者腹泻，这样的患者不要吃枸杞子，不然会使炎症加重，相关症状的反应更加明显。还有高血压的患者，平时脾气过大，这样的人也不要吃枸杞子，会使血压变得更高，容易诱发心脑血管的疾病。枸杞子在应用过程中一定要注意，不要吃的量过大，不然会引起上火的症状，比如流鼻血、眼睛红，这些都应该注意。平时吃枸杞子一定要小于每天20克，枸杞子具有明显的壮阳效果，男性可以吃，但是不要多吃，可以泡在酒里吃，也可以煲粥吃。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/02/07收听(22228)

"枸杞子具有滋补肝肾、益精明目，和养血、增强身体免疫力的功效。主要用于治疗身体出现的肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精等疾病，而且具有补中益气、补肾的作用。经常枸杞子泡水喝还能够对经常用电脑的人缓解疲劳、调节视力、减轻视疲劳都有良好的作用。还含有丰富的胡萝卜素和维生素A、维生素C、钙、磷等，能够增强细胞的活性，抑制脂肪在肝内细胞的沉积，促进身体的肝细胞再生，对于慢性肝炎、中心性视网膜炎以及降血压、降血糖、降血脂都有良好的作用，可以通过中药配置其他药物或者食疗的方法，对于上述疾病进行综合调理治疗。"

王海丰│朝阳市第二医院

2018/10/19收听(56326)

"枸杞子属于中药补益药中补阴药的范畴，主要的好处是可以补肾益精、养肝明目。枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，果肉柔软入药。中医认为枸杞子性平，味甘，入肝经、肾经，可以用于治疗肝肾不足、精血亏虚导致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精等症状。针对这种情况，枸杞子可以单用蒸熟以后嚼服，也可以与生地、熟地、天冬等药物共同使用。对于肝肾不足、头晕目眩、视物模糊、视力减退等症状，枸杞子常与菊花、熟地、山茱萸等药物同用，组成了非常好的具有滋补肝肾、明目作用的方子，叫做杞菊地黄丸，其中的杞就是指的枸杞。中医认为枸杞甘平质润，入肾能生精益髓而强筋骨，入肝则可助精血上奉而明目益神，是滋补强壮之良药。同时枸杞子还是一个药食同源的中药，既可以当药物使用，平时也可以当作食物采用泡水喝或直接嚼服，熬粥、煲汤的时候加入枸杞的方法来食用。"

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2023/03/22收听(48428)

枸杞子是一味中药，来源于茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，枸杞子的性味甘平，归肝经和肾经，它的功效与作用是滋补肝肾、益精明目，用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕、耳鸣、阳痿、遗精、内热消渴、血虚萎黄、目暗不明等症状。枸杞子入药可以入汤剂和其它的中药一起煎煮服用，也可以做成丸剂，比如像经典名方杞菊地黄丸，有滋阴明目的作用；五子衍宗丸里面的主要成分也是枸杞子，有补肾益精的作用。此外，枸杞也可以泡水代茶饮，因为枸杞子是一个药食同源的中药，既是药物又是食物。枸杞子泡茶可以配伍菊花，因为枸杞和菊花同归肝经，同时都有益肝明目的作用，二者配伍治疗肝肾不足导致的目暗昏花，具有较好的疗效，还需要注意的是本品脾虚、便溏者应慎用。

张碧华│北京医院

2020/09/03收听(66274)

实际上经常会用到

张前进│北京大学第一医院

2023/11/03播放(37999)

"枸杞性平味甘，具有养肝、滋肾、润肺的作用，可以用于肝肾亏虚、头晕目眩以及腰膝酸软等疾病的治疗。用枸杞泡水、泡酒或者煲汤都可以食用。用枸杞子泡水具体有以下好处：1、提高免疫力，枸杞中含有枸杞多糖，可以促进人体免疫系统当中巨噬细胞的吞噬能力，并可提高免疫球蛋白的含量。2、降血糖作用，枸杞子泡水喝可以促进血液当中糖的转化，从而降低血糖。3、抗脂肪肝作用，枸杞可以促进肝细胞再生能力，具有护肝明目的作用。4、枸杞子具有一定的抗肿瘤作用。"

马希贵│淮安市妇幼保健院

2020/09/10收听(75294)

枸杞子属于茄科落叶灌木，是宁夏枸杞干燥成熟的果实，它的主要作用为补肾益精、养肝明目、润肺止咳等...

张前进│北京大学第一医院

2021/07/26播放(93270)