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《乒乓球选修课》课程标准 一、课程基础信息 课程名称 乒乓球选修课 课程代码 课程学分 2 课程性质(公共或专业+必修或选修) 公共选修课 课程总学时 30 实践学时 26 适用专业(授课对象) 全院一、二年级学生 先修课程 对应职业技能等级证书 对应的职业技能大赛 是否允许免修 允许
二、课程性质与任务 乒乓球选修课是学院公共选修课程之一。课程主要以身体练习、游戏方法为手段,以乒乓球知识、技能为主要学习内容,以全面发展学生身体素质、提高学生竞争意识为目标的体育实践课程,通过教学帮助学生树立“健康第一”的思想,培养运动兴趣,养成运动习惯,促进学生的全面发展。 三、课程教学目标 (1)知识目标:了解乒乓球相关知识,熟悉健身知识和方法,基本掌握裁判方法,掌握乒乓球的基本技术和基本打法。 (2)能力目标:掌握乒乓球的练习方法和相关知识,能参与校级乒乓球比赛,基本胜任裁判工作。 (3)素质目标:培养学生热爱集体、团结协作、勇于进取、勇于拼搏、吃苦耐劳的思想品质,在全面发展身体素质的基础上,侧重发展与未来职业相关的运动技能和身体素质。 课程内容和要求 序号 教学项目 教学内容及教学要求 活动设计建议 参考学时 线上 线下 1
乒乓球运动发展概况
教学内容: 任务一 乒乓球运动发展概况 任务二 乒乓球运动基本技术 教学要求: 1.了解乒乓球运动特点、发展概况和重大赛事 2.了解乒乓球的基本技术 3.激发学生的学习兴趣
线上学习(理论课,面授): 1.通过讲解、PPT文档、教学视频、赛事录像等在线资源,从《乒乓球》广义和狭义两方面进行讲解; 2.分组研讨:乒乓球运动发展、基本技术等,学习乒乓球课程的目的和意义; 3.完成课堂作业。
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2 乒乒球运动基本技术 教学内容: 任务一 握拍、步法练习 任务二 发球技术 任务三 接发球技术 任务四 正手攻球技术 任务五 搓球技术 任务六 教学比赛
教学要求: 1.了解世界上流行的两种握拍方法,选择适合自己握法,学会握拍。 2.掌握2种以上移动步法 3.掌握3-5种发球方法 4.掌握推挡技术 5.基本掌握正手攻球技术 6.了解搓球技术 7. 技术规范与提升
线上学习(课前、课后):学生观看图片、慢动作、教学视频等,了解所学技术的动作要领,以及技术规范,完成课堂作业。
线下学习(实践教学): 1.教师讲解示范乒乓球专项技术,学生能够直观地认识和学习技术动作要领,形成动作影像; 2.实践教学:分组和集体练习。可采用徒手--持拍、无球--有球、台上--台下、单人和多人等多种练习方法; 3.游戏和教学比赛:分组进行,调动积极性,检验学习效果,激发学习的内在动力,培养学生的团结协作的优良品质。
20 3 身体素质与能力提升 教学内容: 任务一 学习裁判规则 任务二 编写教学比赛方案 任务三 体能练习与测试 任务四 组织教学比赛
教学要求: 1.了解比赛的基本规则 2.撰写教学比赛方案,参与教学比赛和裁判工作 3.身体素质练习 跳绳、坐位体前屈 1000米、800米 引体向上、仰卧起坐练习
线上学习(理论课,面授): 1.学生通过PPT文档、教学视频等在线资源学习乒乓球比赛的规则; 2.学习裁判手势; 3.编写教学比赛方案。 线下学习(实践教学): 1.身体素质练习和测试,按比例计入总成绩; 2.分组研讨:赛前准备、裁判手势、比赛方案等; 3.教学比赛和裁判实习:学生既是运动员又是裁判员。 2 2 4 乒乓球 技术考核 教学内容: 任务1 基本技术考核 任务2 教学比赛 教学要求 1.基本技术动作标准、熟练 2.独立参加教学比赛
线下学习(实践教学): 教学比赛和考核 1.专项技术测试; 2.单打比赛; 3.考核成绩按比例计总成绩。
4 合计 30
五、教学建议 (一)教学方法 本课程建议采用线上线下混合式教学模式。以线下教学为主、线上教学为辅。根据课程内容、学时安排和学生特点等,灵活运用自主学习法、课堂讲授法、直观教学法、分解和完整法、小组合作法、游戏和比赛法等多种教学方法。 1.自主学习法 学生在网络教学平台上进行线上学习,通过网络各项教学资源自主学习课程知识点,完成规定的学习任务。 2.直观教学法:教师讲解示范乒乓球专项技术,学生能够直观地认识和学 习技术动作,进行模仿练习,形成动作影像。 3. 分解和完整法:教师根据技术动作难易程度,由易到难,组织学生学习 和练习,可采用徒手和持拍、无球和有球、台上和台下、单人和多人等多种练习方法进行。 4. 案例教学法:针对学生学习过程中产生错误动作,及时采用有效的措施 防止和纠正。 5. 游戏和比赛法:可分小组进行。学生互帮互助互学,切磋球技,增进交流,促进身心健康发展,提高专项技术水平,培养优秀的心理品质,培养团队精神,提升素质和能力。 (二)评价方法 总成绩由技术部分、比赛部分、素质部分和综合评价组成,其中技术部分占总成绩40%、比赛部分占总成绩20%、素质部分占总成绩20%、综合评价占总成绩20%。 1.技术部分:40分,两项必测,每项满分20分 (1)发球与接发球 (2)正手攻球 2.素质部分:满分20分,任选其中两项 (1)男子:1000米跑;女子800米; (2)两分钟跳绳; (3)引体向上、仰卧起坐 (4)坐位体前屈 3.比赛部分:满分20分 4.综合评价:满分20分 线上评价和线下评价相结合包括理论知识、学习态度、学习参与意识、作业完成情况、进取精神、提高幅度、考勤等 (三)教学条件 1.视频教学一套; 2.教学场地:室内外乒乓球场地,球台5张以上;多媒体教室; 3.教学器材:乒乓球若干,球拍若干。 (四)教材编选 建议教材:《高职体育教学》(慕课版) 中国邮电出版社,2020年 参考书目: 1.《高校乒乓球运动教学创新与运动队建设研究》,温娇著,中国原子能出 版社,2019年 2.《看图学打乒乓球》,刘同众主编,安徽科学技术出版社,2017年 3.《大学生体育文化与实技教程》,毛振明主编,东北大学出版社,2013年 编写:于延雯 校对: 审核: (系部) 2021年 7月26 日
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