生命不息运动不止作文800字

生命不息运动不止作文

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人们自古以来就有运动的习惯，千百年来，古人使用运动来充实自己，增强体质，激

发灵感，加强友谊，促进健康。今天，把运动放在一线上，不仅表明了它的客观价值，而

且被誉为人类一种特殊的人文素养活动，它是一种生命力的展示，是我们性格和气质的最

深刻的体现。

运动是一个活跃的过程，释放能量的过程。每一天的运动，都会感受到体内流动的活

力，脚下跃跃欲试，整个身体也充满了活力，仿佛所有的烦恼也扑灭了！享受着活力，我

们将按照自己的节奏跑步，而且我们更多的是带着快乐的心情去迎接可以开创未来的自己。

不仅如此，运动可以让人体产生良好的免疫机制，从而让人们的健康状况得到提高，

增强自身的抵抗力，使自己更不容易受到邪恶的侵染，使自己更加坚强。

有科学研究表明，运动不仅可以改善部分心理疾病，而且可以减轻脑部营养障碍，改

善神经功能，促进神经元发育和再生，在受伤时可以快速恢复，防治老年痴呆症，维持健

康，促进免疫系统的活力，以及减少精神压力等。

此外，运动还能促进交往，有利于形成社会的正确观念，人们可以在运动中互相交流，

形成友谊，有助于拓展思维，培养良好的心理思维，培养良好的习惯，运动让人们增强自

信心，也有利于提高记忆力，增强无知官能，促进智力发育，改善社会适应能力等等，这

些等等，都能让人有更多的趣味。

综上所述，运动是生活的基本要素，同样也是我们今后发展的基础。每个人都应该养

成规律运动的习惯，保持一种完善的生活水准。让我们牢记，“人生不息，运动不止！”

让运动的活力注入我们的生活，激发我们前行的勇气。