2022年牙齿美白用品大测评，花3000大洋硬核实测15款主流美白牙膏/美白牙贴，这款号称牙齿“橡皮擦”的牙膏让你摆脱牙黄口臭烦恼！！不做无用功！！

牙膏/牙贴/牙粉到底应该怎么选？？？五花八门的美白牙膏/美白牙贴/美白牙粉经常挑得人眼花缭乱。。。

有人说“垃圾，别买！”

有人说“很白，快来！”

还有人说“好用，必入！”

。。。。。。

为了验证到底这些美白牙齿产品到底是真的好用还是垃圾营销，作为化工业的老阿姨搜集了市面上热销的15款美白牙齿产品，从成分到刺激程度，从功效再到真人实测，用最真实的体验来看，满足你的各项需求，买美白牙齿产品看完这篇就足够了！

牙齿美白产品千千万，不行咱就换！凡是因为用完牙酸、牙痛、牙敏感的牙齿美白产品，应该统统打入冷宫，独自发烂！发臭！

全文6000字+，超全干货，可以帮助大家在选购时更省时省力。没时间仔细阅读的小伙伴也可以收藏起来慢慢看哦！

感兴趣的小伙伴，咱们接着往下看~

本次测评，从四大重要维度出发，选出合适各类口腔状况的清洁口腔产品。

老规矩，先预览一波测评产品合集~

●15款清洁产品重要参数抢先看：

①防腐剂

常用的防腐剂有山梨酸钾、苯甲酸钠、尼泊金甲酯（对羟基苯甲酸酯）等，值得注意的是尼泊金酯类防腐剂。在成分表中，若是标有羟苯甲酯、羟苯乙酯、羟苯丙酯等“羟苯X酯”字样，就是添加有尼泊金酯类防腐剂。

经过成分筛选，有二款产品有尼泊金酯类防腐剂，本次测评，舒*美白牙粉、维特*先退出本次测评。

小程建议：像牙膏/牙贴/牙粉这种要放入口腔、儿童可能误食的产品，注意规避以上风险防腐剂，人体长期接触在体内积累，恐会伤害肝肾。尤其是经常口腔溃疡的朋友，而且牙膏/牙贴/牙粉日常使用频次高，应谨慎使用。

②发泡剂

月桂醇硫酸酯纳作为表面活性剂，因为发泡好、清洁力不错，而且成本低，大部分牙膏、牙粉都用它作为发泡剂。而超过一定浓度会使皮肤干燥，导致口腔黏膜剥脱或者刺激口腔。

经过检测，参与本次13款产品均未检测出过量浓度的月桂醇硫酸酯纳，通过第一轮的成分筛查，进入下面的测试环节。

我们的口腔环境十分敏感，经常受到外界的刺激，为了测试牙齿美白产品的安全性，我们将从以下几个方面，对牙齿美白产品进行测试：

●重金属

其实无论食品还是药品最后到化妆品，牙膏等，因为工艺和原料来源的原因，总会有携带重金属，因为生产设备是金属罐，不过不用担心，会有严格的控制，比如护肤品要低于1ppm，相当于就是没有了，这个浓度无害了了

所幸的是，参与本次测试的13款产品均未检测出重金属。

●PH值

我们的口腔环境是比较敏感的，而我们健康人群的唾液 pH 是 6.2 ~ 7.6，处于弱酸性到中性。口腔清洁产品ph值过高或过低都不利于口腔健康。

实验步骤：我们对参与本次测评的牙膏类产品进行等量取样，分别放入加有等量蒸馏水的烧杯中，充分搅拌均匀后，测定样品的PH值数。

PH值检测结果直接汇总至如图显示：

其中ph值比较适宜的牙膏有：lzq小苏打、黑人酵素、GA去烟渍。

口腔清洁产品一般以弱碱性为优，有一定调节口腔酸碱度，保护牙齿的作用。

●清洁力实测

清洁力是选购产品最重要的因素，小程依然需要对12款产品做出进一步清洁力实测，俗话说眼见为实，实验能够更好地筛选出产品的真实清洁效果！

我们将牙菌斑模拟试剂在牙模上涂抹均匀后，用吹风机吹干牢固，统一用电动牙刷进行清洁对比——

通过实验对比，我们得出以下结果：

lzq、哈恩、GA、华巾大相对最干净，几乎没有留下什么痕迹，清洁力最强。

佳洁士、遇见香芬、中华、黑人还算比较干净，有轻微痕迹。

而舒k残留痕迹比较明显，在本轮淘汰。

●美白力度

为了真实测试剩下的12款产品的美白能力，我们做了以下实验。

准备材料：

①与我们牙齿成分接近的牙片。

②日常能让我们牙齿变黄的食物：红茶、红酒、酱油。

实验步骤：

2、模拟清洁牙齿：2天过去了，这些牙片现在已经被染的又黄又黑，我们接下来就分别用不同美白清洁产品，来看看它们的美白效果。观察清洁后牙片的颜色，颜色越浅（白）表示美白力越强，反之美白力越弱。

为了大家能更加清晰得知这12款产品的美白力，我们将清洁后牙片的颜色分为：浅、中、深三种，结果如下：

根据上图结果，可以得知，想要美白效果比较好的，可以选择H恩、佳*士、LZ*、GA。

为了得出更加真实的使用效果，实验室征集了12位志愿者试用通过上面测试环节的12款产品。并提前记录试用者的牙齿颜色和牙齿状况。

试用要求：

①试用者使用牙齿清洁类产品时早晚各用一次，且使用时长不少于3分钟；

②测试时间为28天，期间不允许使用其他牙齿清洁类产品，定期反馈使用感受及使用效果。

试用者@麻辣兔头

牙齿状况：牙齿坚固，2M2颜色的牙

一句话评价：传说中的牙齿亮白面膜

使用效果&感受：

我并不是严重的黄牙，由于平时爱喝可乐奶茶咖啡，所以也不是大白牙四想去医院洗牙来着，又怕过后敏感牙酸难受，而且惧怕弄牙怕痛，就一直拖着。

然后参加这次测评，感觉贴一贴就能变白，适合我这种懒人，能在家独自操作还无痛感，使用感受因为测评情绪高涨，就很在意牙白的变化程度，贴完都认真仔细对着镜子看。

坚持贴到第五天的时侯，看到牙齿比之前白了，而且我用了以后并不会像评论里说的有牙痛，牙酸感（副作用因人而异跟个人体质有关 ）唯一就是在刚把牙贴撕下来之后，双齿咬合有痛感，其它无。

成分及功效分析：

小结:

虽然这款牙贴已经算很温和了，但还是建议健康牙齿使用，里面添加了漂白剂过氧化氢，对于部分牙釉质薄的敏感牙齿并不友好，比较适合牙齿坚固、正常健康的朋友。

试用者@银河星球居民

牙齿状况：经常有牙垢，2M3颜色的牙。

使用效果&感受：

刷的第一下就有明显发热的感觉，带有果香的薄荷味，刷起来会有一种温温热热很舒服的感jio，颗粒感还是挺明显的！之前牙面上的色素沉淀都被刷干净了，对比起来几乎白了两个度，牙齿恢复原有的色泽，显得好看又健康！用了大半管了，也没有出现牙齿酸痛，牙龈敏感的情况。

刷完就会有一个即时的提亮效果。像被抛光了一样，牙齿能能明显的看到变白了，关键是这一个月内，我的口气也淡了很多！治好了困扰我多年的心头病。

坚持用了一支，真的是很不错，晚上用它刷牙，第二天早上起来嘴巴也很清新！真的是会无限回购的宝藏牙膏！入股不亏！牙黄的姐妹想要牙齿加速变白可以试试，牙齿变白以后真的自信好多啊！感觉自身整体形象和魅力指数都提升了不少嘻嘻。

成分及功效分析：

小结：

适合牙齿酸痛、牙黄、牙结石等牙齿亚健康想要美白牙齿的朋友

试用者@坐在屋顶

牙齿状况：有点敏感，3M2颜色的牙。

使用效果&感受：

简简单单的白色包装，本来没抱太高的期待，但用下来竟然发现它并非虚有其表！使用过程中感觉起效时间比较短，肉眼可见的变白，斩男色的口红也能驾驭了。

一个星期下来，我发现自己的牙垢和牙结石都没有再冒新的出来，就还是保持刚洗完牙之后的清新和干净卫生。

挤出来是软软的白色膏体，入口味道不是很冲的薄荷香味，而是淡雅的花香，特别清新好闻，泡沫也细腻，不同于其他牙膏比较辣的口感，每次刷完牙都有一种嘴巴里泡了花瓣澡的感觉。 刷牙都变成了一种享受，一整个爱住！！真的好想尖叫让它出圈！

有位同事还突然对我说，觉得我的牙白了好多，笑起来好好看。我还特地对比色卡明显白了一个度，比我买的玛尔仕性价比要高很多。现在整个办公室就属我笑的最大声，生怕别人不知道我有一口大白牙！

成分及功效分析：

小结：

性价比很高的一支， 既能美白，又能清新口气，还能抑制色素沉积物的形成。拯救黄牙、口气事不宜迟，嘴巴不清爽，有异味，平常吃得重口，容易长牙菌斑的朋友都值得去入手！

试用者@不爱吃香菜

牙齿状况：有点敏感，2M3颜色的牙。

一句话评价：劲爽的柠檬味是一大特色

使用效果&感受：

刚开始用的时候感觉还挺不错，牙齿看着确实比以前白了点，后来慢慢就感觉不太对劲了，牙齿像刷了一层白漆，看着特别假，而且用清水多刷两下就没了。

刚刷完看起来牙齿可能是变白了，但喝口水，吃点东西又恢复了原色，最终并没有什么变化。最主要的还是一个清洁作用，美白则有点为难了。

成分及功效分析：

小结：

这款相对来说属于比较有争议的一款，大家的评价也非常中肯，如果你是坚固非敏感牙齿，这款是比较方便的选择；从成分中可以看到足足有四种着色剂，可以达到一个即时美白的效果，短期可用，但不建议长期使用。

试用者@打野不拿龙

牙齿状况：吃得重口，牙龈容易上火，2M2颜色的牙。

一句话评价：牙龈敏感患者的美白扛把子

使用效果&感受：

使用了一个多月，很明显的感觉到口腔健康了很多，对于口气这一块确实是改善了不少。

而且用了一段时间口腔溃疡再也没有犯过了，口气清新一整天。听说是0刺激配方，温和不伤牙。有改善牙龈牙齿敏感效果，夏天吃冰激凌牙齿真的再也不会酸痛了，实话实说效果真的是出乎意料。

在这一个月使用时间里，牙齿的的颜色没那么黄了，算是比较欣喜的一点，而且刷牙干呕的情况也基本不存在了，植萃的成分，感觉口腔有问题的朋友用它非常合适。

膏体是略微有点透的绿色膏体，加上淡淡的中草味我很喜欢。综合各个方面来说，这个牙膏不仅温和好用，而且价格也是比较实惠的，性价比无敌，是我用了会无限回购的那种。

成分及功效分析：

小结：

这款是连敏感牙齿也可以放心使用的牙膏，如果你想找一款修护牙齿的牙膏，那就选它，关键还是很温和。其中硝酸钾的钾离子可以缓解牙齿敏感的情况，有清热去火作用。

试用者@充电宝陪我

牙齿状况：烟渍咖啡渍明显，A3.5颜色的牙。

使用效果&感受：

我拿到产品后给男票用的，他常年抽烟，基本一天一包，牙齿一直黄黄的。说句大实话，没有人喜欢黄牙，如果你的那个ta牙齿黄黄的，亲亲下得去口么......

拿回来用了发现的确可以，我男票那么顽固的多年烟民的牙齿，坚持早晚一次，用了不到一个月我就感觉有变白了！！

膏体是乳白色带磨砂粒子，清洁度确实很强，膏体细腻不粘，起泡合适。听他说有种淡淡的薄荷清香，刷牙后感觉很舒服，口气立马就变得很清新了，轻松清洁掉牙齿上面残留的食物残渣和脏东西，清洁效果杠杠的~

讲真的，我现在真的好喜欢他笑起来白白的牙齿，好好看，当时我就知道应该是这款牙膏的功劳！针不戳！很适合明显变色的健康牙齿的清理，推荐给老公男票抽烟的妹子hh。

成分及功能分析：

小结：

美白牙齿，需要清新口臭的人群 ；有牙黄和口臭，口腔溃疡困扰的人，用这款最合适。对烟渍、茶渍、口臭有很好的改善效果。

试用者@熬夜选手第一名

牙齿状况：有点敏感，3M2颜色的牙。

使用效果&感受：

本来抱着免费蹭蹭的心态用的，结果没想到用这款牙贴真的白到晃眼！在家也轻松get到了医院冷光美白的效果。

我用了三天就能感觉到明显的效果，真的是我用过最有效的美白牙贴。用它感觉能省不少钱，而且没有酸牙、也不刺激，是牙敏感人群的福音没错了，真的是相见恨晚。

粘在牙齿上很贴合，粘了口水也没有不服帖牙齿，贴上它就完全不用担心掉落。即便在嘴里停留30分钟还是牢牢贴合在牙齿上。

撕开后用舌头舔牙齿，会觉得牙面特别光滑。乍一看有点贵，但能突破无法实现突破的种族白，只能说非常值得！

成分及功能分析：

小结：所有牙齿用都不会出错的一款牙贴，足够温和，美白力好，敏感牙齿和孕妇都可以用，大家一致认为用后不会牙酸和牙痛，牙齿反而很清爽，经常炸牙也能完全驾驭！

试用者@趟了这趟浑水

牙齿状况：牙齿微微敏感，2M1颜色的牙。

使用效果&感受：

牙膏的泡沫很丰富，刷完后是那种很淡的薄荷香，不像某些牙膏的薄荷味让嘴里很不舒服，美白倒是没什么感觉，不过它还是在清新口气这一点上做足了功夫，能够维持挺长时间的口气清晰，我已经挺满足的了。

还有一点我只要喝了碳酸饮料，就会晚上用它刷牙，感觉牙龈牙根敏感·牙酸的感觉得到了缓解，同样有抑制牙菌斑的成分，感觉牙龈敏感的姐妹可以尝试！

成分及功效分析：

小结：

这款牙膏相对比较温和，非常适合日常清洁，刷出来的泡沫也很丰富，使用方便，清新口腔对于去口气还不错。

试用者@甜茶girl

牙齿状况：有点敏感，2M2颜色的牙。

使用效果&感受：

我觉得颜值真的直击本少女的少女心了，膏体很特别，blingbling的，亮晶晶的透明啫喱包裹着蓝色的蓝宝石精华，反正蛮有艺术品的感觉。一大早感觉好开心啊，感觉今天会是美好且充实的一天！！

祛渍效果是肉眼可见的好！我才用了大概 2 天的时间，门牙明显的牙渍已经少了 1/4 左右，很快也很好。

盖子设计挺方便卫生，味道是很好闻的柠檬味，刷完牙嘴巴香香的，刷得也挺干净，温和去渍，泡沫也很多。是很特殊的刷牙体验没错了，让每天刷牙都充满甜甜恋爱的样子。很适合我这样精致的猪猪女孩了哈哈。

成分及功能分析：

小结：

颜控选手的首选，不论从牙膏的外观、膏体、口感、清洁力都是很不错的，整个环节下来，很有刷牙仪式感。

试用者@肉丸子

牙齿状况：有点敏感，3M2颜色的牙。

使用效果&感受：

牙膏的薄荷味一打开盖子就闻到了，白色的膏体里面还带有蓝色的珍珠岩颗粒，看宣传说还有白芍晶岩颗粒。一支用完之后没有发现牙齿变白，但刷完牙口气确实是变清新了不少。

对于我这种不是很严重的咖啡渍和老爸的烟渍美白效果不是很明显，清洁效果比较中规中具。

成分及功能分析：

小结：

适合不太在意美白效果，只要日常清洁，清新口气的朋友；价格白菜，清新口气持久。

试用者@怪可爱的居民

牙齿状况：有点敏感，2M2颜色的牙。

使用效果&感受：

我大概用了 2-3天的时间，这效果也有点明显了吧，好多人都问我去哪里做了牙。我用牙齿色卡测了一下，颜色白了半个度，介于2-3之间了，牙齿明显在变白，牙根处暗黄位置更明显。

我的牙龈算是偏过敏那一挂，但是用的过程中一丁点刺激都没有，很舒服。特别喜欢它的9D剪裁技术，和之前用过的牙贴不同的就是这个是对牙齿非常的贴合，即便在嘴里停留30分钟还是牢牢贴合在牙齿上，而且没有任何酸牙、流口水的现象。

成分及功效分析：

小结：

适合牙齿微微敏感，但想快速亮白的朋友

写了这么多，希望对大家有所帮助~有什么问题都可以在评论区友好互动，有什么想看的测评、好玩的东西都可以和小程分享~