健身房里最让你讨厌的事情是什么？

我之前在我家楼下附近的一个健身房办了卡，真的是不进健身房不知道，一进健身房吓一跳。

印象最为深刻的是办卡那天，我迈进健身房的大门，抬眼望向器械区，有好几个肌肉男在那里吭哧吭哧练着。我心想，他们应该就是这健身房的私教了吧，要不要到时候买几节课呢…

打断我思考的是一个穿着紧身衣（后来我才知道这玩意儿应该是叫运动压缩衣来着）的麻杆儿一样的小伙子，上来就跟我一顿老铁老铁的招呼。

看样子应该是销售，然后我也就跟他聊起了关于费用之类的问题。在会费方面我没啥意见了以后，他非常热情的邀请我做了一个小小的体测，主要是用一个仪器测了一下我的体脂率以及骨骼肌密度之类的数据。

之后就根据这些数据跟我一顿侃大山，听上去像是什么训练计划安排，但实际上又没什么内容，期间不时夹杂着一些卖课的意思，诸如“铁子你只要跟着我练balabala…”

敏锐的发觉了他语气中隐含的那个“跟着他练”，望向他那甚至还不如我结实的身体我第一次感到了疑惑。

就在这时，之前看到的那几个在锻炼的肌肉男从我们身边走了过去离开了健身房，他们几个看都没看我边上这位瘦猴，倒是跟前台的妹妹打了声招呼。前台小妹一句“慢走啊哥”让我察觉了事情的不对劲。

瘦猴注意到了我对那几位大哥的留意，顺势接过话继续跟我忽悠着“刚那几个您看到没，一开始就是跟着我练的，其实他们也不行，你没看那xxx，都练变形了。铁子你跟着我练准没错！”

终于明白啥状况的我礼貌的拒绝了他的私教课程推销，但是最终还是办了卡。完事我就径直离开去追那几位了，健身这种事，可以自己研究，但假如有过来人稍微提点那么点，至少也能少走很多弯路。

好在没耽搁多长时间，追上那几位之后我充分发挥了自己不要脸的优势，凭借着能说会道，跟那几位大哥好歹算是相谈甚欢，约好了改日一起练，他们带带我。之后很长一段时间，我跟这几位大哥也算是学了不少东西。

但是之后最恶心的事儿就来了，那位瘦猴吧，一旦这几位大哥不在，就开始有意无意的在我身边冷嘲热讽的。这其实也就算了，毕竟其实我算是心态很好的了，无视他就完了。

但这小子突然开始使坏了，不知道怎么回事他居然拐骗到了一个学员，然后基本我练什么，他就带着他那个学员一起来练什么，最主要的是，比如这个健身房有两个卧推架，我用着其中一个，另一个空着的时候他绝对不会来，一旦另一个开始有人用了，他就径直带着那个学员来我这里，笑眯眯的要求跟我换着练。

基本回回如此，搞的人非常烦躁。练过的人都知道，扰乱别人健身的节奏真的是件非常令人厌恶的事情。

后来那几位大哥慢慢健身卡都到期之后也不在这家练了，我的卡也差不多今年三月就要到期了，我也准备不再续期了。其实我健身倒也没有说要把自己练得有多块儿，差不多保持健康就行。但还是在家备了一台跑步机做热身，以及一副适合我重量的哑铃维持日常的锻炼。

选跑步机的时候其实我还挺纠结的，纠结的根源在到底是选动感单车还是跑步机。说实话因为跟着之前那几个大哥一起练，导致我挺不喜欢有氧运动的，单车其实是我比较能接受的有氧训练模式。本来都看好了KEEP的那台智能动感单车，但是突然一个大胆的想法涌上了心头，或许你们还记得琦玉老师的那个锻炼课程吗？

当然，我的目的不是为了变秃，但我想试试是不是真的能够变强。

人还是要有点挑战精神的，用网上流行的话来说，就是“跳出舒适圈”，于是我果断转向了跑步机。

跑步机的选择我主要还是在两个牌子之间摇摆，一是迪卡侬，另一个是这两年比较火的小乔跑步机。

综合对比下来我最终选择了小乔，主要是它能跟我家的天猫精灵联通，我是比较注重这些功能的，声控省去很多麻烦。

而且那个还是有点挑战的训练计划很适合我，跑步一直是我还是比较喜欢的运动，买就买一个自己各方面都满意的。我这台跑步机还有个疲劳降速的设计，这也算是给的自己安全多了一点点保障吧。

哑铃是当初一起锻炼的老哥推荐的，重量区间合适，我也没再多进行对比就入手了。

健身现在已经越来越成为一种大的流行趋势了，但林子大了什么鸟都有，健身房确实会很多乱七八糟的糟心事发生，惹不起我们躲得起。只要自己有健身的毅力，不在健身房也能锻炼，反而环境还更舒心了，何乐而不为呢？