小莫、海德、西屋、德钰、MOK划船机怎么选，哪几款划船机值得买，看完这篇文章你就知道。

美剧《纸牌屋》让大家认识了划船机这一运动器械，推动了划船机的流行，现在，划船机被越来越多的健身房所选择，很多人也购入划船机作为家用健身器械。但是如果我们在选购之前对划船机没有深入的了解，贸然地购入可能最终也逃避不了被闲置的命运。看完这篇文章，先想清楚下面几个问题，再来考虑要不要购入划船机，要购入哪一款划船机。

一、为什么在众多的健身器材中，我们要选择划船机？

二、哪一类人更适合使用划船机进行健身？

三、划船机按照制动原理分为哪几类？

四、选购划船机时都有哪些必看参数？

五、高性价比水阻划船机推荐

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随着现在“健康生活”的观念越来越被大众所接受和推崇，绿色食品、绿色出行、绿色生活的健康生活模式已经成为主流，绿色和健康已然成为大众关注的课题，而这样的生活方式最简单的实现方法就是运动。

现在市面上的运动器械有很多，常见的有跑步机、椭圆机、动感单车等等。

跑步机称得上是最大众最普遍的健身器材，比较容易上手，但是跑步机的短板也很明显，比如锻炼效果单一，基本只能较充分地训练到腿部的肌肉，并且器材占据的空间较大，噪音也比较大。

和上述跑步机一样，椭圆机的锻炼效果也比较单一，并且长时间站立运动，会对膝关节、踝关节造成损伤。并且由于他的握杆长度无法调节，所以不太适合不同身高的人群使用。

动感单车更适合群体性运动，如果奔着动感单车“动感”的特点来购买的话恐怕很难达到预期的效果。

划船机可以锻炼到全身80%以上的肌群，是全身性运动，运动效果更好更明显。可以自己调控速度与力度，并且是横向运动，对膝关节和踝关节的损伤小，安全性更高，适合全家运动。

1. 健身时间比较零碎的人群。因为使用划船机时需要动用全身80%以上的肌群，所以运动效果较好，配合配套APP运动课程效果更佳。

2. 喜欢居家健身的人群或者被迫居家健身的人群。划船机之所以可以大热，也依托于划船这项运动本身带来的惬意与舒适。就像美剧《纸牌屋》里的弗兰克，深夜划船，在一片静谧中享受桨和水花之间的撞击发出的声音，好不惬意。

3. 希望购买的运动器械适合全家进行运动的人群。划船机由于其安全性能突出所以非常适合全家运动，不仅能够适应不同人群的运动强度，并且可以适应拥有不同身高、腿长的人群。

虽然划船机的运动原理基本相同，但是不同类型的划船机制造阻力的原理却不一样。接下来我们按照其阻力大小由高到低进行区分。

阻力形成原理：风阻型划船机在机器的前端会设置一个风箱，通过螺旋阻尼器调节飞轮气流从而调控阻力大小，同时你的运动速度也会影响阻力大小。

风阻型划船机运动强度较大，一般专业的赛艇运动员就是使用风阻型划船机进行日常训练的。但是它占地面积也很大，同时因为他的阻力原理所以产生的噪音也比较大。

适用人群：风阻型划船机更适合有一定运动基础的成年人单人使用，适合室外使用。

阻力形成原理：水阻型划船机一般采用实木制造，在机器前端会设置一个水箱，内置桨叶，通过调节桨叶与水的接触面积来增大或减小阻力。水阻划船机的阻力比风阻划船机更小

由于水阻型划船机多采用实木制造，所以在外观方面会优于风阻型划船机，可以很好地和家具装修等融为一体，不会突兀，并且一般水阻型划船机都是双轨设计，稳定性安全性会更好。虽然也会产生一定的声音但是声音不大并且是水流的声音。

适用人群：适合对运动强度和安全性能有一定要求的人群并且喜欢室内运动，对噪音有一定要求的人群。

阻力形成原理：磁阻型划船机的阻力形成原理比较简单，利用磁铁的磁力产生阻力。

一般机器比较娇小，不占地方，并且是这几种划船机中噪音最小的一种。但是它阻力的最高值有限，运动强度不高，而且每一档阻力调节值之间的阻力差距并不算太明显。

适用人群：比较适合对运动强度没有要求的女性或者刚入门的运动小白。

风阻划船机噪音太大，适合有一定运动基础的成年人使用；磁阻划船机阻力有限，适合女孩子使用；水阻型划船机无论是运动强度还是噪音大小都更加全家使用以及居家健身使用。

一般情况下，水阻划船机都是木质，不仅是为了美观，也是为了更真实的体验感受。

考虑到划船机作为运动器械，需要日常使用，会产生一定的磨损情况，因此，在划船机木料的选择上，首先应该选择密度较大且抗冲击性能强、更耐磨耐腐蚀的木材。

tips：榉木>红橡木>胡桃木（非黑胡桃）>白蜡木>橡胶木>松木，很多品牌因为木料不行就通过“xA级”来强调木料的好，这里一定要注意，如果木料本身就比较差（比如松木），那么不管几A级，都不要选择！

对于水阻型划船机来说，桨叶与水的接触面积决定了阻力的大小，桨叶的材质决定了耐用程度，因此这两个问题是我们在挑选划船机时必须看的两个关于桨叶的问题。

tips：1. 桨叶多不代表阻力大，桨叶少也不代表阻力小；2. 桨叶的数量多再加上特定的技术会使得在使用机器时的拉伸运动更加顺滑流畅；3. 不锈钢材质看起来更加牢固，但是焊接点处长期使用会比较容易生锈，造成桨叶脱落。而尼龙玻纤材质相对来说韧性更好，更耐用，因此现在市面上水阻划船机的桨叶多采用尼龙玻纤材质。

中轴是划船机前端连接水箱中的桨叶和划船机机身的一根金属杆，载使用划船机进行运动时，中轴需要被拉力带不断拉扯从而带动浆轴进行运动，因此中轴套件的材质就显得尤为重要。

tips：塑料材质的中轴套件，虽然成本较低但是却极易磨损，目前市面上最好的中轴套件是高精度铜套设计，铜质中轴套件耐磨擦性能好，可以大大地延长划船机的使用寿命，但是由于铜材料价格比较昂贵所以成本也更高。

说到水阻型划船机的噪音，大家可能习惯性的认为最大的噪音来源就是桨叶拍打水面发出的声音，座椅底部滚轮与轨道摩擦所产生的声音甚至其他细微的噪音甚至可以被水声所遮挡，但其实事实并非如此，即使是沃特罗伦在使用时也会出现除了水声之外的非常明显的刺耳的轨道噪音，由此可见，除水声之外，划船机轨道噪音的大小也是我们衡量的一个重要因素。

水箱的大小：我们在选择划船机时应尽量选择容量较大一点的水箱，目前市面上比较认可的标准水箱大小是570mm。

水箱的材质：划船机的水箱一般采用聚碳酸酯材质，高透光、耐冲击、耐高温，可以有效地防止水箱中的水变质。

水箱密封类型：水箱分为一体式水箱和分体式水箱，一体式水箱的密闭性能更好，不仅可以防止水箱漏水，延长其使用寿命，还可以有效地防止水箱中的水变质，不用频繁的换水。

市面上比较常见的收纳方法分为竖立收纳、折叠式收纳，其中折叠式收纳又分为两段式折叠、三段式折叠以及推拉式折叠。

tips：1. 竖立收纳占地面积更小，对于小户型来说更加的友好；2.折叠式收纳比较容易操作，相对来说更加的安全，但是占地面积更大，并且由于折叠的设计所以承重性能更差、在运动过程中稳定性差。

总而言之，竖立收纳和折叠收纳各有优缺点，大家可以根据不同的需求进行选择。

对于刚刚入门的新手小白来说，联动APP是在购买划船机时需要考虑的一个重要的问题，一个优秀的联动APP不仅有丰富多样的课程视频，还可以根据自身情况定制课程，并且每天还有各种直播课可供选择。除此之外，为了避免运动时的枯燥，还有各种游戏以及实景划船模式，有效的提高了运动体验感。

但不一定所有人在使用划船机时都依赖于联动APP，有的人就更愿意在使用划船机时听音乐或者看电视剧电影，对他们来说，一些基础的划船机课程就已经足够了。

因此，具体对于联动APP的选择还需要看个人的需求。

接下来我将按照不同的价铬区间为大家列出市面上比较常见的几款划船机，大家可以根据各品牌划船机详细参数信息，结合上述关于参数的介绍并根据自身喜好进行选择，如有短缺欢迎补充，希望大家都能购买到符合自己心仪的划船机。

德钰是一个国产划船机品牌，是国内比较早开始生产划船机的品牌之一。德钰在山东宁津有自己的划船机制造工厂，生产销售一体化，所以划船机售价较低，性价比较高。在他家的商品详情页上几乎没有对于品牌的介绍，大家对德钰品牌的印象也仅仅只有产销一体和性价比高，在对外宣传方面，德钰也并没有突出自己的品牌特性和产品特点。

优点：国产品牌，生产销售一体化，因为有自己的工厂所以性价比高，售价较低，在两千以下的价位竞争对手很少。缺点：松木木料，密度较低所以承重性能差，水箱较小，阻力有限。适用人群：适合想要低价入门的新手小白以及对划船机运动强度没有太大要求的人群，适合单人使用。

关于德钰品牌更多产品型号详细参数，欢迎移步。

万物皆可西屋，懂得都懂！

优点：老品牌背书，实际代工。缺点：橡胶木容易变形开裂，耐用性不强适用人群：适合有品牌方面要求的、希望低价入坑的人群。

MOKFITNESS是一个新兴的国货品牌，专注于做划船机这一个品类，MOK的划船机从热销款M16p到现在的最新水磁双阻款M30都具有很不错的口碑，主要优势在于细节的把控和品质的提升，常年霸榜京东NO.1，是这两年比较火的家用健身器械品牌。

优点：水磁双阻款M30是MOK在功能上的又一次突破，在基础硬件上延续了M16p扎实的做工和完备的细节。采用的钕铁硼强磁，磁力极限值高达6000高斯，通过调节磁阻可以有效提高水阻阻力上限，满足了大部分人群对阻力强度的需求。升级的智能飞梭旋钮提高了整机的品质，16档阻力调节精准度更高，运动数据也能实时显示在显示屏上。

缺点：虽然开发了自己的智能app【摩刻健身】，里面也有专业的划船机训练课程和训练模式，但是就目前来说app内容的丰富度和趣味性还不足以满足大家的期待。

适用人群：喜欢高强度运动健身和对减脂塑形有高要求，同时产品品质和质感有一定追求的人群。

优点：M16p 是MOK最热门的一款产品，也是现在市面上最具性价比的一款产品，570mm直径大水箱配合多档调节＋无级变阻的调阻方式，阻力强劲，可调节阻力范围也更大，适合家庭各人群健身使用。产品细节方面：机身采用榉木/红橡木的材质，整机加厚木料，承重性和稳定性更强。定制聚氨酯软包静音滚轮实现更静音的家庭健身体验。高精度铜套更耐磨更顺滑。缺点：同M30，品牌官方app【摩刻健身】就目前的内容来说不适合对智能app比较依赖的朋友。适用人群：家用选择款，适合对划船机的品质和运动强度有一定要求的人群。

关于MOK品牌更多型号产品详细参数介绍，可移步下面的文章。

大品牌海德，划船机种类比较，从2000多到4000多的都有，平均价位比较适中。与沃特罗伦相比，海德的价位算是物美价廉了，但是因为划船机品类为代工制作，所以产品品质处于国内平均水平，因为缺少研发，目前逐渐落后。但是作为一个比较成熟的国外运动品牌，用户群体比较广泛。品牌口碑比较有好。

优点：木料密度高，硬度大，稳定性强。缺点：app功能性差，教程少适用人群：大体重基数的健身人群，对承重性稳定性有要求的人群，适合单人使用。

小莫的优势是将划船机更加时尚化，精致化非常符合时尚潮流。同时app上搭载的是其母品牌，智能性强，功能性比较完善，最近新品还增加了天猫精灵功能，科技感十足。

优点：低价享受莫比app，这款划船机颜值很高，搭载的“莫比健身”APP是目前国内数一数二的运动app。缺点：它水箱较小，阻力较小。适用人群：适合对划船机配套APP有一定要求的，体重基数不大的人群或者女生使用。

关于小莫品牌更多型号产品详细参数介绍，可移步下面的文章。

国产运动品牌，莫比健身是小莫的高端产品线，近期也可以在电视剧《请叫我总监》中找到它的身影，品牌知名度很高，可信任感强。主打的是运动科技，在软件投入很大，智能性和趣味性非常强。

优点：原创设计，造型精致典雅，配套APP有免费的课程直播，并且可以加入社群和大家一起锻炼，交流心得，机器闲置度较低。缺点：价格较高，性价比较低。适用人群：适合对划船机配套APP有一定要求的，追求外观时尚的，体重基数不大的人群使用。

沃特罗伦作为水阻型划船机的发明者，始创于1988年。由美国国家划船队John Duke与耶鲁大学联合设计,并获发明专利。划船机里的爱马仕了，能够把水阻划船机做到万元户的只有沃特罗伦。是行业中老大哥一般的存在，又因为《纸牌屋》大热所以知名度进一步提高。

优点：每一台机器都采用纯手工打造，手感温润，宛如一件艺术品。质量方面更有保障。并且采用黑胡桃木制作，价格昂贵，质感好，抗压性能好，纹理美观。缺点：价格昂贵，品牌溢价比较高，并且还有进口关税等等，性价比不高。适用人群：如果你追求质感并且有充足预算请无脑下单。

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