放屁臭？别尴尬，一文告诉你可能的原因和解决办法

放屁是一种生理现象

但有时放屁过臭

不仅自己尴尬

还让周围的人感到难以忍受

那么，放屁臭究竟是何原因

它会引起哪些健康问题？

患者小故事

近日，傅教授的下午胃肠镜检查室来了一位42岁的徐先生，当问及他为什么要来做胃肠镜时，大大咧咧的徐先生直接大声说道，因为放屁臭！说完便爽朗地笑起来，一旁的医护人员听到也不禁跟着徐先生大笑。

胃肠镜检查

医疗知识科普

"屁"事

知多少

放屁臭的原因

饮食不当

01

经常摄入高脂肪、油腻或难以消化的食物，如大荤肉类、豆类等，这些食物在肠道内分解消化时会产生吲哚、甲烷及粪臭素等物质，导致放屁时产生臭味。

02

便秘

便秘患者肠道内粪便滞留时间过长，滋生细菌，发酵产生过多的氨气，导致放屁很臭。

胃病

03

胃肠道功能紊乱、消化不良、胃炎等疾病，导致胃部分泌的消化液无法及时消化食物，食物在肠道内发酵，容易造成放屁很臭的情况。

放屁臭怎么办

调整饮食习惯：减少高蛋白、高脂肪、油腻、难以消化的食物摄入，增加水果、蔬菜等富含纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，减少食物在肠道内滞留时间。

保持大便通畅：养成定时排便的习惯，保持大便通畅，避免便秘。

适当运动：适当运动可以促进肠道蠕动，有助于改善便秘和消化不良等问题。

保持良好作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于改善胃肠道功能紊乱和消化不良等问题。

寻求肛肠医生帮助：如果放屁臭的情况持续严重，建议及时就医，医生会根据你的具体情况给出相应的诊断和治疗建议。

“屁”

话又说回来

放屁虽然不雅

但是在肛肠外科医生看来

有时候一个屁确是价值千金。

腹部手术时，麻药会抑制胃肠活动，导致肠蠕动消失，若腹部手术后放屁，则意味着肠蠕动功能恢复，可以开始少量流质进食，代表着患者开始康复。是手术成功的一个标志。

如果腹部手术后数日没有放屁，可能是腹膜炎或其它原因导致的肠麻痹，会引起患者腹痛、腹胀、呕吐甚至危及生命。

肠梗阻的患者最盼望的就是一个响当当的屁，肠梗阻代表肠子的某段发生堵塞，食物、屁都无法通过，这种疾病非常凶险，如不及时治疗会导致肠管破裂，危及生命。

如果治疗后放出屁，就代表肠道内的“交通”已被疏通。

总结

傅教授提醒：放屁臭虽然让大多数人难以启齿，但背后可能藏着健康隐患，应当引起足够重视，发现问题时要及时调整饮食和生活习惯。如果不能自行治愈，要向徐先生一样勇敢地寻求专业医生的帮助！做个胃肠镜检查，排除胃肠道疾病。及时发现，及时治疗，就能远离放屁臭的烦恼，健康舒适生活。

“肠”通无阻

END

“肠”久健康

专家简介

傅传刚

博导、教授

上海市东方医院

大外科主任

肛肠外科主任

外科教研室主任

外科规培基地主任

学术职务：

美国外科学院荣誉院士（中国大陆第五位），美国结直肠医师学会荣誉委员（中国大陆首位），俄罗斯结直肠外科学会荣誉委员中国医师协会外科医师分会肛肠外科医师委员会主任委员；海峡两岸医药卫生交流协会消化道外科专业委员会主任委员；中国医师协会外科医师分会常委；首届国际腹腔镜经自然腔道标本取出结直肠手术NOSES联盟副主席，中国医师协会结直肠肿瘤专业委员会经自然腔道取标本手术（NOSES）专业委员会副主任委员，中国医师协会结直肠肿瘤分会外科委员会副主任委员，中国医师协会结直肠肿瘤专业委员会常务委员；上海市普外专业委员会大肠肛门病学组顾问、首届及前任主任委员；中国抗癌学会大肠癌专业委员会常务委员；前任卫生部大肠癌规范化诊疗专家委员会委员；中国中西医学会大肠肛门病专委会前任副主任委员；中华中医药学会肛肠分会前任副会长

美国《Disease of Colon & Rectum》副主编，，英国《Colorectal Disease》前任编委，意大利《Techniques in Coloproctology》前任编委，《中华结直肠疾病杂志电子版》副总主编、《结直肠肛门外科杂志》副主编；《中华外科杂志》，《中华胃肠外科杂志》，《中华普通外科杂志》编委

擅长：

从医肛肠外科38年，以“白色无血、极致微创、精细精准、低位保肛、无切口” 、“保命、保肛、保功能”为主要技术特色，年均结直肠癌手术400例，累及手术一万余例，直肠癌保肛率达87%；年均无痛结肠镜检查、良性及早期肠癌镜下EMR、ESD切除3000余例；在国际上首创“超低位直肠癌PISTA经括约肌间切除经肛取标本无腹部切口手术”、“3D腹腔镜经直肠标本取出极致微创无腹部切口保肛手术”，其中“低位及超低位直肠癌保肛手术、3D腹腔镜无腹部切口保肛手术”等国际领先，受邀赴美国、英国、俄罗斯、葡萄牙、日本等国大会手术演示和演讲 18 次，手术视频被美国结直肠外科学会官方杂志列为经典教学视频。共同牵头制定“国际和国内结直肠无腹部切口NOSES手术指南” 3部，副主编中文、英文、日文NOSES专著3部，在直肠癌极致微创保肛手术基础上，还致力于局部晚期和复发性直肠癌综合+3D腹腔镜极致微创根治性切除，提高生存率、保肛率及生存质量；以及慢性顽固性便秘、巨结肠、结肠息肉及息肉病、痔疮、直肠海绵状血管瘤、骶尾部藏毛窦、直肠脱垂、骶前肿瘤、直肠阴道（尿道）瘘、肛瘘、溃疡性结肠炎等的诊断和微创化手术治疗。

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原标题：《放屁臭？别尴尬，一文告诉你可能的原因和解决办法！》

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