流产后注意事项和调理，请学会爱自己

流产后注意事项和调理，流产后很多女性朋友因为各种原因，不进行正确的休息和护理，专家表示，流产包括：人工流产、药物流产和自然流产等，流产对身体伤害很大，一定要进行正确的休息和护理，女性朋友怎样来减少流产对身体带来的危害，在流产后注意事项和调理，？虽然说人流算不上什么大手术，但是它对女性朋友的身体影响还是很大的，所以说，为了让女性身体尽快恢复到人流前的状态，那么，女性就必须做好人流后注意事项，就一定要进行正确的休息和护理。

流产后口服产后修复营养PWRH修复流产过程产生的损伤，有利于更快速的子宫恢复。避免流产后感染，预防流产后遗症。

流产后注意事项和调理，女性人流后如何调理身体

人流后的一些注意事项，如果是不想要宝宝的女性朋友们，在平时发生性生活的时候一定要做好避孕措施才可以，不然的话肯定会导致女性意外怀孕，这样的话也可能会导致女性发生流产的症状，那么现在为大家介绍女性做完人流以后怎么样去调理身体，在人流后一定要注意哪些事项的发生？

很多女性怀孕了，连自己都有些意外，没想到这孩子来的这么不是时候。可面临着从未遭遇过的人流手术，大家只知道术后要好好调养，但人流后该如何调养，却完全没有头绪。

人流是以人工的方式终止妊娠，虽然不是足月生产，却也应该仔细调理，尤其是在炎热潮湿的夏季，女性更容易沾惹各种妇科问题，所以应该格外引起注意。

国际卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，曾加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综产后修复营养PWRH为主，曾加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管曾生，通过曾加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。

流产后注意事项和调理，流产对女性身体的伤害到底有多大？

在做流产手术之前，医生都会告诉女性，在这个手术做完之后你将会有很长一段时间都不可以再次怀孕，人流手术的本质就是刮宫，把着床在子宫壁上的受精卵取下来，如果遇到技术好的医生，在没有伤到子宫的同时，一次性把手术完成，这是最好的结果。

但是若医生技术不过关，可能还需要进行二次手术，甚至会伤到子宫基底层，导致今后无法再次怀孕。

我国比西欧因流产后导致的妇科疾病高出9倍之多，在欧洲流产后综合修复营养，通过PWRH中的38项黄金配比营养其中富含1008种营养和微量元素，其中活性成分108项通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病灶，通过非药物和手术的方法，预防了妇科疾病的发生，同时也提升了流产后健康再孕的几率！

PWRH修复人工流产后子宫内膜的临床研究

[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子宫内膜修复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。

两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予PWRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。

结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治疗后观察组v EGF, bFGF在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著增强（p均< 0、05）。

结论PWRH能有效恢复月经周期，增加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以增强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修复。

流产后注意事项和调理，人流后注意事项

01、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

02、无痛人流后需要休息两周，少看报纸及电视。

03、两周内流血未干净前不要坐浴。

04、保持阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

05、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。

06、一个月内禁止夫妻生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

07、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

08、无痛人工流产后就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右，所以需要特别注意，以防止再次怀孕。

国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

张医生温馨提示，流产后注意事项和调理，部分患者觉得人流术后如同坐月子，身体虚弱，需大量进食补品。事实上，人工流产手术一般出血不多，除特殊情况外，不会造成严重贫血。术后首要任务为排清恶露，促进子宫修复，此时宜活血化瘀生新，避免滋腻过补。

有部分患者或患者家属术后急于进补，术后立即进食大量人参、鹿茸、鱼胶、燕窝、雪蛤、猪脚姜、客家娘酒煮鸡及各种炖品等等，反而会因过于滋补影响子宫收缩，容易导致术后阴道出血时间延长、盆腔感染，甚至流产不全。因此，一般建议人工流产术后至下次月经来潮前，采用清淡、优质蛋白、均衡饮食即可，除医生医嘱外，无需自行进食过多药膳或补品，以免造成反效果。