我带娃玩转沪上几十家亲子农场，从入门到小众总攻略

原创 核桃妈 8点老师 小花生网

橘子：为了保护孩子的视力和健康，大家对娃的户外活动越来越重视。今天，就带大家看一个上手快、收获大的户外新思路——亲子户外农场活动全攻略！

我们的花友@核桃妈 8点老师，为了保证两个娃的户外活动时间，探索了各种户外项目，两年玩遍了上海周边几十家农场！

除了她一家四口，还和很多朋友组了个户外遛娃小分队，为娃们“定制”各种丰富的农场体验活动：指物拓染、夏夜观虫、“食育”拓展…娃不仅身体变好了，沟通、学习等能力也提高了。

孩子们当然“嗨”得不行，爸爸妈妈们也非常享受，到大自然陪孩子一起“返璞归真”…

特别赞的是，这可不是一般的“随便玩玩”，而是有目的、有准备的户外自然教育活动：有场地选择、材料准备、教具辅助，而且无论大人小孩，全程都得动手动脑，“玩中学”的成分，不低哦！

今天，就请@核桃妈 把这两年带娃玩转农场的经验，总结出一份详细的“户外自然教育攻略”，一起分享给大家！

本文由花友 @核桃妈 8点老师 发布于小花生写作计划

“世界上最棒的教室

不是四周硬邦邦的水泥

而是空旷无垠的天地

在这里

你会发现

原来大地是校长

太阳是班主任

鸟鸣就是上课铃声

草地就是跑道

各种小动物和植物就是教科书”

无意中看到的一段话，让我踏上了带娃泡农场的道路。两年间，几乎把魔都几十家农场都跑遍了。

作为年终总结，把一些心得体验分享给大家，总结了带娃“玩转农场”的三大攻略，希望能帮大家在丰富户外活动上多一点思路~

为了娃的视力和健康，我们开始探索户外农场...

还记得前年疫情的时候，整个冬天窝在家里哪儿都不能去，除了看电视就是上网课。疫情结束后复查视力，远视储备消耗得非常快，真是悔不当初。由于缺乏运动，孩子的身高长得也很慢。

医生建议一定要多户外，每天至少2小时，周末最好全天。这对爱宅又怕晒黑的我真是很大的挑战，但是为了娃的健康也顾不了那么多了。

刚开始是去家附近的采摘园，后面查攻略的时候发现有各种农场，而且从入门级到高端再到小众的应有尽有，真是打开了一个新世界。

于是，几乎每个周末我们都在户外，随着装备越来越多，在外露营过夜也是常事。为了让娃有所收获，我还会事先备课，准备一些绘本、手工、拓展材料、探险道具等，在户外开展一些“自然教育”，寓教于乐。

两年下来，娃不仅身体好了，还有很多意外收获！

2年时间，跑了几十家，娃晒黑不少，但结实很多，这两年几乎没有生病，远视储备也消耗得慢了。

除此之外，我觉得更可贵的是，收获了对万物的好奇心和探索精神。

户外这两年对娃的影响真的挺大的，具体来说，明显感觉到进步的就有这三个方面：

1. 身体素质越来越好。

视力控制住了，经常大户外晒眼睛确实很有效果。很少生病了，爱跑爱跳热爱运动，哥哥在幼儿园几乎是全勤。

2. 性格习惯越来越好。

户外多了，娃没以前那么“矫情”了，之前身边有点泥就哇哇乱叫，现在在草垛里打滚拉都拉不起来。和小伙伴们在一起玩多了，娃也更善于合作，同伴交往能力提升。

3. 学习内驱力的养成。

双减以后，最重要的能力就是内驱力了。内驱力的核心是要有好奇心，我觉得这也是户外活动的意义所在。比如：

我们参加过“夏夜观虫”活动后，日常见到小昆虫孩子都会观察一会儿，还会和我讨论相关的昆虫小知识。

在家做过“植物拓展”活动以后，孩子对日常见到的蔬菜水果也能找到话题侃侃而谈，如何种植、有什么营养成分等科普知识也能说得头头是道。

看到不了解的东西，孩子会拿出放大镜、显微镜观察，去翻阅相关的绘本，或者催着我上网查资料，一定要弄懂。

所以，很多户外活动看似在“玩”，其实是在养成学习的“底层能力”。

接下来，就详细给大家介绍下我们几十家农场玩下来，总结出的三大攻略！

攻略一

了解农场的类型和能开展的活动

我把魔都的农场分为3种类型。

1. 入门级——采摘类

这种农场比较常见，每个城市都有。基本上是果园、菜地，开放一些采摘业务。比较原始的就是一些大棚，菜地，给你一个篮子进去采。好一点的，还会有些小鸡小羊让娃喂喂，再好点的有些娱乐设施。

去采过草莓的应该都能理解，很多是大棚里的水果，能保证一年四季都有。这个冬天，魔都光草莓采摘就有几十家。

我们特别喜欢采摘，我后来办了一张采摘卡，100块钱，一家三口一年能去十几次，送个几十斤水果我觉得蛮划算，外地很多城市也都有，大家可以自己找找看。

有一个最简单的办法，就是去点评上搜“采摘”，就会跳出来很多家，选择顺眼的过去就行。

采摘分时令，冬天相对来说少一些，基本上都是大棚蔬果。最近我们去采了橘子，草莓，夏天可以去摘葡萄，火龙果等，都很有意思。一年四季也都有大棚蔬果可以采摘。

每个城市都有很多政府推荐的采摘园，在魔都基本上有“果蔬合作社”字样的都不错，不是农民自己随便种种，而是有一定规模，蔬果种类也比较丰富。像我去过的“陶缘果蔬合作社”就很不错，类似的还有很多很多。

2. 进阶级——亲子农场

这种农场是专门针对亲子的，比较有组织、有规划。

场地一般比较干净，区块分类清楚。比如种植区、采摘区、喂养区、娱乐区，有些还有餐厅和教室，采摘的蔬菜可以直接帮你烹饪上桌，教室里开展一些自然活动，如榨葡萄汁、刻南瓜、编狗尾巴草等。

现在很多父母周末会带娃参加这种活动，有老师带着玩，比较省心。我一般会在一些亲子活动的app上找到这些活动。

这种农场的收费从200-1500不等，现在各个农场也很“卷”，大家都别出心栽。很多农场的活动都非常好玩，挖红薯、烤披萨、钻木取火、爬树活动、玉米地迷宫……有的还配备摄影服务，家长一发圈那叫一个酷炫，有些农场我也是看了身边朋友的朋友圈才找到的。

目前我参加过最贵的是一大一小一天1200，我们家两大两小一天就2400，价格确实有点辣手，有些过夜的更贵。这种很适合举办Party包场，还有给孩子过生日，娃玩得会比较开心，家长也比较省心。

上海农场里比较高端的是九善，百欧欢，Jolly Farm，花卷等，比较难约，有些得提前2个月预约。这些有的是有老师全英文带着玩的，提供自助餐，吃得都是自己农场种的，味道很好。晚上还有篝火晚会、焰火表演之类的，而且你每次去活动内容都不一样。

中端的有微笑农场，八十八亩田，吾舍农场，小灶村，前小桔、鹤丰农场等等。这些价格比较友好，很多项目是单独收费，可以选择自己喜欢的项目参加。

农场大部分都在郊区，开车基本上1个小时打底，远的要2-3个小时，家长要有心理准备。也有少量开在商场里的，比如童耕农场、小蜜蜂农场、米尔顿城市农场等。

给大家看一些我们在农场的活动照片，看看农场的一天是如何安排的。

这是在乐田农场的活动。

这是微笑农场，我去了3次，不同季节活动不一样，价格比较合理。

3. 小众级——私人订制

玩了这么多农场，交了这么多学费以后，其实也积累了很多经验。去年开始，我身边一些热爱户外遛娃的妈妈们，就组织了一个遛娃小分队。每周选好场地，我们一起商量主题，大家分头买材料，玩得开心，费用还低，而且比较有针对性，拓展得也更深入。

举个例子，比如植物拓染，外面收费大概88一次，我们自己买材料，成本只要10来块钱，是不是很划算？

来看看去年我组织过的活动吧！

公园自然课

找一些公园，针对四季不同的植物，做一些艺术创作。比如我们前段时间玩的树叶线描。这种没有门槛，家附近的公园就可以开展，甚至小区楼下都行。

还可以制作手工板，让孩子在小区里找春天。

户外露营

不能离沪以后，我们就开始入了露营的坑。周末约上三五好友，一起夜宿森林，煮饭聊天，好不快活。带上足球和户外积木，娃儿们的运动量也够了。

房车露营

没有孩子不爱房车吧？深秋时我们来到东平森林公园的房车露营，我准备了一些手工，植物拓染、森林寻宝、烟花秀、制作夜灯，玩得特别开心！这些活动自己报名一般也要上千了，我们只花了几十块材料费就搞定了！

夏夜观虫

夏天的晚上，我们带孩子去公园里找虫子，每人发个手电筒，就开始探险啦！一路寻找，一路科普，迎着月光，孩子们开心极了，顺便也了解了很多昆虫的知识。

公园体育课

邀请教练，准备一些体育器材，安排户外体育课。环湖跑，蹦床，接力跑，翻跟头，运动一下食欲更好！身体素质也杠杠滴！

承包一个农场

有没有想过自己承包一块地，成为城市里的农场主的？我的小伙伴真的做到了！去郊区买了块地，盖个小木屋，种点菜，体验农耕生活。我们周末去小伙伴家里一起玩，燃篝火、拔萝卜、搭蔬菜暖棚，太开心了！

从种菜到搭棚，全方位体验“小菜农”生活。

这些都是在朋友家农场的体验，每个活动都是私人订制！太酷啦！

攻略二

搭配拓展活动，给娃进行自然教育

农场回家以后的拓展活动，是重头戏。如果只是走马观花式的体验，那就太可惜了！我们做过很多拓展，给大家看一下其中几个有趣的活动，把体验农场后进行自然教育的思路也分享给大家。

采摘完蓝莓后，回家结合绘本了解蓝莓的品种、生长周期等科普知识，再动手清洗、品尝，还能带孩子做“食育”活动，比如一起制作蓝莓果酱...

结合绘本和实物，多角度观察猕猴桃...

冬末春初，带孩子一起在农场和路边找春芽...

冬天带孩子观察梅花，回家一起涂古人的“九九消寒图”...

能拓展的活动实在太多太多了！想要了解更多的，可以去看我小花生的主页。

陪玩时也用到不少好书来辅助进行自然教育，给大家推荐下面这三套！

最近用的比较多的是这套《我的小小农场》

农场各种动植物的科普知识都讲解得非常细致。

还有科普杂志《小聪仔》：

还有《中国植物》：

攻略三

六点出行建议

看到这里，是不是迫不及待要带娃出去啦？几点小建议可以收藏一下。

1. 考虑车程。

刚开始可以去近一点的农场，随着孩子逐渐适应，再扩展活动范围。

2. 选择合适的农场。

费用方面，根据家庭可承担的能力，不是说越贵的越好，这方面不用攀比。

有些相对原始的农场也很有野趣，很多城市里的孩子没有农耕体验，到了农场玩什么都觉得很新鲜。我们有一次喂羊就喂了一个下午，在挑选农场的时候要充分尊重孩子的选择。

3. 准备一套衣服和鞋子。

农场活动想要深度参与肯定是会弄脏衣服鞋子的，脚底有泥裤子里有沙是常事，家长一定要克服自己的洁癖哦。想要充分的“接地气”就多准备一套衣服吧！

4. 时间安排。

我们基本上参加的活动都是早上10点左右开始，中午在农场吃一顿，有些农场是有餐厅的，想要去附近的农家乐吃饭也会有惊喜。下午继续玩到三四点结束，回程的路上在车里睡午觉。

小宝宝的话不建议安排得太满，半天就可以了。有小长假的话我们有时候会去附近城市的外地农场，或者在本地露营。

5. 建议组队。

能召集到身边的小伙伴一起最好，我家有两个孩子，很长一段时间我们都是单独出去玩，可后来我发现有小伙伴更好一些。

大孩子会照顾小孩子，小孩子会向大孩子学习，同龄人之间有矛盾了自己解决，也能提升人际交往能力。孩子也很喜欢和伙伴一起玩，他们自己会玩出很多游戏花样，让你惊喜。

6. 注意安全。

来到一个新鲜的环境，孩子都会非常兴奋，安全需要多注意。钻木取火、篝火晚会、焰火表演、割稻子、刻南瓜、砍桂树、烤红薯，这些有火的、需要用到刀子的，都要特别当心。

但是出来玩就是要体验的，也没必要这个不让参加那个不能动手。父母可以在保证安全的前提下让孩子多体验，同时，注意选择适合自己孩子年龄的活动。

双减以后，大家都想“逃离内卷”、让孩子回归天性，现在农场越来越多，“自然课题”、“森林学校”、“一日营”也像雨后春笋般冒出来。

我觉得这是好事，说明教育回归到生活本身，就像陶行知先生说过的“教育即生活”。

每次出来，我看到父母一起带孩子在大自然里畅游，就觉得特别美好，越来越多的父母在认真陪伴。

不过，大家在选择农场的时候不要光被漂亮的照片吸引，孩子能充分体验才是最重要的。家长也不要抱着“甩娃”的心态全部甩给农场老师，和孩子一起体验一起成长会更美妙，毕竟家庭才是教育的主阵地。

去年我的年终总结是带娃看了3000本书，今天的总结是带娃泡了几十家农场。全年夏天带娃在内蒙古玩了大半个月，今年暑假打算去云南找个幼儿园待着（如果疫情允许的话）。

目前我还在学习“自然与森林教育指导师”课程，希望未来能带着孩子有更丰富的体验。关于自然教育和绘本阅读的心得也会持续更新在小花生上，欢迎大家来一起交流~

原标题：《疫情两年, 我带娃玩转沪上几十家亲子农场, 从入门到小众总攻略！》

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