忽然发胖可能是肾虚导致 女性肾虚会有哪些危害

突然发胖的原因可能是肾虚！为什么女性也会肾虚？食量没有增加，职业生涯一切如常，但体重一直在增加。即使你每天活动一个小时，结果也不尽如人意。尽管很少有人会把肥壮和肾虚联系在一起，但现实是，你发胖的祸首之一就是肾虚。为什么女性也会肾虚？

1.熬夜。

经常熬夜往往会消耗人体能量，容易引起肾虚症状。

二是房事过度。

如果性交过于频繁和激烈，会消耗大量的体力，无疑会增加肾脏的负担，时间长了会导致肾虚。

三是缺锌或硒。

肾虚与神经内分泌系统功能低下密切相关。缺锌缺硒会影响内分泌腺的功能，从长远来看会导致肾虚。

四、久坐不动。

长时间坐着不动容易导致肾虚。许多妇女每天都坐在办公室里，很少走动，这是很不健康的。

五是烟酒过量。

经常过度吸烟和饮酒会导致肾虚。长期大量饮酒和吸烟对身体危害很大，久而久之会导致肾虚。

6.精神压力太大。

女性在职场中容易过度焦虑，精神过于紧张。而现代生活节奏本身就很快，如果长期焦虑，很容易引起肾虚症状。

女性肾虚的八大危害。

导致尿频尿急的发生。

每一次逛街，即使憋着不喝水，还是总想上厕所。但是每次尿量特别少，心里总是在想洗手间。

2.导致肥胖和水肿。

肥胖也是肾虚的一种表现。中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞。再者，是肾气虚导致女性肥胖。

导致导致黑眼圈。

在中医学理论中，黑色代表肾，黑眼圈代表肾虚。肾主水，肾虚则不利于人体的水分代谢，导致水肿，通常首先发现眼睑。

导致失眠多梦。

失眠症是肾虚的主要症状，肾阴虚则虚火内扰，使人烦躁；心肾不交则导致失眠，健忘。紧张的情绪，过度的性交，或者吃了很多温热干燥的食物后，都有可能出现肾阴虚。

5.导致性冷淡。

同样对SEX不感兴趣，持续时间缩短，最终会导致质量差。对夫妻生活的这种冷淡，持续下去，将是对生活和维持关系的致命制约，必须认识到这种严重性和危害性。

6.导致脱发。

女性肾气最旺盛的时期是22岁左右，25岁以后逐渐衰退。中医学说肾主水，其华在发，肾功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人往往头发容易断裂，没有光泽，容易脱发。

导致内分泌紊乱。

肾虚，女性内分泌失调，导致一系列不适症状。例如雌激素分泌减少，钙吸收不足，导致骨骼营养不良，出现腰酸背痛等老年症状。因为内分泌失调，情绪容易受到影响，晚上多出现失眠、多梦、盗汗等症状。

8.导致更年期提前。

肾脏是人体的重要器官，具有滤毒、藏精、调节内分泌等功能，对女性的生殖健康起着不可替代的作用。肾虚的女性表现之一是卵巢早衰，卵巢功能退化必然导致更年期提前。正常女性只有在50岁左右才会进入更年期，但肾虚女性的衰老速度大大提前，比如很多30、40岁的女性过早进入更年期，出现色斑、皮肤干燥、月经失调等。