成年男性一天应该喝多少水

成年人每天的饮水量视身体代谢情况而定，基础需水量可根据体重初步计算：每日需水量（ml）=体重kg X 40（ml）。按正常成年男性体重计算，每天共需要2500-3000ml水。

人体的补水方式主要有三种形式，一是摄取食物中的水，每天大约700--1000ml；第二就是人体的内生水，也就是蛋白质、脂肪和碳水化合物等在代谢时产生的水，每天有300ml；剩下的就是一天应该喝水的量，大约1500-2000ml。

如果运动量比较大或者出汗比较多，还需要增加水分的摄入。如果患者本身有一些排水功能障碍，例如肾脏疾病或者是心功能不全，可能要限制水分的摄入。所以一天应该喝多少水，还要根据出入量来确定，以达到排出和摄入平衡的状态。