人到中年不得己，保温杯里泡枸杞。什么意思？

的确，中年人再也不像年轻时候的自己，那时候什么病都不是事！而中年人，每年体检，或多或少都会查出有那么一两项已经不正常了，要么血压高，要么血脂高，要么尿酸高，要么血糖高。于是，在家庭、工作、生活的压力下，不得不开始在保温杯里泡枸杞了。

小标题：不得已指的是身体健康问题。

枸杞在临床上常与怀牛膝、菟丝子、何首乌等配伍，可补肝肾、益精补血，治疗肝肾阴虚证。其实，枸杞树一身都是宝。枸杞芽味苦、甘，性凉，具有补虚益精、清热止渴、祛风明目的功效；枸杞根又称为地骨皮，也是一味常用的中药，具有滋阴补肾的功效；枸杞叶，可补精益寿、抗衰老、降血压、降血糖、降胆固醇的功效，久食可使人长寿。

枸杞子是食用价值很高的药材，且没有毒副作用，其食用方法也有很多，可直接干吃、泡水、煲汤、煲粥、泡酒等，最简单的就是直接干吃。其实，我们每天坚持吃5~10g的枸杞是健康的，对身体并没有什么坏处，反而有很多的好处，干吃枸杞可清肝明目、滋阴补肾。

参考资料来源：百度百科-枸杞