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女生体脂率正常范围
"女性的正常体脂率在25%-28%之间,保持正常的体脂率不仅有助于维持身材美观,而且有利于保持血管弹性,也可以保持身体的健康状态。体脂率是指身体中的脂肪含量,脂肪含量处于正常范...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院 2019/11/18 收听(66832) ![]() 女性正常体脂率在20%-25%,通常体脂率在20%左右就属于正常。体脂率主要是身体脂肪含量的百分比,体脂越高说明脂肪含量越多,对于身体的副作用越大。脂肪堆积在腹部比较明显... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/04/29 播放(83146) ![]() 体脂率就是身体中脂肪含量的百分比。和女性相比,一般男性体脂率相对要低,女性相对体脂率要高。现在有的查体中心能测体脂率,实际上就是先测总的体重、身高,然后测此人身体中脂肪含... 陆菊明│中国人民解放军总医院 2019/10/17 播放(53374) ![]() 想要知道自己的体脂率,可以进行体脂成分的分析和测定。当然最精确的是通过CT或者磁共振进行体脂率的计算,但是花费比较贵。如果想知道自己是否出现体脂超标,可以通过简单的计算自... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/02/05 播放(54664) 正常体脂率范围"体脂率的正常范围,成年女性一般在20%-25%,男性在15%-18%,运动员的体脂率会与正常人有所区别,男运动员体脂率在7%-15%,女运动员体脂率在12%-25%。体脂率指...
聂志扬│北京医院 2021/05/29 收听(62338) ![]() 女性正常体脂率在20%-25%,而男性正常体脂率在15%-18%,需要把体脂率维持在正常的范围之内,体脂率过高过低都不好,具体会有以下影响: 1、体脂率过高:... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/04/28 播放(51172) 正常体脂率范围"正常体脂率范围是多少呢?正常男性的体脂率在15%-18%,正常女性的体脂率在20%-25%,但是体脂率视个人情况而定。对于体育赛事的运动员或者生活中喜欢运动的人而言,他们的体...
柳星│安徽中医药大学第二附属医院 2019/11/15 收听(34746) 体脂率多少正常"体脂率是指正常脂肪占体重的百分比,正常成年人的体脂,脂肪率分别是男性15%-18%为正常,女性25%-28%为正常。体脂是人体内重要的物质,体脂过多会引起人的肥胖,肥胖可以引...
张人玲│首都医科大学宣武医院 2020/06/04 收听(43104) 什么是体脂率"体脂率是指人体内脂肪占人体总重量的比例,又可称为体脂百分数,主要是用来反映人体内脂肪的多少,是判断人属于肥胖、偏瘦还是正常体型的标准。正常男性体脂率15%-18%,女性患者可...
张人玲│首都医科大学宣武医院 2020/10/29 收听(90856) 女生标准体脂率是多少成年女性正常的体脂率在20%-25%,女性的体脂率比男生高一些。如果是运动员体脂率可能会偏低,成年女性运动员体脂率在12%-25%之间。但是要注意体脂率的指标只适用于成年人来进...
聂志扬│北京医院 2019/12/08 收听(33142) ![]() 体脂是指身体内的脂肪,体脂率是人体内脂肪含量占人体内体重的百分比,又称之为体脂百分比,体脂率是衡量肥胖的一个新指标,... 李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/08/09 播放(36337) ![]() 女生体脂率19%稍微低于正常值,目前对于女生体质率正常范围是20%-25%,男性体脂率是15%-18%。男性和女性生理解剖结构上存在差别,女性有比较发达的乳腺器官,含脂肪... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/03/24 播放(71234) ![]() 女生体脂率24%属于正常高值,这样的女生看起来显得比较丰满,女性体脂率正常是20%-25%,男性正常体脂率是15%-18%。因为男性和女性生理解剖上的差异,女性有乳腺器官... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/03/23 播放(54680) ![]() BMI是体重指数是国际上对患者是否发生肥胖进行计算的标准公式,正常的BMI计算方法是体重除以身高的平方就是患者的BMI。正常人中国人小于24kg/m^2,24-26kg/... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2021/02/03 播放(82716) 体脂率怎么算体脂率指的是身体脂肪的总量占体重的比例,它可以作为一个指标来反映一个人是否超重和肥胖,体脂率的计算公式相对复杂。需要先计算一个人的脂肪总量,男性的脂肪总量计算公式为腰围乘以0....
侯旭│山东省立医院 2020/04/20 收听(57970) ![]() 体脂率的计算公式其实有很多,但最简单的公式就是(体内脂肪的重量÷体重的质量)×100%。通常还可以采用一些其他方式来了解脂肪的含量,比如使用体重检测仪、人体成分分析仪,最... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/05/10 播放(44296) 体脂率怎么降低体脂率降低的方法有很多,常见方法有饮食降脂和运动降脂。饮食上多吃低热量高纤维的食物,比如粗粮,蔬菜、水果等。这些食物的热量较低,而且粗粮中的粗纤维能够使人产生饱腹感而减少热量食...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院 2019/11/18 收听(90692) ![]() 体脂率是人体内脂肪含量占人体体重的百分比,又称为体脂百分比,体脂率的测定主要有以下几种方法: 1、医学方法:医学上经常用的测量方法是体脂率的金标准,但是比较复... 李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/08/08 播放(32863) 体脂率是什么意思"体脂率指的是人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称为体脂百分数,它可以反映人体内脂肪含量的多少,体脂率可以通过体质称、生物电阻抗法,以及DIC的方法进行测量。正常男性体...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/03/14 收听(27406) 男性体脂率多少正常"男性体脂率一般10%-18%视为正常,体脂率是指机体脂肪的重量,占人体总重量的百分比,又称为体脂百分比。发生肥胖时,体脂率是增高的。如果肥胖到一定程度,体脂率会很高,发生肥胖...
张人玲│首都医科大学宣武医院 2020/05/31 收听(72190) |
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