云南七日游旅行攻略（云南七日自由行懒人攻略）

第一天：石家庄✈️昆明

我们下午的航班落地是下午4点30，打车直接到提前订好的酒店。我们定的酒店是五华区靠近中心的全季酒店。其他小伙伴可以根据自己的行程来订酒店，一定要提前预定，旺季的时候不太好定酒店，因为昆明市是云南旅游的中转地。放下行李我们就可以出发了逛吃了。

因为到达的时间比较晚，我们直接选择了夜市小吃之旅—南强步行街。位置可以自行在高德地图直接搜索即可

小吃的种类很多，大家可以再逛的时候自行选择，我找的小吃一般都是我没有吃过的想尝尝鲜的，北方的小伙伴可以尝试一下芒果沾辣椒吃法，很酸爽的呦，价格也不贵20左右一份。

辣椒芒果又怂又想吃

路边还有很多街头小酒吧，听一曲民谣酌一杯小酒和爱人享受一下生活放松一下心情。

街头小酒吧

王嘉尔同款袋袋面

各种颜色的面条装到袋子里，再加上可选的各种配料小包，配上老板调制的汤汁，味道清爽，喜欢面食的我非常喜欢，口感很清爽。

炸大肠-重点推荐

一个非常有味道的食品，爱吃的人非常爱，不爱的人打死都不吃的那种

这个炸大肠第一直观感受就是好肥呀，感觉味道好重的那种但是，在油锅里面炸至过后一点味道都没有，而且不油腻，吃起来酥酥脆脆的那种再配上云南的辣椒面味道没谁了！强烈安利一下，真的不错。

第二天：昆明市-滇池海埂公园-官渡古镇-双桥夜市风情街

因为我们是纯自由行没有旅行团的时间限制，睡到自然醒，公交到滇池海埂公园（门口就是公交车站真的很方便）

到达滇池的时间是中午的时候，周边有很多云南菜，我们找了一家米线馆来吃，味道中规中矩还不错。海埂公园门口有游艇出海和自行车，我们选择双人自行车，一边骑一边玩，费用是30元/小时，超过10分钟算半个小时，大家可以自行把控时间，11月份到来年3月份是西伯利亚红嘴海鸥南迁过冬的日子，大家可以准备一些面包来投喂，红嘴海鸥是会凌空接面包的

昆明的天气很好但是中午真的很晒，一定要多喝水，和防晒，滇池公路上有很多厕所，大家不用担心喝水多了找不到地方上厕所。骑行走廊来回约13公里，我们骑行大约1小时30分钟。环境真的很好，慢慢骑，慢慢玩。

下一站官渡古镇

打车来到官渡古镇，讲真的这里是小红书说要打卡的地方，来逛了一圈，商业气息夹杂了民生烟火气息，有不少大爷再唱戏也有不少网红在直播，溜达一圈就行没有特别突出的地方。

晚上的时候还是要进行寻找当地美食，这一站我们到达了本地人去的夜市双桥夜市风情街，真的是本地人去的夜市。导航搜索双桥村农贸市场即可，我们是单车过去，提前就停车吧，里面人真的很多。

美食篇：鸡爪子-媳妇很爱吃的无骨鸡爪味道很好，是北方吃不到的口味

香茅草烤鱼，炭火烤的鱼加上本地的香料味道非常不错

炭烤生蚝，生蚝在这边真的是整条街的小吃呀，价格不贵1-2元一个，但作为北方人的我就不太在意这些海鲜类的东西了。

烤豆腐，炸洋芋（炸土豆），烤豆腐非常好吃，配上当地特有的沾水，围在摊跟前吃，味道真的很不错，建议不能吃辣的朋友一定要注意，一定要自己尝尝再➕辣椒不要相信本地人的微辣。。。

水果，这个画个圈重点要讲一下，这里的水果是公斤称，而且味道一定是要比北方的水果要甜很多的，媳妇是很爱吃水果的，10元买了两盒菠萝蜜，口感真的要比北方的好上太多了。非常甜而且汁水很多。建议爱吃水果的小伙伴可以多搞一些尝尝鲜，而且这是南方买一个桃子几个李子也不会被打的那种，哈哈。

再往里面走就是各种炒菜大排档了，均以川菜重庆菜为多，整个市场弥漫着各种辣椒和烤肉的味道，满满的市井气息，非常惬意。

第三天：昆明➡️大理

买车票还是晚了一些，没有票了，只能买到站票到大理

建议自由行的小伙伴动车到大理，车很多但是节假日一定要提前买票，要不然只能站着过去，车程时间大约在2个小时左右，还可以接受的

洱海沿线有很多民宿大家可以根据自己的经济实力去进行酒店选择，我们是旺季去的一半的民宿价格都是在300-600左右，太高价格我们也没有实力所有就没有太关注。

我们到达大理时间约为10:30左右，出站台打滴滴，出门还是习惯于打滴滴比较安全省心。

提前跟老板沟通一下，可以选租车或者电动车环洱海，民宿附近都是有租赁的，因为是旺季，我们选择的是电动车出行，费用150/天 续航里程200公里左右

洱海第一站选择喜洲古镇，一个保留了白族的建筑的古镇，跟大多数古镇一样同样商业气息很严重，大多数为当地特色扎染服饰和一些大理特色小吃。古镇必打卡的几个地方给大家推荐一下

第一个是转角楼，一个街口的白族建筑，因为路口人很多，抓紧时间拍照不用在这多停留，继续往前走。

第二个是百亩稻田，我们来的时候正好赶上秋收，稻田里面的稻子还没有收割，一定在这多停留一段时间，这个地方真的是随手一拍即是大片，背后就是苍山，身边是金黄的水稻，非常出片，稻田旁边是一些拍照的网红道具，大家可以自行选择，全部都是免费的。

另外古城内白族特有的建筑风格也是随手一拍即大片的感觉，小仙女可以随意拍照打卡

PS：我所有上传的照片均为原创拍摄，无滤镜，无美颜

古镇出来可以导航或者滴滴直接到洱海廊桥，这是一个绝美的小众风景点，没有古镇的喧闹，只有洱海旁吧的宁静。

第四天环洱海

一样睡到自然醒，提前老板会帮你联系到租赁的小电车，租车的小伙伴一定要注意，检查好电量以及刹车等功能，租车的时候录上视频，避免一些小磕小碰回来产生不必要纠缠。

因为我们前一天走的是洱海西线，今天主要行程是洱海东线，出门一定带上厚衣服，洱海的风会把你吹成小傻子的，涂好防晒紫外线很强。

环洱海第一站来到兴盛大桥

本来只是一个横跨大桥，无奈设计师设计得太像伦敦大桥了，转弯可以直接骑到桥下，满满的欧洲风情，不少婚纱照在这里拍照的。

环洱海第二站导航到理想邦

圣托里尼的建筑风格，小仙女可以随手拍拍拍，无边泳池高级民宿，有条件的可以选择住在这里，

一路跟着上山不要有目的性随缘就好，因为哪里都可以拍出美丽的照片。

环洱海第三站–卧鹿山遗址

不用思考顺着公路一直骑就好了，路边有美景就停下来，导航的位置不是很准，到达一个山坡的时候需要停车，从山上走下来，要注意下⚠️山路有点陡，注意安全。我们来的时候赶上涨潮把卧鹿山最美的石洞淹没了，不过没关系，别的地方一样出片。我们到达的时候已经下午5点左右光线不是很强，阳光透过云层很美。

PS：来云南旅游一定要带上伞，不要相信天气预报，根本不准！随时下雨！带上厚衣服我们回城的时候洱海的风真的很凉！

环洱海行程150KM，电车还是比较累的，租车比较堵，各有利弊自己选择就好了。

选择一个好的民宿还是很重要的，因为民宿里面也可以拍照打卡的！

第五天：大理➡️丽江

可以联系拼车，价格100/人，我们选择的是拼车，2个多小时到达丽江

提前在APP上预定的酒店，丽江古城外面的民宿，环境相比古城内的要安静很多，没有夜晚人群嘈杂的声音，走路步行到古城5分钟路程非常近的。

我和媳妇总结的游古城的态度就是不要有目地去找某个景点，随缘去逛就好了，因为哪里都是美景，哈哈但还是推荐几个地方供大家参考一下。

大研花巷：丽江之眼观景台可以俯瞰整个古城的全貌

古城大水车：算是古城内地标建筑了吧

狮子山观景平台：晚上会关门的，早点去看看。

忠义市场：本地人都去逛的集市里面物价公道，但是也要还价的，不要不好意思，冲着一半去砍去，因为错过这一家还有下一家，不要着急买东西的

酒吧街：晚上来最合适，听一曲民谣喝一杯小酒感觉不错的呦。可以多走几家问问价格是有套餐的100元左右能喝得不错啦。找找自己喜欢的酒吧休息一下。

丽江➡️玉龙雪山

我们没有准备登雪山的计划，直接一张门票玩蓝月谷。给大家做了下登雪山的攻略

1、可以提前报当地一日团，古城内有各大旅行社可以联系，不要相信路边黑导游，或者联系你住民宿老板，都可以帮你订票报团。

2、MT或者其他团购网站自己订票。

3、丽江游的公众号自己订大索道门票，丽江汽车站大巴15一个人直达雪山山脚，自己订票的是不包括玉龙雪山门票的，100/人。

4、提前在市区内买氧气瓶，18-20一罐，雪山上面60一罐，一个人带上2瓶足够了，从山底下就开始吸，不要难受再去吸。海拔3000多米山脚下也不要随便跑动

5、问清楚索道一定是大索道！大索道！ 云杉坪，牦牛坪都是半山腰的看不到雪山山顶。

重点我们游玩是蓝月谷

15/人小巴车到达蓝月谷 蓝月谷分为三层三个站点，可以在第二个站点停车徒步来观光蓝月谷，蓝月谷单线长5km多，没有必要去坐观光电瓶车50/人，没有必要的。

蓝月谷可以组民族服饰进行拍照，费用30/人，真的很便宜而且不限时间的那种，衣服也好好，不脏不味。

第七天：丽江➡️昆明

提前订好车票回昆明坐飞机回家了！

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