群山涧壑一湖蓝

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居高俯瞰，程海宛如一片飘落群山中的芭蕉叶，椭圆形的湖盆，镶嵌在丽江市永胜县中部，是云南九大高原湖泊之一。

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程海概貌

一汪青蓝湖水，四周群山环绕。程海湖面面积76.9平方公里，流域面积319平方公里，蓄水量19.5亿立方米，南北最长19公里，东西最宽5.4公里，湖岸线长45.1公里，平均水深25.7米。

一般认为程海是第三纪至第四纪时喜马拉雅造山运动，陷落之处聚水成湖。《永胜县志》记载，“程海”之名，因“陆沉”聚水得名“程河”，一说因有陈、程等姓氏聚居得名。据明万历《云南通志·北胜州古迹》记载推断，唐宋之时程海名程河，又名乌海、黑伍海。300多年前，湖水由南侧海口河汇入金沙江。清道光时“水位顿降十余丈”后河床高悬，无水量外流，程海由此变成封闭型湖泊。

程海生物多样性丰富，除了螺旋藻，独特的碱性水质还滋养了围湖生物，湖畔水生植物环绕。湖内饵源丰富，水生浮游生物多，一般在0.2平方米的水域面积上，就有浮游生物50~100尾，密集区则在200尾以上。

程海中鱼类众多，且繁殖率高。生活着牙条鱼、白鲦鱼、红翅鱼等珍稀土著鱼，以及蛇鱼、中华倒刺鲅等20多种鱼类。除渔业生产、灌溉农田以外，程海还调节着周边地区的气候，为其他物种提供赖以生存的栖息地，同时发挥着涵养资源、保护生态、传播文化、发展旅游等作用。

天然螺旋藻生长之湖

每年清明节令前，程海湖水会逐渐变为蓝绿色，并散发出特殊的香味，当地人称为“香面水”。所谓的“香面水”其实是深水处繁殖的螺旋藻，随着温差的变化而旋转翻腾至湖面，形成的一种特殊聚集现象。

作为地球上最古老的原始植物之一，螺旋藻已在地球上存活35亿年之久，是目前已知食物中，营养最充分、最全面、最均衡的食品。1克螺旋藻的营养成分含量，相当于1000克各种蔬菜、水果营养成分含量的总和。

螺旋藻

因独特的水质和环境，程海是全球天然生长螺旋藻的湖泊之一，也是世界上最大的螺旋藻养殖基地之一。年生产干藻粉800多吨的程海，让中国成为世界上最大藻粉输出国之一。

程海边屯文化

1985年，程海出口古河道遗址两侧出土新石器时代石器百余件，佐证了程海周边自新石器时代就有人类生存繁衍。明朝洪武年间，大量军户、民户进入程海地区屯田戍守，演变成“边屯文化”。“边屯”即“戍边屯垦”，军队守卫边疆，驻兵开垦田地。简单地说，边屯文化就是中原内地汉文化与边疆少数民族文化融合发展，形成的一种特殊地域文化。“中国永胜·云南边屯文化博物馆”是中国第一个展示边屯文化的专题博物馆。

与边屯文化紧密相关的“他留文化”，也是程海周边文化的一大特色。他留人自称“塔潞素”，或记录为“他鲁苏”，20世纪50年代民族识别为彝族支系。在他留语中，“塔潞素”意为“外路人”，有学者认为，他留人的祖先是因戍边屯垦后，从外地迁徙而来的中原人，融合了原居族群而形成的一个特殊群体。在“他留”传统文化中，他留姑娘十四五岁时，母亲会为其举行“换裙子礼”，也就是成人礼，儿童时期穿着的白色裙装被象征成年身份的黑色裙装所替代，姑娘们也因此获得了恋爱结婚的资格。此时，父母会在正房旁专门盖一间小屋，为女儿创造异性社交空间。

程海湖周村落

在湖边，诗意地栖居

每年五月里，火红的凤凰花沿湖盛放，一团团、一簇簇，火树红花连绵铺展，与碧湖暖阳勾勒成画，一半是海水，一半是火焰，格外耀眼。秋冬季，芦苇花开随风摇曳，湖光山色，令人心旷神怡。

程海沿岸，烟户稠密，村村绿竹粉墙，处处曲溪环绕，白鸳翻飞，烟波浩渺，夕阳西沉，红波映霞。历代文人不吝笔墨赞美，明代王溶《程海观澜》诗曰“清波巨浪浅深求，碧水连天翠欲流。”清代谢重啸赞其“骇浪难遮芳草渡，瞑烟欲蔽白草洲。”

历经百万年日升月落，程海以一湖之水，哺育滋养了聚水而居的生灵。蓬勃的生命，在此周而复始地循环，灿烂的文明，也由此不断传承和延续。

注：文章配图皆为程海

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