高发期！青岛市疾控最新提示

注意个人卫生，预防手足口病

手足口病由多种肠道病毒引起，多发生于5岁以下婴幼儿，可通过接触患儿和隐性感染者唾液、疱疹液、粪便污染的手、毛巾、玩具、食具、奶具等感染，或通过咳嗽、喷嚏、谈话等经呼吸道传播，7月份是手足口病高发期，市民需要注意以下预防措施：

1.养成良好的个人卫生和饮食习惯，饭前便后洗手，不喝生水，不吃生冷食物。

2.注意家庭环境的清洁卫生，居室经常通风，勤晒衣被。尿布及时清洗、曝晒或消毒；充分清洗、消毒儿童使用的餐具。

3.本病流行期间，不带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。

4.接种EV71型手足口病疫苗可以有效降低儿童手足口病发病率，尤其是减少该病的重症及死亡病例 。建议6 个月到 5 岁的儿童，尽早接种。

04

做好防蚊防蜱，防范虫媒传染病

夏季是蚊虫、蜱虫活动的高峰季节，蚊可传播乙脑、疟疾、登革热等多种传染病；蜱虫可通过叮咬吸血传播发热伴血小板减少综合征、莱姆病、蜱传斑疹伤寒等传染病，严重时或致瘫痪，甚至呼吸衰竭、死亡。提醒市民做好防蚊、防蜱工作：

1.预防蚊虫叮咬。可以安装纱门、纱窗及使用蚊帐防蚊，室内可使用蚊香、气雾剂等家庭用卫生杀虫剂驱蚊、灭蚊。避免在蚊子出没高峰时段（早晨、傍晚）在树荫，草丛、凉亭等处逗留。

2.预防蜱虫叮咬。进入山地、林区，戴上宽边帽，穿浅色面料光滑的长衣长裤，扎紧裤腿袖管，不可穿凉鞋，避免在野外长时间坐卧，及时检查领口、袖口、裤口等部位，避免蜱类入侵。裸露的皮肤涂抹安全的驱蚊驱虫产品，及时补充，维持有效防护。

3.搞好环境卫生。社区、家庭应清扫卫生死角、清理门前屋后积水以消除蚊虫孳生地。生活在山区、丘陵、森林等地区的居民，应当做好家居环境中游离蜱和饲养家畜（牛、羊、犬等）身上寄生蜱的清理和杀灭工作，清除房屋周边的杂草，平整地面，形成防护隔离带。

4.叮咬处理。蚊虫叮咬可在叮咬处涂上风油精、万金油或肥皂水等，即能起到消炎、止痒作用；为防感染，可用酒精或碘伏涂抹伤口附近。发现被蜱虫叮咬，不可生拉硬拽、强行拔除，也不能用手指将其捏碎，否则可能造成更大的伤害，建议及时前往医院处理。若无法尽快到医疗机构，可用酒精涂在蜱身上，使蜱头部放松或死亡，再用尖头镊子取出。出现发热、叮咬部位发炎破溃及红斑等症状，要及时就诊。

05

加强安全教育，盯紧学生安全

暑假期间，应提高警惕，加强教育，谨防儿童青少年发生溺水、交通事故、高空坠落、烧烫伤、意外中毒等。

1.加强学生安全教育。教育孩子遵守交通规则，注意交通安全，不乘坐无牌、无证车辆，严禁在道路上追逐打闹。加强防火、防电、防溺水教育，教育孩子不玩火、不玩电、不下水。

2.加强对孩子的监管。防止孩子脱离家长（监护人）擅自到河边、池塘、水库等处戏水，避免溺水事故发生。排查家庭和居所周围安全隐患预防高空坠落。

此外，“入伏”前后天气闷热潮湿，市民要注意预防中暑。户外活动避开高温时段，外出时采取必要的防晒措施；注意清淡饮食，及时补充水分，长时间在高温环境中工作的人，应适当补充含钾，镁等元素的饮品。在露天或高温环境下工作者要做好防护，合理调整工休时间，注意劳逸结合，避免过度疲劳。使用空调时，温度不宜太低，且不要长时间待在空调房内。

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来源：青岛疾病控制

责任编辑：提波熊返回搜狐，查看更多