一分钟模拟主持稿（八篇）

主持甲：大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间）

主持乙：今天我们在这里举行“珍惜时间”主题队会，请时光老人一起来参加好吗？同学们，“珍贵的一分钟”主题班会现在开始。

时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍惜时间”主题班会，我好高兴。我们先来感受一下一分钟有多长。 （时光老人喊“开始”同学们闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。）

主持甲：你们感觉一分钟怎样？

生（齐答）：好长啊！

主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？

生（齐答）：没有！

主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个 分分秒秒从我们身边溜走！

主持甲：对于我们学生来说，时间就意味着什么？

生：时间就是知识。

时光老人：俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。”浪费时间就等于浪费生命；珍惜时间就等于延长生命。

主持甲：虽然是这样短短的一分钟，但是你可知道我们能在这一分钟时间里干了多少事情吗？

a：我一分钟可以读 90 多个音节。

b：我一分钟可以朗读近 200 字的短文。

c：我一分钟跳绳 126 次，做仰卧起坐30 多个。

主持乙：时间是最公平、最无私的，它给予我们每个人的都是完全平等的，但是不同的人对待时间有不同的方式。

接下来让我们来玩一个游戏吧。

主持甲：只有珍惜时间才能占有时间，利用时间，让我们来看看我们祖先是如何珍惜时间的。

1、讲《聚萤读书》的故事。

车胤，生于晋朝，本是富家子弟，后来家道中落。可是，他在逆境中仍能珍惜时间、自强不息。

车胤吃苦耐劳，白天要帮别人干活儿，他就利用晚上的时间多读些书。然而，他家很穷，根本没有钱买油点灯，车胤想了很多办法，希望可以解决这个问题，但是都没有成功。

一个夏天的晚上，车胤看见几只萤火虫在夜空里飞舞，点点萤光在黑暗中闪动。他灵机一动，捉来许多萤火虫，把它们放在一个用白布缝制的小袋子里，然后他把这个布袋子吊起来，就成了一盏“照明灯”。车胤就是靠着这盏“照明灯”在晚上勤奋苦读，最后成为著名的学者。

…… …… 余下全文